Ann's Yoga Quận 7

03/06/2026

Hữu duyên ❤️

03/06/2026

🧘‍♀️ KHAI GIẢNG CÁC LỚP YOGA – NHẬN HỌC VIÊN MỚI 🧘‍♀️
🌿 Yoga Trị Liệu�⏰ 8h30 | Thứ 3 - 5 - 6�Phù hợp người đau mỏi vai gáy, lưng, hông, cần phục hồi sức khỏe và cải thiện vận động.
🔥 Yoga Vinyasa�⏰ 19h30 | Thứ 3 - 5 - 6�Chuỗi chuyển động linh hoạt, tăng sức bền, đốt năng lượng và giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc.
🌸 Yoga Hatha�⏰ 18h30 | Thứ 2 - 4 - 6�N 🧘‍♀️ KHAI GIẢNG CÁC LỚP YOGA – NHẬN HỌC VIÊN MỚI 🧘‍♀️
🌿 Yoga Trị Liệu�⏰ 8h30 | Thứ 3 - 5 - 6�Phù hợp người đau mỏi vai gáy, lưng, hông, cần phục hồi sức khỏe và cải thiện vận động.
🔥 Yoga Vinyasa�⏰ 19h30 | Thứ 3 - 5 - 6�Chuỗi chuyển động linh hoạt, tăng sức bền, đốt năng lượng và giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc.
🌸 Yoga Hatha�⏰ 18h30 | Thứ 2 - 4 - 6�Nền tảng dành cho mọi đối tượng, giúp xây dựng sức mạnh, sự dẻo dai và hơi thở đúng cách.
💪 Yoga Nâng Cao�⏰ 9h30 - 11h00 | Thứ 3 - 5�Lớp giới hạn số lượng học viên, tập trung kỹ thuật chuyên sâu, thăng bằng tay và các tư thế nâng cao.
🎵 Yoga Nhạc�⏰ 5h30 | Thứ 2 - 4 - 6�⏰ 9h40 | Thứ 2 - 4 - 6�⏰ 18h30 | Thứ 3 - 5 - 6�Thư giãn cùng âm nhạc, kết nối cơ thể và cảm xúc trong từng nhịp thở.
✨ Dành cho cả người mới bắt đầu.�✨ Hướng dẫn kỹ thuật chi tiết, chỉnh sửa tư thế tận tình.
📩 Inbox ngay để được tư vấn và giữ chỗ.
🧘‍♀️

02/06/2026

Một buổi thực hành – Một bước trưởng thành trên hành trình làm nghề Yoga.
Hôm nay cả team đã có cơ hội trực tiếp trải nghiệm giảng dạy thực tế tại Ann’s Yoga.
Không chỉ là thực hành hướng dẫn tư thế, đây còn là dịp để rèn luyện sự quan sát, cách truyền đạt, chỉnh sửa kỹ thuật và kết nối với người tập bằng sự chân thành.
Mỗi lần đứng lớp là một lần học hỏi. Từ kiến thức đến trải nghiệm thực tế, các học viên đang từng bước xây dựng nền tảng vững chắc để trở thành những giáo viên Yoga có chuyên môn và trách nhiệm. 🙏✨

31/05/2026

🎉 KHAI GIẢNG LỚP YOGA NÂNG CAO 🎉
🕘 Khung giờ: 9h30 sáng Thứ 3 & Thứ 5 hàng tuần
Dành cho học viên muốn nâng cao kỹ thuật, sức mạnh, sự dẻo dai và chiều sâu trong thực hành Yoga.
✨ Lớp giới hạn chỉ 5 học viên để đảm bảo được hướng dẫn và chỉnh sửa chi tiết từng người.
📩 Inbox Zalo 0856 775566 ( Ms Ann) đăng ký sớm để giữ chỗ nhé!

Send a message to learn more

31/05/2026

Yoga Flow không còn là những khuôn mẫu hay sự gò bó trong từng chuyển động. Khi âm nhạc vang lên và hơi thở hòa cùng nhịp chuyển động, chỉ còn lại cảm giác đổ mồ hôi thật đã, cơ thể được giải phóng và tâm trí được thả lỏng.

Mỗi dòng chảy là một hành trình cảm xúc trọn vẹn, nơi bạn sống hết mình với từng khoảnh khắc trên thảm tập.

Kết thúc buổi tập, điều còn đọng lại không chỉ là năng lượng tích cực mà còn là sự bình yên và hạnh phúc từ bên trong.
☎️IB Zalo 0856 77 55 66 để tư vấn & đăngkí
📍The Goldenstar, 58B Nguyễn Thị Thập, Quận 7.

29/05/2026

🔥 YOGA SÀN CHO NGƯỜI MỚI – DỄ TẬP, DỄ THEO, DỄ NGHIỆN 🔥
Không cần dẻo mới tập Yoga — chỉ cần bạn bắt đầu ngay hôm nay 💛
Sau mỗi buổi tập: cơ thể nhẹ hơn, ngủ ngon hơn, tinh thần tích cực hơn.

🕡 18h30 Thứ 2/4/6
🕢 19h30 Thứ 3/5/6 hàng tuần
Đăng ký ngay để giữ chỗ và cùng nhau đẹp – khỏe – nhiều năng lượng mỗi ngày 🌿

Mùa hè này, cho bản thân một giờ mỗi ngày để khỏe hơn, nhẹ lòng hơn và tràn đầy năng lượng hơn 🌱

28/05/2026

Tháng 6 em Ann’s khai giảng lớp Yoga nâng cao
🕠 9h30-11h thứ 3/5
🕠 8h-9h30 thứ 7/CN
👉 Bạn phù hợp khung giờ nào ☎️📞 0856 77 55 66 để tư vấn & đăngkí
📍The Goldenstar, 58B Nguyễn Thị Thập, Quận 7.

28/05/2026

Lớp Yoga trị liệu dành cho người:
✔️ Mất ngủ, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu
✔️ Đau cổ, vai, gáy, đau lưng, thần kinh toạ
✔️ Bó cơ, tắc nghẽn, máu huyết không lưu thông
✔️ Tê bì tay chân, đi chuyển khó khăn
👉 Số lượng có hạn chỉ còn trống vài thảm
🕠 8h30_Thứ 3/5/6
☎️0856 77 55 66 ( Md
📍The Goldenstar, 58B Nguyễn Thị Thập, Quận 7.