Boccia Hà Nội

15/06/2026

Đã thành một thói quen đẹp, dù thời tiết nóng bức hay mưa rào chúng mình lại gặp nhau tại mái nhà chung Boccia Hà Nội vào mỗi cuối tuần. 😊

Đây không chỉ là nơi để các thành viên rèn luyện kỹ năng theo tiêu chuẩn quốc tế mà còn là không gian để sẻ chia những niềm vui, nỗi buồn những áp lực trong cuộc sống. Mỗi buổi gặp gỡ đều mang đến nguồn năng lượng tích cực, sự gắn kết và hơn hết là động lực mọi người cùng nhau tiến về phía trước.

Buổi tập tuần này càng trở nên đặc biệt hơn khi có sự đồng hành của những người bạn đến từ dự án - THỂ THAO KHÔNG RÀO CẢN. Sự thân thiện và nhiệt tình của các bạn đã tiếp thêm ngọn lửa đam mê và niềm tin vào một tương lai vững chắc cho Boccia Hà Nội.

Thay mặt Ban chủ nhiệm, chúng mình xin gửi lời cảm ơn tới các bạn Ánh, Lâm, Nga và những người bạn đã luôn âm thầm đồng hành cùng chúng mình. 🤝🤝🤝

Chính nguồn năng lượng tích cực ấy đã giúp Boccia Hà Nội ngày càng gắn kết và lan tỏa nhiều giá trị tốt đẹp hơn tới cộng đồng. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một nơi để vận động, kết nối và sẻ chia, hãy đến với chúng mình vào mỗi cuối tuần nhé. Biết đâu, đó sẽ là cơ hội để bạn bước ra khỏi giới hạn và khám phá thêm những khả năng tiềm ẩn của chính mình! 🌻

⚪🔴🔵



___________________
Boccia Hà Nội
KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG XANH LÁ
LAN TỎA THỂ THAO HÒA NHẬP

🏡Địa chỉ: 1074 - Đê La Thành, Giảng Võ, HN
☎️ Điện thoại: 036.221.3045 | 096.489.7671
💌 Email: [email protected]

14/06/2026

10/06/2026

Dù trời có nóng đến đâu thì chúng tớ vẫn luôn hết mình trong từng đường bóng! ⚪🔴🔵
👉 Follow Boccia Hà Nội

08/06/2026

🔵🔴⚪ RÈN LUYỆN ĐỘ CHÍNH XÁC TRONG TỪNG ĐƯỜNG BÓNG! ⚪🔴🔵

Hành trình của chúng tôi vẫn đang tiếp diễn bền bì, mạnh mẽ. Sau khoảng thời gian học tập, làm việc áp lực căng thẳng thì cứ chủ nhật anh chị em Boccia Hà Nội lại có dịp gặp nhau dưới mái nhà chung thân thuộc. Ai cũng mang theo tình cảm, tiếng cười và tinh thần sẵn sàng trải nghiệm những thử thách mới để hoàn thiệnn bản thân ngày một tốt hơn, hoàn thiện hơn về cả tinh thần lẫn thể chất.

Trong buổi tập tuần này, Ban chủ nhiệm đã thiết kế hai bài tập đặc biệt nhằm rèn luyện khả năng kiểm soát lực và nâng cao độ chính xác khi ném bóng.

Ở cấp độ đầu tiên, 6 chai nước được sắp xếp thành hàng, tạo ra những khoảng trống chỉ khoảng 20cm. Quả bóng mục tiêu (jack) được đặt phía sau. Nhiệm vụ của các thành viên là đưa bóng đi xuyên qua các khe hẹp để tiếp cận mục tiêu. Mỗi quả bóng đi qua khe được tính 1 điểm, chạm bóng mục tiêu được 2 điểm. Tuy nhiên, nếu làm đổ chai nước, người chơi sẽ bị trừ điểm. Bài tập đòi hỏi sự tập trung cao độ và khả năng điều chỉnh hướng bóng thật khéo léo.

Sang cấp độ thứ hai, các chai nước được xếp thành hình tam giác, tạo nên thử thách khó hơn. Các thành viên tiếp tục phải tìm cách đưa bóng đến gần hoặc chạm chính xác vào bóng mục tiêu. Bóng gần mục tiêu được 1 điểm, bóng chạm mục tiêu được 2 điểm và mỗi chai bị đổ sẽ bị trừ 1 điểm.

Không chỉ là những bài tập kỹ thuật, đây còn là cơ hội để các vận động viên rèn luyện sự kiên trì, tính toán chiến thuật và nâng cao cảm giác bóng. Những tiếng cười, những lần ăn mừng khi ghi điểm đẹp đã khiến buổi tập trở nên gần gũi và đầy cảm hứng. 🔥

Boccia giờ không còn đơn thuần là một môn thể thao, mà còn là hành trình hoàn thiện bản thân qua từng đường bóng nhỏ. Nếu bạn cảm thấy đồng điệu hay hứng thú với "không gian" của chúng mình hãy đến với Boccia Hà Nội vào mỗi cuối tuần nhé! 🌻

Chúng mình luôn chào đón thành viên mới.
💙❤️🤍

⚪🔴🔵

___________________
Boccia Hà Nội
KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG XANH LÁ
LAN TỎA THỂ THAO HÒA NHẬP

🏡Địa chỉ: 1074 - Đê La Thành, Giảng Võ, HN
☎️ Điện thoại: 036.221.3045 | 096.489.7671
💌 Email: bocciahanoiclub

07/06/2026

🫴⚪🔴🔵

06/06/2026

🔴 BC1 – Phiên Bản Đặc Biệt Của Sự Tin Tưởng 🤝💚

Nếu nhiều người lần đầu nghe đến việc “bịt mắt khi chơi thể thao” chắc sẽ khá hoang mang 🤔

Nhưng đây lại là một phiên bản rất đặc biệt của Boccia — BC1. Trong phần chơi này, người hỗ trợ cá nhân (PA) sẽ được bịt mắt hoàn toàn, còn người chơi Boccia sẽ phối hợp và hướng dẫn để cùng thực hiện những cú ném bóng.

Hôm đó, Nguyễn Thùy Chi và PA của mình đã trở thành một cặp đồng đội đặc biệt. Vì Chi không thể tự ném bóng, mọi cú ném đều là sự phối hợp giữa hai người. Từ hướng bóng, khoảng cách đến mục tiêu cho tới lực ném, tất cả đều cần được trao đổi và cảm nhận cùng nhau.

Nghe có vẻ đơn giản nhưng để phối hợp được cần rất nhiều sự tin tưởng, tập trung và kiên nhẫn 🤝

Và có lẽ điều đặc biệt nhất là cảm giác: khi một người không thể nhìn thấy, còn một người không thể tự ném bóng, cả hai vẫn có thể cùng nhau tạo nên những cú ném đẹp nhờ sự đồng hành và tin tưởng lẫn nhau. 💚
⚪🔴🔵

___________________
Boccia Hà Nội
KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG XANH LÁ
LAN TỎA THỂ THAO HÒA NHẬP

🏡Địa chỉ: 1074 - Đê La Thành, Giảng Võ, HN
☎️ Điện thoại: 036.221.3045 | 096.489.7671
💌 Email: [email protected]

03/06/2026

Sunday Moments form
Boccia Hà Nội ⚪🔵🔴

02/06/2026

THỂ THAO KHÔNG RÀO CẢN & HÒA NHẬP KHÔNG KHOẢNG CÁCH! 🤍💙❤️

Hà Nội sau những ngày nắng nóng mà con người luôn nhắc nhau lật đều tay ko cháy không đều thì cũng đến ngày Hà Nội dịu tính đi chút xíu. 🌤️⛅🔆

Cuộc sống là những cuộc gặp gỡ bất ngờ và hôm nay là cuộc gặp gỡ định mệnh của Boccia Hà Nội với các bạn trẻ đến từ dự án “Vietnam ParaSport Creator Lab 2026 – Thể Thao Không
Rào Cản” thuộc Đại Học FPT do bạn Ngọc Ánh làm Leader chính tới giao lưu và trải nghiệm bộ môn Boccia cùng CLB. 🤝

Những đường bóng dường như được tiếp thêm động lực từ năng lựơng trẻ từ những con người ấy mà nay đội nhà chơi miệt mài, say mê đến tận 7h các bạn ạ. 🙆

Hy vọng cuộc gặp gỡ định mệnh không hẹn trước này sẽ là một tương lai hẹn trước của những điều tốt đẹp, vui vẻ và hạnh phúc cho chúng tôi và các bạn trẻ đầy năng lượng, một tập thể dự án có tầm và có tâm đến vậy luôn may mắn, thành công và nhiệt huyết lan tỏa 🫴

Chúc cho dự án:
“Vietnam ParaSport Creator Lab 2026
– Thể Thao Không
Rào Cản” thành công rực rõ để cộng đồng người khuyết tật nói chung, clb Boccia Hà Nội có thể có cơ hội tiếp cận và xóa bỏ rào cản lan tỏa yêu thương, sự kiên định và niềm tin vững chắc rằng: "Người khuyết tật có thể chơi thể thao một cách tự tin mạnh mẽ! 🌻"

⚪🔴🔵



___________________
Boccia Hà Nội
KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG XANH LÁ
LAN TỎA THỂ THAO HÒA NHẬP

🏡Địa chỉ: 1074 - Đê La Thành, Giảng Võ, HN
☎️ Điện thoại: 036.221.3045 | 096.489.7671
💌 Email: [email protected]

01/06/2026

Trân thành cảm ơn Vietnam Parasports đã đồng hành và chia sẻ cùng CLB Boccia Hà Nội để cùng lan tỏa tinh thần thể thao không rào cản! 🫴⚪🔵🔴