The Capital Pick & Hoops

The Capital Pick & Hoops Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from The Capital Pick & Hoops, Stadium, arena & sports venue, 16 phố Thị Cấm/Xuân Phương/Nam Từ Liêm, Hanoi.

The Capital – Tổ hợp thể thao với sân bóng rổ chuẩn FIBA và không gian pickleball hiện đại, nơi khởi nguồn cho đam mê và sức mạnh
Tham gia nhóm Zalo THE CAPITAL ngay để cập nhật đầy đủ thông tin, lịch tập, ưu đãi mới nhất ⬇️
https://zalo.me/g/dmjrkb997

Quả zời này không lên sân pick up thì hơi phí anh em ạ 🙂
26/06/2026

Quả zời này không lên sân pick up thì hơi phí anh em ạ 🙂

Thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ nhá anh em ơi 🎾👉 Zô Link nhóm Zalo Pickleball giao lưu kết nối nhá anh chị em :https:...
22/06/2026

Thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ nhá anh em ơi 🎾

👉 Zô Link nhóm Zalo Pickleball giao lưu kết nối nhá anh chị em :
https://zalo.me/g/kmyppa047

Anh em ơi nay trời mát lên sân Pick up thôi 🏀
22/06/2026

Anh em ơi nay trời mát lên sân Pick up thôi 🏀

Thì ra đánh Pickleball vui đến thế 😂 Tui chụp mà tui cười theo chị ý cả buổi. Không hiểu luôn 😂😂😂
21/06/2026

Thì ra đánh Pickleball vui đến thế 😂

Tui chụp mà tui cười theo chị ý cả buổi. Không hiểu luôn 😂😂😂

Chủ nhật được nghỉ là phải lên sân pick up anh chị em nhó 😍🙆‍♀️ Nhanh e chờ 🤭————————————📌 Sân hiện vẫn nhận:✅ Thuê sân ...
20/06/2026

Chủ nhật được nghỉ là phải lên sân pick up anh chị em nhó 😍🙆‍♀️ Nhanh e chờ 🤭
————————————

📌 Sân hiện vẫn nhận:
✅ Thuê sân tập luyện theo giờ - Theo Tháng - 3 Tháng có Discount 🙆‍♀️
✅ Tổ chức giải đấu bóng rổ các lứa tuổi
✅ Pick-up game giao lưu cuối tuần
✅ Sự kiện thể thao, team building

————————————

🏀 THE CAPITAL PICK & HOOPS

🏀 Link nhóm Zalo Basketball : https://zalo.me/g/dmjrkb997

📍CS1: 16 Phố Thị Cấm, Xuân Phương, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

📍CS2: Khu đô thị Thăng Long Capital, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
☎️: 0356.260.026



20/06/2026

Sân hôm nào cũng đông vui lắm các bác ạ!
Bác nào chưa đặt lịch thì ib e ngay nhá 😍

‼️ 90% người mới chơi Pickleball từng mắc ít nhất 1 lỗi này!Bạn đã từng rơi vào trường hợp nào dưới đây chưa?❌ Giẫm vạch...
19/06/2026

‼️ 90% người mới chơi Pickleball từng mắc ít nhất 1 lỗi này!

Bạn đã từng rơi vào trường hợp nào dưới đây chưa?

❌ Giẫm vạch khi giao bóng
❌ Giao bóng sai kỹ thuật
❌ Bóng rơi sai ô hợp lệ
❌ Quên Luật 2 Lần Nảy

Rất nhiều người chơi lâu năm vẫn mất điểm chỉ vì những lỗi tưởng như rất cơ bản này.

📌 Chỉ cần nắm vững 4 quy tắc trên, bạn sẽ:
✅ Hạn chế mất điểm oan
✅ Tự tin hơn khi thi đấu
✅ Tránh tranh cãi không đáng có trên sân
✅ Chơi đúng luật Pickleball 2026

💬 Comment xem bạn từng bị bắt lỗi nào nhiều nhất?
1️⃣ Giẫm vạch
2️⃣ Giao bóng sai kỹ thuật
3️⃣ Bóng rơi sai ô
4️⃣ Quên Luật 2 Lần Nảy

👇 Chia sẻ trải nghiệm của bạn để mọi người cùng tránh nhé!

📥 Lưu lại ngay bộ ảnh này để lúc ra sân không còn mất điểm oan vì những lỗi cơ bản nữa!

18/06/2026

Rồi có thật sự quen hông??? 🤭

Nguồn: Alexu

Lịch Pick up hôm nay đây ae nhó! Lên sân thui ạ 😍🙆‍♀️————————————📌 Sân hiện vẫn nhận:✅ Thuê sân tập luyện theo giờ - The...
17/06/2026

Lịch Pick up hôm nay đây ae nhó! Lên sân thui ạ 😍🙆‍♀️
————————————

📌 Sân hiện vẫn nhận:
✅ Thuê sân tập luyện theo giờ - Theo Tháng - 3 Tháng có Discount 🙆‍♀️
✅ Tổ chức giải đấu bóng rổ các lứa tuổi
✅ Pick-up game giao lưu cuối tuần
✅ Sự kiện thể thao, team building

————————————

🏀 THE CAPITAL PICK & HOOPS

🏀 Link nhóm Zalo Basketball : https://zalo.me/g/dmjrkb997

📍CS1: 16 Phố Thị Cấm, Xuân Phương, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

📍CS2: Khu đô thị Thăng Long Capital, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
☎️: 0356.260.026



🔥 90% người mới chơi Pickleball mắc sai lầm này!Cứ nghĩ bóng nào cũng phải DROP mới là đúng bài… nhưng thực tế có những ...
17/06/2026

🔥 90% người mới chơi Pickleball mắc sai lầm này!

Cứ nghĩ bóng nào cũng phải DROP mới là đúng bài… nhưng thực tế có những tình huống DROP lại khiến bạn tự đánh mất lợi thế và trao cơ hội cho đối thủ. 😱

👉 Đối thủ trả giao bóng quá ngắn?
👉 Đối thủ chưa kịp lên Kitchen?
👉 Bạn đang có bóng cao để tấn công?

Lúc đó DROP chưa chắc là lựa chọn tốt nhất!

📌 Pickleball không phải cứ đánh đẹp là thắng.
Người thắng là người biết khi nào nên DROP và khi nào KHÔNG NÊN DROP.

💬 Theo bạn trường hợp nào dưới đây là sai lầm phổ biến nhất?

1️⃣ Drop khi đối thủ return quá ngắn
2️⃣ Drop khi đối thủ đã đứng sẵn ở lưới
3️⃣ Drop khi đối thủ chưa kịp lên Kitchen
4️⃣ Drop khi đang có bóng cao tấn công
5️⃣ Drop khi tâm lý đang vội vàng

Nếu có một quả bóng thật thuận lợi để tấn công, bạn sẽ DRIVE hay vẫn DROP?

Comment “DRIVE” hoặc “DROP” để xem phe nào đông hơn nhá ! 👇🔥

**k

Address

16 Phố Thị Cấm/Xuân Phương/Nam Từ Liêm
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Capital Pick & Hoops posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category