MVP Fitness GYM & YOGA - Hoàng Minh Giám

27/04/2026

📣 MVP Fitness trân trọng thông báo

MVP Fitness thông báo lịch nghỉ lễ mừng ngày 30.04-01.05 tới toàn thể Quý Hội viên, cụ thể như sau:

📅 Thời gian tạm nghỉ: thứ Sáu, ngày 01.05.2026
📅 Thời gian hoạt động trở lại: thứ Bảy, ngày 02.05.2026

Chúc Quý Hội viên có một ngày nghỉ thật vui vẻ bên gia đình và người thân!
_________________
MVP FITNESS & SPORT
🌎 Website: www.mvpfitness.vn
☎️ Hotline: 0378 130840 (tư vấn 24/24)

24/04/2026

✨✨✨ Hãy cùng MVP Fitness kiến tạo hành trình sống khỏe bền vững ✨✨✨
Tập luyện là cách mỗi người tái tạo năng lượng sống và gắn kết cùng một cộng đồng tích cực

Tại MVP Fitness, chúng tôi hiện thực hành trình sống khỏe đó qua những trải nghiệm đa dạng mỗi ngày:
✨ Những buổi workshop yoga & wellness giúp Hội viên tìm lại sự cân bằng thân – tâm
✨ Các challenge tập luyện nơi Hội viên cùng nhau chinh phục giới hạn và lan tỏa động lực
✨ Những bữa tiệc sinh nhật chi nhánh, nơi Hội viên gặp gỡ, kết nối và chia sẻ hành trình của mình
✨ Các sự kiện thể thao nội bộ & hoạt động cộng đồng, tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ ngoài phòng tập
✨ Những chương trình dành cho gia đình và trẻ em, giúp sức khỏe trở thành hành trình chung của cả nhà

MVP Fitness - nơi những người yêu sức khỏe cùng nhau kiến tạo hành trình sống khỏe bền vững
_________________
MVP FITNESS & SPORT
☎️ Hotline: 0378 130840 (tư vấn 24/24)

23/04/2026

⁉️Vì sao Functional Training
là xu hướng tập luyện toàn cầu?

Functional Training là cách tập giúp cơ thể vận động đúng như trong đời sống hằng ngày: chạy, nhảy, xoay, cúi hay nâng vật. Thay vì tách lẻ từng nhóm cơ, phương pháp này rèn luyện toàn bộ cơ thể một cách đồng bộ, giúp bạn khỏe và linh hoạt hơn

Nhờ tính ứng dụng cao, Functional Training đang trở thành nền tảng của nhiều chương trình tập luyện hiện đại. Không chỉ cải thiện thể lực, bạn còn kiểm soát cơ thể tốt hơn và giảm nguy cơ chấn thương

Tại MVP Fitness, đây là phương pháp cốt lõi giúp xây dựng nền tảng thể chất bền vững, với từng buổi tập rõ mục tiêu và mang lại hiệu quả thực tế

⚡Bắt đầu hành trình Functional Training cùng HLV của MVP để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày 🌿

☎️ Hotline: 0378 130840 (tư vấn 24/24)

24/03/2026

🧘 GÓC NHÌN YOGA 🧘

❓ Nhiều người muốn tập yoga nhưng còn nghi ngại. Vậy thực sự yoga là gì, nó có tác dụng gì trong bảo vệ sức khỏe?

Yoga là một phương pháp tập luyện cổ xưa tập trung vào sức mạnh, sự linh hoạt và thở để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Các nội dung chính của Yoga là tư thế (một loạt các động tác được thiết kế để tăng sức mạnh và tính linh hoạt) và hơi thở. Việc thực hành Yoga có nguồn gốc ở Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước đây và đã được lưu truyền ở các nước khác với nhiều biến thể và hướng phát triển khác nhau.

❓ Những lợi ích của Yoga là gì ?

Hàng chục thử nghiệm khoa học có chất lượng khác nhau đã được công bố trên tập Yoga. Trong khi có phạm vi nghiên cứu nghiêm túc hơn về lợi ích sức khỏe của mình, hầu hết các nghiên cứu cho thấy Yoga là một cách an toàn và hiệu quả để tăng cường hoạt động thể chất, đặc biệt là sức mạnh, sự linh hoạt và cân bằng. Có một số bằng chứng cho thấy thực hành Yoga thường xuyên có lợi cho những người bị huyết áp cao, bệnh tim, đau nhức - bao gồm đau lưng dưới - trầm cảm và căng thẳng.

❓ Tập Yoga giúp tiêu thụ nhiều năng lượng?

Tập Yoga không được tính là một môn thể dục tăng cường, nếu tập ít nhất hai buổi một tuần sẽ giúp bạn đáp ứng được việc đảm bảo hoạt động cơ bắp dẻo dai. Các hoạt động như Yoga và thái cực cũng được khuyến cáo cho người lớn tuổi có nguy cơ té ngã để giúp cải thiện sự cân bằng và phối hợp.

02/03/2026

📌𝑪𝒉𝒖́ 𝒚́: Đây là món quà 100% tinh thần MVP sắp gửi tặng một nửa của thế giới
Phụ nữ lúc nào là đẹp nhất? Với MVP, đó là lúc các đoá hồng lấm tấm mồ hôi nhưng nụ cười thì tươi rói, thoải mái rũ bỏ hết mọi áp lực công việc để tự do theo điệu nhạc Zumba!

💕Để tiếp tục giữ vững danh hiệu là phòng tập "Typhn" số 1 Thủ đô, MVP Fitness xin mời hội chị em cùng "lên đồ" tham gia chuỗi sự kiện Zumba Party đặc biệt mang tên: 𝑻𝑹𝑶̣𝑵 𝑺𝑨̆́𝑪

Không ai chấm điểm, không ai đánh giá mình nhảy đẹp hay xấu. Chỉ có âm nhạc cực cuốn, năng lượng bùng nổ từ các Zin và những tiếng cười giòn tan. Một buổi phiêu để "F5" lại tinh thần, yêu thương bản thân mình nhiều hơn trong dịp 8/3 này!

Xếp lịch "trẩy hội" ở khắp các cơ sở MVP Fitness nha các chị đẹp:
📍 MVP Aqua: 17:45 | Thứ Năm (𝟬𝟱/𝟬𝟯) - 𝗖𝘂̀𝗻𝗴 𝗭𝗶𝗻 𝗞𝗮𝗻𝗴 & 𝗭𝗶𝗻 𝗔𝗸𝗮𝘀𝗵

📍 MVP The West: 18:00 | Thứ Sáu (𝟬𝟲/𝟬𝟯) - 𝗖𝘂̀𝗻𝗴 𝗭𝗶𝗻 𝗧𝗶𝗴𝗴𝗮 & 𝗭𝗶𝗻 𝗔𝗸𝗮𝘀𝗵

📍 MVP Mandarin: 18:00 | Thứ Sáu (𝟬𝟲/𝟬𝟯) - 𝗖𝘂̀𝗻𝗴 𝗭𝗶𝗻 𝗣𝗿𝗮𝗺𝗼𝗱, 𝗭𝗶𝗻 𝗩𝗲𝗱𝘂 & 𝗭𝗶𝗻 𝗣𝗿𝗮𝘀𝗵𝗮𝗻𝘁

📍 MVP Lò Đúc: 12:00 | Thứ Bảy (𝟬𝟳/𝟬𝟯) - 𝗖𝘂̀𝗻𝗴 𝗭𝗶𝗻 𝗞𝗮𝗻𝗴, 𝗭𝗶𝗻 𝗞𝗮𝗽𝗶𝗹 & 𝗭𝗶𝗻 𝗩𝗲𝗱𝘂

💕Chị em nhớ rủ thêm bạn thân, đồng nghiệp hay mẹ của mình đến chung vui và nhắn nhẹ một tin để MVP xếp chỗ đẹp nha!

🌺 Giữ chỗ tham gia Party
☎️ Hotline: 0378 130840 (tư vấn 24/24)
_________________
MVP FITNESS & SPORT
Website: www.mvpfitness.vn

03/12/2025

28/11/2025

🌈 ĐỘ DÁNG CHÀO XUÂN CÙNG MVP FITNESS

‼️ Phát thẻ tập trải nghiệm ưu đãi cực kì ưu đãi áp dụng tại hệ thống MVP Fitness ‼️

💎 CHỈ VỚI 1TR500/ 3 THÁNG
👉🏻 CÙNG ĐỘ DÁNG ĐÓN XUÂN SANG

‼️ Số lượng đăng kí có giới hạn, nhanh tay liên hệ
☎️ Hotline 037 8130840 để được hỗ trợ tư vấn 24/24

24/10/2025

‼️ MVP Fitness Hoàng Minh Giám thông báo
⭐️ Tuyển sinh lớp MÚA CỔ TRANG

Bộ môn mới du nhập – Đang “gây sốt” trong giới yêu nghệ thuật và rèn luyện vóc dáng!

⏳ Lớp học mới mở tại MVP Fitness Hoàng Minh Giám – số lượng giới hạn!
- Thời gian: T4- 18h và T7- 17h
- Địa điểm: GroupX Studio, MVP Fitness Mandarin

☎️ Hotline: 0378.130.840
Liên hệ để đăng kí tham gia ngay hôm nay ✨
📍MVP Fitness, tầng 3-4, toà A, cổng 1 Mandarin Garden Hoàng Minh Giám, Hà Nội

22/10/2025

Phe 𝒁𝒊𝒏 𝑲𝒂𝒏𝒈 hô một tiếng⚡
Phe 𝒁𝒊𝒏 𝑽𝒆𝒅𝒖 đáp lại liền!
🔥 Xem ai “cháy” hơn tối qua nàoooo!

Màn combat duy nhất chỉ có tại ✨ MVP Fitness Hoàng Minh Giám 🕺💃
--------------------

18/10/2025

💫 Trực tiếp tập luyện cùng 2 huyền thoại Yoga quốc tế ngay tại Việt Nam
⭐️ 𝑴𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓 𝑩𝒉𝒂𝒓𝒂𝒕 & 𝑴𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓 𝑽𝒆𝒆𝒓 – những bậc thầy Yoga đã truyền cảm hứng cho hàng vạn học viên khắp thế giới. Hơn 13 năm kinh nghiệm cùng chiều sâu tri thức và trải nghiệm hiếm có, được trực tiếp học hỏi và tập luyện cùng họ là cơ hội mà bất kỳ tín đồ Yoga nào cũng mong muốn.

💛 Và cơ hội ấy nay mở ra tại chuỗi Workshop miễn phí của MVP Fitness – Món quà đặc biệt dành tặng riêng cho cộng đồng Yogi Việt Nam.

📍 4 chặng hành trình mang tới những trải nghiệm quý giá giúp các Yogi tiến gần hơn đến sự cân bằng thân tâm:

✨Workshop 1: Therapeutic Release | Master Veer
18:00 - thứ Bảy 𝟬𝟭/𝟭𝟭, 𝗠𝗩𝗣 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂̃𝗻 𝗩𝗮̆𝗻 𝗛𝘂𝘆𝗲̂𝗻

✨Workshop 2: Strong Arms, Strong Core | Master Veer
18:00 - thứ Bảy 𝟬𝟴/𝟭𝟭, 𝗠𝗩𝗣 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗛𝗼𝗮̀𝗻𝗴 𝗠𝗶𝗻𝗵 𝗚𝗶𝗮́𝗺

✨Workshop 3: Restore & Recharge | Master Bharat
18:00 - thứ Bảy 𝟭𝟱/𝟭𝟭, 𝗠𝗩𝗣 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗟𝗼̀ Đ𝘂́𝗰

✨Workshop 4: Rejuvenate | Master Bharat
15:00 - thứ Bảy 𝟮𝟮/𝟭𝟭, 𝗠𝗩𝗣 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗩𝗶𝗻𝗵𝗼𝗺𝗲𝘀 𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁 𝗖𝗶𝘁𝘆

⚡Số lượng giới hạn: 40 người / 1 Workshop

Đăng ký ngay để tham gia trọn bộ 4 hành trình Yoga chuyên sâu:
☎️ Hotline đăng kí: 0378.130.840 (Hồng Hạnh)

Hãy để hành trình này trở thành bước ngoặt trong trải nghiệm Yoga của bạn.

17/10/2025

🌷Bật ngay chế độ "𝑯𝑬𝑹𝑴𝑶𝑺𝑨" cùng 𝒁𝒊𝒏 𝑲𝒂𝒏𝒈 & 𝒁𝒊𝒏 𝑷𝒖𝒓𝒖 tại Zumba Party của MVP Fitness®!
Thời gian: 𝟭𝟴:𝟬𝟬 – 𝟮𝟬:𝟬𝟬, 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝗛𝗮𝗶, 𝟮𝟬/𝟭𝟬
Địa điểm: GroupX Studio MVP Fitness Mandarin
Hermosa là nơi bạn bùng nổ năng lượng và tỏa sáng khí chất riêng. Cùng các Zin luôn biết cách “thổi lửa” mọi sàn nhảy, bạn sẽ được:
🎀Hòa mình vào dòng chảy của nhịp điệu và không gian vui tươi
💃🏻Dù bạn là “newbie” hay “dancer cứng”, Zumba luôn khiến bạn rực rỡ, quyến rũ và thật dễ theo.
🌸Cùng ánh sáng, âm nhạc và từng nhịp chuyển động, hãy để cơ thể bạn “nói lời” vui vẻ nhất!
Note lịch và tham gia ngay đêm Zumba Party tri ân cùng MVP Fitness bạn nhé!
Đăng ký để tham gia ngay thôi!!!
👉 https://bit.ly/ThamGiaChuongTrinh20_10
_________________
MVP FITNESS & SPORT
Website: www.mvpfitness.vn
#20/10