KhangStr - Your Power

KhangStr - Your Power Là 1 người quan tâm tới sức khỏe, phương pháp tập luyện đa dạng, thay đổi theo môi trường, luôn muốn đem sức khỏe tới cho mọi người.....

04/03/2024

Hãy tạo nên những con đường mới cho chính mình.. Bằng cách chấp nhận mọi thử thách

Đi xa 33 cây số để dạy bơi cho gia đình 😆, mẹ 73, con gái 42 .... bạn biết đó, dù cho bạn ở bất cứ nơi nào, chỉ cần bạn ...
31/08/2023

Đi xa 33 cây số để dạy bơi cho gia đình 😆, mẹ 73, con gái 42 .... bạn biết đó, dù cho bạn ở bất cứ nơi nào, chỉ cần bạn muốn Khang babe sẽ có mặt, training cũng dc, chụp ảnh cũng dc 😘......
** Có rất nhiều người đang bị chứng sợ nước, sợ đuối nước, nó đến từ nguyên nhân chủ yếu là đã từng bị ngộp nc nên dẫn đến bạn sẽ ko thể biết bơi....
_ Và bạn cần 1 chiếc chìa khóa để mở khóa điều đó, nó phải đến từ người nắm giữ chiếc chìa này 😀, trong trường hợp này là cả 2 đều bị, và tôi đã giúp họ có dc điều này, bằng chứng là chị gái đã bơi qua bơi lại chỉ sau 3 ngày, tất nhiên bác này sẽ lâu hơn vì tuổi cao, nhiều bệnh lý, nhưng cũng đang quen dần ❤️
_ Hoặc nếu bạn đã từng học nhưng kết quả vẫn là 0 thì đừng ngại ngần gì mà ib nhé 😘, đúng thầy thì bạn sẽ bơi dc nhanh thôi, chắc kèo 🤪


Thông tin này đã xuất hiện mấy bữa trước rồi, hnay mình mới đọc đc, ok chúng ta nói 1 chút....._ Cơ thể luôn cần nguyên ...
07/08/2023

Thông tin này đã xuất hiện mấy bữa trước rồi, hnay mình mới đọc đc, ok chúng ta nói 1 chút.....
_ Cơ thể luôn cần nguyên liệu để nhà máy có thể hoạt động trơn tru, ổn định, cũng giống như bạn đi xe cần xăng hay phải có nhớt... Để mọi kết cấu đều vận hành
_ Hoạt động tiêu hao mỗi ngày như đi làm, đi chơi... sẽ có những vấn đề riêng của nó, lúc này phải có nguyên liệu để phục hồi....
_ Nhưng khi bạn ăn ko đủ chất thì lấy đâu ra mà nó hồi phục cho bạn?? Bạn có thể nhịn đói 2 ngày, nhưng bên trong nó ko hiểu điều đó, và nó sẽ ở trạng thái kiểu " đói nghèo" đơn giản để bạn sinh tồn thôi, và nó tiêu hao từ bên trong, bạn cảm thấy nhẹ đi, nhưng mà sờ xuống bụng vs cánh tay xem nó lỏng lẻo hay ntn ? Bê thử bình nước 20l đi lên 2 tầng, chạy 5km xem?
_ Ăn thuần chay ko xấu, nhưng nó ko hề đủ chất vì đơn giản là trong mỗi loại dinh dưỡng đều có những thứ cơ thể cần và ko cần, hấp thu và ko thể hấp thu, kể cả ăn thuần thịt cũng vậy, vậy thì nếu bạn không muốn ăn thịt thì bắt buộc phải tìm hiểu về dinh dưỡng, nguyên tố vi lượng và đa lượng kỹ càng hơn để cơ thể có thể đầy đủ hơn, đơn giản chỉ là để phục hồi...
** Dinh dưỡng thật sự ko có cái nào gọi là món ăn xấu, chỉ có lòng người xấu đi bán thực phẩm bẩn mà thôi, giống như xăng giả vậy đó 😄 ( tụi nó đi tù gòy...)
** Bài dài rồi, mặc dù chưa đủ, mà có lẽ tạm dc, hãy thay đổi từ hnay, nếu ko biết hãy nt cho mềnh 😘

01/06/2023

Quốc tế thiếu nhi anh pate làm cái Pr 180kg, bdw 66

30/05/2023

Một buổi tập chân của KhangStr, có thể ko giống mọi người, nhưng cứ thử xem sao 😀


* Tại sao bạn nên tìm đến KhangStr, vì nơi đó giúp cho bạn sẽ có dc nền tảng....đó là gì ?_ Hít thở đúng_ Cách vận dụng ...
26/05/2023

* Tại sao bạn nên tìm đến KhangStr, vì nơi đó giúp cho bạn sẽ có dc nền tảng....đó là gì ?
_ Hít thở đúng
_ Cách vận dụng core
_ Vận động các cơ xương khớp của mình đúng cách và điều khiển dc nó
** Thật sự thì sau nhiều năm đi tập và training thì ít người có thể biết dc điều này, chính vì thế sẽ có nhiều nhận định ko chính xác, cho nên, nếu bạn cứ lăn tăn thì hãy ib ngay cho anh pate vui vẻ nhé 😆
KhangStr - Your Power

22/05/2023

Thỉnh thoảng hãy thay đổi môn thể thao xem, vd như trekking ntn sẽ vừa vận dụng sức mạnh và sức bền nè 😀, còn bạn đang thiếu gì thì ib mình nhé 😀

19/05/2023

Core mạnh thì bạn sẽ có thể làm được nhiều thứ nè 🤣... Vd ntn

18/05/2023

Là một người tập luyện theo phương pháp Sức mạnh tổng hợp, nên mình cũng mang lại điều này cho mọi khác hàng, để họ luôn có sức khỏe tốt nhất, nên nhớ khỏe đẹp chứ đẹp có thể chưa chắc khỏe, hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình hôm qua, bạn có thể cần có lời khuyên từ tôi 🥰, love you

Khởi động lại page thôi...
18/05/2023

Khởi động lại page thôi...

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84905995743

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KhangStr - Your Power posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category