Moon Pilates Phú Nhuận

Moon Pilates Phú Nhuận "Pilates - bài tập giúp mang lại sự cân bằng và sức mạnh cho cơ thể."

DẤU HIỆU CƠ THỂ ĐANG TỐT HƠN DÙ CÂN NẶNG KHÔNG ĐỔI 💪Nhiều bạn nản vì tập cả tháng mà cân không giảm...Dừng lại 10 giây, ...
29/09/2026

DẤU HIỆU CƠ THỂ ĐANG TỐT HƠN DÙ CÂN NẶNG KHÔNG ĐỔI 💪

Nhiều bạn nản vì tập cả tháng mà cân không giảm...

Dừng lại 10 giây, đọc hết bài này đã. 👀

Thử check xem bạn có đang có những dấu hiệu này không:

👖 Quần áo mặc vào thấy vừa hơn dù số cân y nguyên
🤏 Bụng dưới sờ vào thấy săn chắc hơn trước
🧍‍♀️ Đứng thẳng tự nhiên, không còn gù vai như trước
🪜 Leo cầu thang không còn hụt hơi, mỏi gối như xưa

📏 Pilates thay đổi HÌNH DÁNG trước khi thay đổi CON SỐ. Đừng để cái cân đánh lừa bạn mà từ bỏ giữa chừng.

👇 Bạn đang thấy dấu hiệu nào rồi? Comment cho Moon biết nhé
------
𝑀𝑜𝑜𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
📍CS1: 78 Đường số 77 Tân Quy, Quận 7
📍CS2: 32 Đường số 2 Tân Phong, Quận 7
📍CS3: 55 Nguyễn Gia Trí, phường 25, Quận Bình Thạnh
📍CS4: 15A Tôn Thất Tùng, Phạm Ngũ Lão, Quận 1
📍CS5: 130 Nguyễn Công Trứ, Sài Gòn, Quận 1
📍CS6: 162 Hoa Lan, Cầu Kiệu, Phú Nhuận
📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟏𝟑.𝟏𝟕.𝟖𝟔𝟔𝟖

BẠN TẬP PILATES VÌ LÝ DO GÌ?Mỗi người đến với Pilates vì một lý do rất riêng và Moon Pilates rất tò mò muốn biết lý do c...
26/09/2026

BẠN TẬP PILATES VÌ LÝ DO GÌ?

Mỗi người đến với Pilates vì một lý do rất riêng và Moon Pilates rất tò mò muốn biết lý do của BẠN là gì 👀

Chọn nhanh 1 số dưới đây và thả vào comment nhé:

1️⃣ Vì muốn có dáng đẹp
2️⃣ Vì đau lưng/vai gáy hành hạ quá lâu rồi
3️⃣ Vì cần một nơi để giảm stress
4️⃣ Vì bạn bè rủ rồi ghiền luôn
5️⃣ Lý do khác kể page nghe với

Thả số xuống dưới, Moon tổng hợp xem đâu là lý do "hot" nhất tuần này 🫶
------
𝑀𝑜𝑜𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
📍CS1: 78 Đường số 77 Tân Quy, Quận 7
📍CS2: 32 Đường số 2 Tân Phong, Quận 7
📍CS3: 55 Nguyễn Gia Trí, phường 25, Quận Bình Thạnh
📍CS4: 15A Tôn Thất Tùng, Phạm Ngũ Lão, Quận 1
📍CS5: 130 Nguyễn Công Trứ, Sài Gòn, Quận 1
📍CS6: 162 Hoa Lan, Cầu Kiệu, Phú Nhuận
📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟏𝟑.𝟏𝟕.𝟖𝟔𝟔𝟖

😅 HỘI CHỨNG "HÔM NAY CHỈ TẬP NHẸ THÔI" TẠI MOON PILATES🕐 10 phút đầu: nhẹ nhàng, thở đều, cảm giác mình sắp thành yogi🕑 ...
12/09/2026

😅 HỘI CHỨNG "HÔM NAY CHỈ TẬP NHẸ THÔI" TẠI MOON PILATES

🕐 10 phút đầu: nhẹ nhàng, thở đều, cảm giác mình sắp thành yogi
🕑 Phút 20: tay run bần bật, core gào thét "cho tui nghỉ"😬
🏁 Xong buổi: đứng dậy đi hơi "shopping cart" một chút, nhưng lòng thấy... phê 🤍

Ai nói Pilates nhẹ nhàng là chưa từng thử bài Hundred đâu 😌

👉 Tag ngay đứa bạn hay chê "Pilates có gì mà mệt" cho nó nếm thử nha!
-----
𝑀𝑜𝑜𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
📍CS1: 78 Đường số 77 Tân Quy, Quận 7
📍CS2: 32 Đường số 2 Tân Phong, Quận 7
📍CS3: 55 Nguyễn Gia Trí, phường 25, Quận Bình Thạnh
📍CS4: 15A Tôn Thất Tùng, Phạm Ngũ Lão, Quận 1
📍CS5: 130 Nguyễn Công Trứ, Sài Gòn, Quận 1
📍CS6: 162 Hoa Lan, Cầu Kiệu, Phú Nhuận
📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟏𝟑.𝟏𝟕.𝟖𝟔𝟔𝟖

✅ CHECK XEM BẠN CÓ ĐANG "GIÀ" HƠN TUỔI THẬT VÌ NGỒI SAI TƯ THẾ KHÔNG?☑️ Ngồi máy tính hơn 6 tiếng/ngày☑️ Hay bị mỏi cổ, ...
07/09/2026

✅ CHECK XEM BẠN CÓ ĐANG "GIÀ" HƠN TUỔI THẬT VÌ NGỒI SAI TƯ THẾ KHÔNG?

☑️ Ngồi máy tính hơn 6 tiếng/ngày
☑️ Hay bị mỏi cổ, đau vai gáy cuối ngày
☑️ Đứng lên là phải "nắn" lưng một cái
☑️ Chụp ảnh nghiêng thấy dáng hơi gù
☑️ Lười vận động vì… lười thật

Tick từ 3 ô trở lên → cơ thể bạn đang cần Pilates hơn bạn nghĩ 💛

👉 Comment số ô bạn tick được, xem ai "báo động đỏ" nhất nào
______________________
𝑀𝑜𝑜𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
📍CS1: 78 Đường số 77 Tân Quy, Quận 7
📍CS2: 32 Đường số 2 Tân Phong, Quận 7
📍CS3: 55 Nguyễn Gia Trí, phường 25, Quận Bình Thạnh
📍CS4: 15A Tôn Thất Tùng, Phạm Ngũ Lão, Quận 1
📍CS5: 130 Nguyễn Công Trứ, Sài Gòn, Quận 1
📍CS6: 162 Hoa Lan, Cầu Kiệu, Phú Nhuận
📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟏𝟑.𝟏𝟕.𝟖𝟔𝟔𝟖

# THÔNG BÁO # # LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9Kính gửi Quý Hội viên và Quý Khách hàng,Nhân dịp Lễ Quốc khánh 2/9 , Moon Pi...
26/08/2026

# THÔNG BÁO

# # LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9

Kính gửi Quý Hội viên và Quý Khách hàng,

Nhân dịp Lễ Quốc khánh 2/9 , Moon Pilates xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ như sau:

Thời gian nghỉ: Từ 01/09/2026 đến hết 02/09/2026
Hoạt động trở lại: Thứ Năm, ngày 03/09/2026

Trong thời gian nghỉ lễ, các lớp tập tại studio sẽ tạm ngưng. Quý Hội viên vui lòng chủ động sắp xếp lịch tập phù hợp trước và sau kỳ nghỉ.

Moon Pilates xin chân thành cảm ơn Quý Hội viên đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng studio.

Kính chúc Quý Hội viên và gia đình một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn, nhiều năng lượng và thật nhiều khoảnh khắc ý nghĩa!

Moon Pilates
Hotline: 0813.17.8668

Kỷ luật cho cơ thể – Tự do cho tinh thần.

🇻🇳 NGỒI CẢ NGÀY, LƯNG MỎI CẢ NĂM – ĐÃ ĐẾN LÚC "GIẢI PHÓNG" CƠ THỂ RỒIBạn có đang như vầy không:😩 Ngồi máy tính 8 tiếng, ...
19/08/2026

🇻🇳 NGỒI CẢ NGÀY, LƯNG MỎI CẢ NĂM – ĐÃ ĐẾN LÚC "GIẢI PHÓNG" CƠ THỂ RỒI

Bạn có đang như vầy không:
😩 Ngồi máy tính 8 tiếng, đứng dậy là thấy lưng "kêu cứu"
😩 Vai gáy lúc nào cũng căng như dây đàn
😩 Soi gương thấy dáng gù, bụng chảy mà chẳng biết bắt đầu từ đâu

Nếu có, thì đây chính là dấu hiệu cơ thể bạn đang "xin" một kỳ nghỉ thật sự không phải nghỉ lễ, mà là nghỉ khỏi những cơn đau âm ỉ mỗi ngày.

Mùa Quốc khánh này, Moon Pilates mời bạn thử một buổi tập để cảm nhận sự khác biệt, không cần thay đổi cả thói quen sống, chỉ cần bắt đầu từ 1 buổi.

🎁 ƯU ĐÃI 2/9:
✔️ 1 buổi tập thử miễn phí
✔️ 1 lần đo dáng & tư vấn lộ trình miễn phí
✔️ Giá tập chỉ từ 116K/buổi khi tập nhóm

⏰ Áp dụng 19/8 – 5/9/2026, số lượng có hạn.
👉 Để lại 1 dấu (.) hoặc inbox ngay để giữ suất trải nghiệm miễn phí.
______________________
𝑀𝑜𝑜𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
📍CS1: 78 Đường số 77 Tân Quy, Quận 7
📍CS2: 32 Đường số 2 Tân Phong, Quận 7
📍CS3: 55 Nguyễn Gia Trí, phường 25, Quận Bình Thạnh
📍CS4: 15A Tôn Thất Tùng, Phạm Ngũ Lão, Quận 1
📍CS5: 130 Nguyễn Công Trứ, Sài Gòn, Quận 1
📍CS6: 162 Hoa Lan, Cầu Kiệu, Phú Nhuận
📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟏𝟑.𝟏𝟕.𝟖𝟔𝟔𝟖

🌙 MOON PILATES PHÚ NHUẬN CHỈ TỪ 169K/BUỔI - ĐIỂM ĐẾN MỚI CHO HÀNH TRÌNH KHỎE ĐẸP ✨Bạn đang tìm một nơi tập Pilates chỉn ...
19/08/2026

🌙 MOON PILATES PHÚ NHUẬN CHỈ TỪ 169K/BUỔI - ĐIỂM ĐẾN MỚI CHO HÀNH TRÌNH KHỎE ĐẸP ✨

Bạn đang tìm một nơi tập Pilates chỉn chu, riêng tư và được HLV hướng dẫn sát sao?
Moon Pilates Phú Nhuận đã sẵn sàng chào đón bạn 🤍

✨ Tập luyện với hệ thống máy Pilates chuyên dụng
✨ HLV chuyên nghiệp – hướng dẫn kỹ thuật theo từng thể trạng
✨ Không gian hiện đại, thoải mái
✨ Phù hợp cho cả người mới bắt đầu
✨ Hỗ trợ cải thiện tư thế, tăng sức mạnh, độ linh hoạt và sự cân bằng cơ thể

Một buổi tập không chỉ giúp cơ thể vận động, mà còn là khoảng thời gian để bạn chậm lại, chăm sóc bản thân và tái tạo năng lượng 🌿

📩 Inbox ngay để được tư vấn lớp tập & nhận ưu đãi nhé!
______________________
𝑀𝑜𝑜𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
📍CS1: 78 Đường số 77 Tân Quy, Quận 7
📍CS2: 32 Đường số 2 Tân Phong, Quận 7
📍CS3: 55 Nguyễn Gia Trí, phường 25, Quận Bình Thạnh
📍CS4: 15A Tôn Thất Tùng, Phạm Ngũ Lão, Quận 1
📍CS5: 130 Nguyễn Công Trứ, Sài Gòn, Quận 1
📍CS6: 162 Hoa Lan, Cầu Kiệu, Phú Nhuận
📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟏𝟑.𝟏𝟕.𝟖𝟔𝟔𝟖

18/08/2026

🔥 PILATES CHỈ TỪ 169K/BUỔI – ƯU ĐÃI CÓ HẠN 🔥

Bạn muốn cơ thể khỏe hơn, dáng đẹp hơn và cảm thấy nhẹ nhàng hơn mỗi ngày?

Tại Moon Pilates, mỗi buổi tập được thiết kế để bạn:
• Cải thiện tư thế, tăng độ linh hoạt
• Tăng sức mạnh & độ ổn định cơ thể
• Hỗ trợ giảm đau mỏi do ngồi nhiều, sai tư thế
• Săn chắc cơ thể, nâng cao sức khỏe
• Tập luyện cùng HLV chuyên nghiệp, hướng dẫn kỹ thuật 1:1

🌿 Nhiều thiết bị Pilates chuyên dụng: Reformer, Spine Corrector, Barrel, Wunda Chair… Phù hợp cả người mới bắt đầu và người muốn tập luyện lâu dài.

📩 Inbox Moon Pilates để được tư vấn lớp phù hợp và đặt lịch trải nghiệm nhé!
______________________
𝑀𝑜𝑜𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
📍CS1: 78 Đường số 77 Tân Quy, Quận 7
📍CS2: 32 Đường số 2 Tân Phong, Quận 7
📍CS3: 55 Nguyễn Gia Trí, phường 25, Quận Bình Thạnh
📍CS4: 15A Tôn Thất Tùng, Phạm Ngũ Lão, Quận 1
📍CS5: 130 Nguyễn Công Trứ, Sài Gòn, Quận 1
📍CS6: 162 Hoa Lan, Cầu Kiệu, Phú Nhuận
📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟏𝟑.𝟏𝟕.𝟖𝟔𝟔𝟖

🌸[GIVE AWAY] MINIGAME TẶNG QUÀ TẠI MOON PILATESMoon có một phần quà nhỏ muốn gửi tặng các khách yêu tham gia chương trìn...
16/08/2026

🌸[GIVE AWAY] MINIGAME TẶNG QUÀ TẠI MOON PILATES

Moon có một phần quà nhỏ muốn gửi tặng các khách yêu tham gia chương trình và đã tin tưởng đồng hành cùng Moon.

Đặc biệt, quà tặng là móc khóa có in tên riêng, vừa xinh xắn vừa có thể đựng một vài món đồ nhỏ.

Thể lệ chương trình:
✅ Là hội viên của Moon Pilates
✅ Đánh giá 5 ⭐️ Google Maps
✅ Check in status hoặc story trên Facebook/Tiktok
✅Cung cấp tên và SĐT của bạn qua fanpage để Moon gửi quà cho bạn

Chương trình diễn ra đến hết ngày 30/08/2026, số lượng quà có hạn nên nhanh tay tham gia nhé!

Cảm ơn quý khách đã luôn ủng hộ Moon Pilates 🥰
______________________
𝑀𝑜𝑜𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
📍CS1: 78 Đường số 77 Tân Quy, Quận 7
📍CS2: 32 Đường số 2 Tân Phong, Quận 7
📍CS3: 55 Nguyễn Gia Trí, phường 25, Quận Bình Thạnh
📍CS4: 15A Tôn Thất Tùng, Phạm Ngũ Lão, Quận 1
📍CS5: 130 Nguyễn Công Trứ, Sài Gòn, Quận 1
📍CS6: 162 Hoa Lan, Cầu Kiệu, Phú Nhuận
📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟏𝟑.𝟏𝟕.𝟖𝟔𝟔𝟖

📸 BỘ ẢNH “NĂNG LƯỢNG CADILLAC” – CHỈ 1 TUẦN CÓ 1-0-2Chị em ơi, một tin cực “hót” cho ai mê chụp hình cùng Pilates: Cô gi...
26/05/2026

📸 BỘ ẢNH “NĂNG LƯỢNG CADILLAC” – CHỈ 1 TUẦN CÓ 1-0-2

Chị em ơi, một tin cực “hót” cho ai mê chụp hình cùng Pilates: Cô giáo Thanh đã về SG và sẽ mở lớp quay chụp trên máy Cadillac siêu sang.

🎬 Thời gian có hạn: chỉ khoảng 1 tuần này thôi ạ!

✅ Lịch phân bổ:
• Lớp 1:1 & 1:2 → 40 phút tập + 20 phút chụp ảnh, quay video
• Lớp 1:3 & 1:4 → 30 phút tập + 30 phút chụp ảnh, quay video

📸 Ảnh máy cơ, có cả clip quay bằng Insta 360. Ai có máy ảnh xịn thì cứ đem theo để có thêm góc “ảnh nghệ thuật” nha!

🧦 Yêu cầu duy nhất: Đi tất chống trơn trượt.

👉 Chị em đăng ký ngay inbox ngay Moon nhen ạ
______________________
𝑀𝑜𝑜𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠
📍CS1: 78 Đường số 77 Tân Quy, Quận 7
📍CS2: 32 Đường số 2 Tân Phong, Quận 7
📍CS3: 55 Nguyễn Gia Trí, phường 25, Quận Bình Thạnh
📍CS4: 15A Tôn Thất Tùng, Phạm Ngũ Lão, Quận 1
📍CS5: 130 Nguyễn Công Trứ, phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1
📍CS6: 162 Hoa Lan, Cầu Kiệu Phú Nhuận

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟏𝟑.𝟏𝟕.𝟖𝟔𝟔𝟖

Address

162 Hoa Lan, Phường 7, Cầu Kiệu, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moon Pilates Phú Nhuận posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category