Fitcaree Phòng tập kiểm soát cân nặng Thanh Trì

15/12/2025

☘️☘️"Tập thể dục vào buổi sáng giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung."

Hoạt động thể chất buổi sáng giúp sản xuất Cortisol - một loại hormone giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung. Cortisol có mức cao nhất vào khoảng 8 giờ sáng. Vì vậy, việc tập thể dục vào buổi sáng giúp cơ thể sẵn sàng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Hôm nay, bạn đã tập luyện chưa?!

04/12/2025

“UI XỊN QUÁ CƠ !!! Em đã bỏ đi được 6kg mỡ
Mới chỉ có 3 tháng trước thôi mà giờ em đã trở thành cô dâu đẹp nhất, tự tin diện váy cưới.
Hành trình của bé khách dễ thương này đúng kiểu:
Đi tập vì động lực cưới 😁

Giờ thì tự tin đứng trước gương xoay 7749 vòng.
Còn bạn? Động lực của bạn là gì?
Đến Fitcaree 96 số điện thoại 08.6.959.00.00 tập đi . Rồi bạn sẽ thấy khi giảm cân bạn đẹp cỡ nào.

04/12/2025

Sắc màu Noel với các chị đẹp 🎄😆💃🏻

03/12/2025

🎯VÌ SAO ĂN ÍT VẪN BÉ0000?

Câu trả lời:
Vì ăn ít = giảm trao đổi chất.

Khi cơ thể thiếu năng lượng → nó giữ mỡ để sống.
Bạn tưởng mình giảm cân, nhưng thật ra… đang tích mỡ.

Giải pháp:
✔ Ăn đủ
✔ Ngủ đủ
✔ Nước đủ
✔ Tăng protein
✔ Tập nhẹ nhưng đều

👉 Gửi tôi 1 ngày ăn của bạn – tôi chỉnh cho đúng.

03/12/2025

✅☘️Hỉnh ảnh 1 người phụ nữ trước và sau khi lấy chồng 🤪
Phụ nữ có thể trở thành Hoàng Phi, Lệnh Phi, Vương Phi, Quý Phi nhưng tuyệt đối ko đc thành "Thùng Phi" nha các chị ✌️

12/11/2025

🎉 Khai Giảng Lớp Yoga Cơ Bản - Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

Thông Tin Lớp Học:
- **Thời gian**:
- Ca 1: 5h30 - 6h30
- Ca 2: 8h - 9h
- Ca 3: 18h - 19h
- Ca 4: 19h - 20h

**Yoga không chỉ dành cho người dẻo dai, mà là hành trình lắng nghe và thấu hiểu cơ thể của mỗi chúng ta.**

Nội Dung Lớp Yoga Cơ Bản:
- **Dễ dàng bắt đầu**: Giáo trình đơn giản, giúp bạn làm quen với Yoga bài bản dù chưa từng luyện tập.
- **Dẫn dắt bởi chuyên gia**: Đội ngũ giáo viên am hiểu về thể trạng người làm văn phòng, giúp chỉnh sửa từng động tác tận tình.
- **Không gian xứng tầm**: Sang trọng, yên tĩnh, là nơi lý tưởng để xua tan mọi căng thẳng.
- **Kết quả thấy rõ**: Cải thiện vóc dáng, giải tỏa stress, tăng cường sự tập trung cho những quyết định quan trọng.

Ưu Đãi Khai Giảng Đặc Biệt:
- 🎁 **01 Buổi Tập Thử Miễn Phí**: Trực tiếp trải nghiệm và cảm nhận sự phù hợp.
- 🔥 **Chỉ 4xxK/tháng** cho 30 suất đăng ký đầu tiên.

**Bắt đầu hành trình "tái đầu tư" của bạn từ hôm nay. Đến với lớp Yoga Cơ Bản, chúng tôi sẽ giúp bạn bắt đầu, ngay cả khi bạn chưa sẵn sàng.**

---

Địa Điểm:
📍 Tầng 2, LK 02/186 khu đấu giá Tứ Hiệp, Thanh Trì
📞 **086959.00.00**

12/11/2025

27/10/2025

✌ Thứ 2 là ngày đầu tuần. Chị em hứa cố gắng chăm ngoan ❤️

10/10/2025

✅ CHƯƠNG TRÌNH TRẢI NGHIỆM DỌN MỠ” TOÀN DIỆN ✅
🔥🔥 Dành Cho Chị Em Tháng 10 này :
Cardio + Bài tạ – Combo đang “gây sốt” giúp bạn:
💥 ĐỐT CHÁY MỠ THỪA
💥 SIẾT GỌN VÓC DÁNG
💥 GIẢM MỠ - GIẢM CÂN - GIẢM SỐ ĐO CÁC VÒNG.

💃 Dành riêng cho người MỚI HOÀN TOÀN – chưa từng tập cũng tham gia được nha!

📌 Tập THỬ MIỄN PHÍ tại các khung giờ linh hoạt
🎁 Inbox ngay để nhận quà Tháng 10
✅ Test thể lực miễn phí
✅ Cân – đo – quét chỉ số CƠ – XƯƠNG – MỠ – NƯỚC miễn phí
✅ Trà thảo mộc sinh nhiệt miễn phí

08/10/2025

⭐ĐỪNG RƠI NƯỚC MẮT HÃY RƠI MỒ HÔI⭐️

Lớp tập HOT nhất siêu "ĐỐT CH.ÁY NGẤN THỪA - ĐIỀU CHỈNH VÓC DÁNG"
🎯 Không mất phí thuê PT
🎯 Không thuốc giảm k.ân
🎯 Chỉ 45p/1 ca tập
🎯 Mô hình tập theo nhóm - siêu năng lượng

☎ Liên hệ ngay Fitcaree96 - để được xếp lịch sớm nhất

18/09/2025

⭐️☘️🔥 TUYỂN HỌC VIÊN GIẢM MỠ – TĂNG CƠ

Chỉ từ 67K/buổi, bạn nhận được:
✅ Thực đơn cá nhân hoá – ăn ngon, cũng cấp đầy đủ định dưỡng theo lộ trình cá nhân
✅ Cân quét định kỳ – theo sát từng chỉ số thay đổi
✅ HLV kèm cặp & chăm sóc 24/7 – không lo lạc đường
✅ Tập đúng, giảm mỡ – săn cơ – đẹp khoẻ từ trong ra ngoài 💃💪

💥 Đặc biệt: Cam kết hoàn tiền sau 30 buổi nếu chỉ số không cải thiện!

⚡ Số lượng học viên có hạn, comment “67K” hoặc inbox ngay để giữ suất ưu đãi!