Mê Chạy Bộ

Mê Chạy Bộ Chạy là khoẻ - Khoẻ là Mê
mechaybo.com.vn

RỦ BẠN BÈ, NGƯỜI THƯƠNG – CÙNG NHAU SA HỐMời bạn cùng chạy – Nhận huy chương đặc biệt từ MÊ CHẠY BỘMột mình bắt đầu một ...
03/09/2026

RỦ BẠN BÈ, NGƯỜI THƯƠNG – CÙNG NHAU SA HỐ
Mời bạn cùng chạy – Nhận huy chương đặc biệt từ MÊ CHẠY BỘ
Một mình bắt đầu một hành trình.
Có nhau, hành trình ấy vui hơn rất nhiều.

Nếu bạn đã đăng ký TẾT TRUNG THU CHALLENGE, hãy rủ thêm bạn bè, người thân hay đồng nghiệp cùng mình bắt đầu hành trình vận động.
Mỗi người tham gia sẽ có một SỐ BIB riêng – cũng chính là mã giới thiệu của bạn. Khi người được mời đăng ký, chỉ cần nhập Số BIB của người giới thiệu để BTC ghi nhận.
Ai giới thiệu được 1 thành viên mới tham gia sẽ đều nhận được 1 huy chương đặc biệt từ MÊ CHẠY BỘ gửi cùng huy chương lần này.

🎁 Đặc biệt, TOP 3 thành viên giới thiệu được nhiều người tham gia nhất sẽ nhận thêm những phần quà đặc biệt từ Ban Tổ Chức.
Có những chiếc huy chương xứng đáng được trao vì chúng ta đã giúp một người khác bước ra khỏi vùng an toàn và bắt đầu sống khỏe hơn.
Và biết đâu, tất cả chỉ bắt đầu từ một câu rất đơn giản:
“Đi chạy cùng tao đi!”
Rồi từ đó lại có thêm một runner mới.
----------
Racekit xịn – đậm chất Trung Thu
Có thêm động lực vận động mỗi ngày
Có hội bạn cùng chạy, cùng vui, cùng chinh phục mục tiêu
Mỗi lượt đăng ký còn góp thêm giá trị cho hành trình sẻ chia tới các em nhỏ Bản Trò, Sơn La
CHẦN chờ gì mà không rủ ai đó chạy nữa nhà mình ơiiii
👉 Lấy ngay Số BIB của bạn và bắt đầu rủ đồng đội thôi!

🚨 ĐỪNG TỐN TIỀN CHO APP HẸN HÒ NỮA!XỎ GIÀY CHẠY BỘ – BIẾT ĐÂU LẠI GẶP ĐƯỢC CHÂN ÁI! 💘Thấy dạo này thành viên Mê Chạy Bộ ...
03/09/2026

🚨 ĐỪNG TỐN TIỀN CHO APP HẸN HÒ NỮA!
XỎ GIÀY CHẠY BỘ – BIẾT ĐÂU LẠI GẶP ĐƯỢC CHÂN ÁI! 💘
Thấy dạo này thành viên Mê Chạy Bộ hào hứng có người yêu quá…
Admin quyết định không thể đứng ngoài cuộc được nữa.
Vì vậy, hôm nay Mê Chạy Bộ xin phép công bố “GIÁO TRÌNH CÓ NGƯỜI YÊU” phiên bản runner 🏃‍♀️
BƯỚC 1: XỎ GIÀY VÀ ĐI CHẠY
Đầu tiên, đừng nằm nhà chờ tình yêu đến.
Xỏ giày lên, ra công viên, bắt đầu chạy.
BƯỚC 2: TÌNH CỜ GẶP RUNNER CÙNG SỞ THÍCH
Đang chạy thì thấy một bạn nữ chạy phía trước.
Sau 1-2 lần lướt qua nhau
Bạn chạy cùng tốc độ.
Rồi bắt chuyện thật tự nhiên:
“Bạn thường chạy pace bao nhiêu vậy?”
BƯỚC 3: TỪ HỎI PACE → HỎI KM → HỎI…
“Hôm nay bạn chạy bao nhiêu km?”
“Bạn thường chạy ở đây không?”
“Một tuần bạn chạy mấy buổi?”
Ban đầu nói chuyện chạy bộ.
Một lúc sau không hiểu kiểu gì đã chuyển sang:
“Bạn quê ở đâu?”
“Bạn làm gì?”
“Cuối tuần thường làm gì?” ….
BƯỚC 4: CHẠY XONG NHƯNG CUỘC TRÒ CHUYỆN CHƯA XONG
Đây là lúc cần một câu hỏi thật tự nhiên:
“Chạy xong bạn có muốn đi uống nước không? Nếu bạn bận thì cũng không sao nha.”
Nếu không đồng ý thì qua bước 5
BƯỚC 5: XIN THÔNG TIN LIÊN LẠC
“Em tham gia giải chạy Tết Trung Thu Challenge cùng anh không? Mỗi ngày mình chạy cùng nhau cho có động lực.” 🤭
“Dạ oke anh.”
“Vậy cho anh xin Zalo nhé, anh gửi thông tin giải cho em.”
Và thế là… từ một buổi chạy tình cờ, Zalo đã có, và cả nhà cũng có lý do chạy bộ dài dài cùng chân ái 💘
📌 Giáo trình trên chỉ mang tính chất vui vẻ. Còn gặp được “chân ái” hay không thì Mê Chạy Bộ xin phép nhường phần này cho… bạn.
Các runner độc thân đâu rồi? Chiều nay bắt đầu thử giáo trình và quay lại feedback cho Mê Chạy Bộ biết về hiệu quả của giáo trình nhá! 👀

Bộ sưu tập huy chương của MÊ CHẠY BỘ của đồng run thế nào ạ ?Mỗi huy chương là một câu chuyện, một hành trình rèn luyện ...
02/09/2026

Bộ sưu tập huy chương của MÊ CHẠY BỘ của đồng run thế nào ạ ?
Mỗi huy chương là một câu chuyện, một hành trình rèn luyện và yêu bản thân !

🔥 “DÂN CÔNG SỞ” DẬY SỚM CHẠY BỘ – TRÀO LƯU XỨNG ĐÁNG ĐƯỢC NHÂN RỘNG!Trong khi nhiều người vẫn còn cuộn mình trong chăn,...
02/09/2026

🔥 “DÂN CÔNG SỞ” DẬY SỚM CHẠY BỘ – TRÀO LƯU XỨNG ĐÁNG ĐƯỢC NHÂN RỘNG!
Trong khi nhiều người vẫn còn cuộn mình trong chăn, một bộ phận “dân công sở” đã thức dậy từ 5 giờ sáng, xỏ giày ra đường và hoàn thành những kilomet trước khi bắt đầu ngày làm việc.
Chạy xong, họ đăng tracklog lên Facebook, Strava kèm một chiếc ảnh đẫm mồ hôi. Có người cho rằng đó chỉ là “sống ảo”, chạy được vài kilomet cũng phải khoe.
Nhưng nếu “khoe” một buổi chạy có thể khiến bản thân duy trì kỷ luật, truyền động lực để người khác rời khỏi giường và bắt đầu vận động, thì kiểu “sống ảo” này đáng được khuyến khích.
Bởi sau mỗi chiếc tracklog không chỉ là một con số. Đó còn là cuộc chiến với cơn buồn ngủ, sự trì hoãn và quyết tâm dành thời gian cho sức khỏe trước khi dành cả ngày cho công việc.
💬 Còn cả nhà thì sao? Sau mỗi buổi chạy, điều gì khiến cả nhà muốn đăng tracklog lên Facebook?

Cả nhà đã khai chân tháng 9 chưa ạ🤭
02/09/2026

Cả nhà đã khai chân tháng 9 chưa ạ🤭

Siêng năng chạy bộ, có ngày gặp được chân ái 🫶
01/09/2026

Siêng năng chạy bộ, có ngày gặp được chân ái 🫶

31/08/2026

Vài tiếng nữa Tết Trung Thu Challenge khai mạc rồi
Các bác lên tàu chưa ạ 🏃

🔥 ĐẾM NGƯỢC 01 NGÀY – TẾT TRUNG THU CHALLENGE CHÍNH THỨC KHỞI ĐỘNG! Chỉ còn 01 ngày nữa, hành trình TẾT TRUNG THU CHALLE...
30/08/2026

🔥 ĐẾM NGƯỢC 01 NGÀY – TẾT TRUNG THU CHALLENGE CHÍNH THỨC KHỞI ĐỘNG!

Chỉ còn 01 ngày nữa, hành trình TẾT TRUNG THU CHALLENGE – “Gửi bước chân xa, mang trăng về bản” sẽ chính thức bắt đầu!

Ngày mai, mỗi runner sẽ cùng Mê Chạy Bộ bước vào hành trình chinh phục cự ly đã lựa chọn. Dù bạn chạy nhanh hay chậm, hoàn thành vài kilomet hay vượt qua một cột mốc mới, mỗi bước chân đều là một sự cố gắng đáng tự hào.

Đặc biệt, hành trình lần này không chỉ hướng đến mục tiêu rèn luyện sức khỏe và xây dựng thói quen vận động. Mỗi lượt đăng ký còn góp thêm một phần yêu thương để cùng Mê Chạy Bộ mang đến mùa Trung Thu ấm áp hơn cho các em nhỏ tại Bản Trò Sơn La. 💛

Đồng hồ đếm ngược đã bắt đầu. Hẹn gặp cả nhà trên đường chạy vào ngày mai!
👇 Số lượng vé có hạn, cả nhà nhanh tay săn ngay tấm vé để cùng tham gia thử thách chạy tháng 9 này cùng Mê Chạy Bộ nhé!

30/08/2026

Lên chuyến tàu tháng 9 cùng Mê Chạy Bộ chưa cả nhà 👇

🎉 CÔNG BỐ KẾT QUẢ MINIGAME“ĐỒ MỚI VỀ – THA HỒ CHỌN ĐỒ XỊN CÙNG LIVAN SPORT VÀ MÊ CHẠY BỘ”Sau khi tổng hợp và kiểm tra cá...
29/08/2026

🎉 CÔNG BỐ KẾT QUẢ MINIGAME
“ĐỒ MỚI VỀ – THA HỒ CHỌN ĐỒ XỊN CÙNG LIVAN SPORT VÀ MÊ CHẠY BỘ”
Sau khi tổng hợp và kiểm tra các bình luận tham gia, BTC đã ghi nhận 150 lượt hợp lệ. Qua phần quay số ngẫu nhiên, xin chúc mừng 02 thành viên may mắn đã nhận được những phần quà cực xịn đến từ Livan Sport:
🎁 GIẢI 1: 01 set Áo Tank Crop + Quần Biker cạp cao
Xin chúc mừng Lê Dương Phong với số may mắn 667.
🎁 GIẢI 2: 01 sản phẩm tự chọn bất kỳ trong BST chạy bộ của Livan Sport
Xin chúc mừng Bảo Yến với số may mắn 123.
Hai thành viên may mắn vui lòng chủ động liên hệ Fanpage MÊ CHẠY BỘ để được hướng dẫn nhận quà nhé ạ!
BTC xin gửi lời cảm ơn đến tất cả thành viên đã nhiệt tình tham gia Minigame. Đặc biệt, cảm ơn Livan Sport đã đồng hành và mang đến những phần quà chất lượng dành cho cộng đồng runner.
Hy vọng những bộ đồ chạy mới sẽ tiếp thêm cảm hứng để các runner hào hứng xỏ giày, chăm chỉ tập luyện và tự tin hơn trên mỗi bước chạy.
Đừng quên theo dõi Fanpage MÊ CHẠY BỘ để không bỏ lỡ những Minigame và hoạt động hấp dẫn tiếp theo nhé! ❤️

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mê Chạy Bộ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mê Chạy Bộ:

Shortcuts

Share

Category