Long Distance Runners

04/09/2026

🏃‍♂️ JUST RUN #119 | HOKA SHOES TRIAL #03

Road To Your Best lại có hẹn với LDR sáng Chủ nhật này 06/09/2026.

JR119 vẫn có tàu từ 5:00 đến 7:00, còn HOKA mang tới 04 dòng giày với 04 tính năng đa dạng nhu cầu cho runner, từ đôi chạy daily cho người mới đến đôi carbon dành cho race:

👟 Clifton 11 – giày tập luyện, dễ làm quen, phù hợp với runner mới.
👟 Clifton Pro – giày tập luyện dành cho những buổi chạy dài.
⚡ Mach 7 – nhanh và linh hoạt hơn, phù hợp các bài tempo, intervals.
🚀 Rocket X 3 – race shoe có tấm carbon, dành cho 21K/42K và cũng chính là nhân vật chính của buổi sáng Chủ nhật này.

Size có sẵn:
Clifton 11: 39 1/3 | 41 1/3 | 44
Clifton Pro: 38 2/3 | 40 2/3 | 42 2/3 | 43 1/3
Mach 7: 38 | 39 1/3 | 40 | 40 2/3 | 41 1/3 | 42 2/3 | 43 1/3 | 44
Rocket X 3: 40 | 42 | 43 1/3 | 44

🎁 THỬ GIÀY XONG CÒN CÓ QUÀ
🎟️ Tất cả runner tham gia Shoes Trial nhận Voucher HOKA giảm 15%.
🎲 Hoàn thành trải nghiệm → nhận 01 phiếu bốc thăm Shoes Trial.
🔥 Và món quà lớn của buổi này là:
👟 01 ĐÔI HOKA ROCKET X 3

🚂 TÀU JR119
⚡ 5:00: Phương Phương – Minh Kha
🏃 5:40: Nam Béo – Quyết Quách
🏃‍♂️ 6:20: Hoàng Bảo – Hoàng Mai – Dũng Nguyễn
🐢 7:00: Hữu Còi – Thuỳ Dương – Hương Giang

📅 Chủ nhật | 06/09/2026
⏰ 05:00 – 07:00
📍 Ngã ba Hàng Trống – Lê Thái Tổ, Hồ Hoàn Kiếm
Hẹn gặp nhau nhé! ❤️
-------
🇬🇧 JUST RUN #119 × HOKA SHOES TRIAL #03
Sunday morning, we're back at Hoan Kiem Lake for Just Run #119 & HOKA Shoes Trial #03.

📅 Sunday | 06 Sep 2026 | 05:00–07:00
📍 Hang Trong – Le Thai To intersection, Hoan Kiem Lake

👟 Shoes available: Clifton 11 | Clifton Pro | Mach 7 | Rocket X 3
🎁 Complete the Shoes Trial and receive a 15% HOKA voucher + 01 Lucky Draw ticket.
🔥 LUCKY DRAW: 01 PAIR OF HOKA ROCKET X 3
See you Sunday morning. Shoes and pacers are ready. You just need to wake up. 😆

HOKA × LDR | ROAD TO YOUR BEST

03/09/2026

HOKA x LDR: Challenge 3 - BUILD YOUR BEST

Hành trình đã đi được nửa chặng đường. Đây cũng là lúc giáo án bắt đầu khó hơn.
Long Run dài hơn.
Đôi chân nặng hơn.
Những buổi sáng muốn ngủ thêm xuất hiện thường xuyên hơn.
Challenge 3 dành cho chính giai đoạn đó.
THỜI GIAN
Từ 00h00 Thứ Sáu, 04/09 đến 23h59 Thứ Năm, 10/09/2026.

PHẦN THƯỞNG:
🥇 01 đôi HOKA Rocket X3
🥈 01 mũ HOKA

Rocket X3 sử dụng đệm giữa PEBA hai lớp kết hợp tấm carbon toàn đế, mang lại độ nảy, độ ổn định và cảm giác phản hồi tốt.
Đây là dòng giày phù hợp cho các bài tập chất lượng, Half Marathon, Marathon và những ngày runner muốn đẩy mục tiêu lên cao hơn.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH

- Điền thông tin đăng ký tại link: https://forms.gle/8rjopRuiHzhghRA37 (Runner đã tham gia các challenge trước không cần thực hiện bước này)

- Hoàn thành tối thiểu 30km, tối thiểu 3 hoạt động trong 07 ngày diễn ra challenge. (VD: đủ 30km nhưng chỉ có 2 bài chạy 15km => không hợp lệ; 3 bài chạy 10km => hợp lệ)

- Pace trung bình mỗi hoạt động: từ 3:00/km đến 12:00/km

- Chỉ tính hoạt động chạy/đi bộ ngoài trời có GPS.

- Tracklog phải để chế độ công khai.

- Không tính Ride, Indoor Run hoặc hoạt động nhập và chỉnh sửa thủ công.

- Comment ảnh tổng hợp tracklog ngay dưới bài viết này trước thời điểm Admin chốt danh sách.

BTC sẽ kiểm tra, cập nhật và xác nhận danh sách runner hợp lệ.

Tất cả runner hợp lệ sẽ được đưa vào danh sách quay lucky draw trực tiếp vào Chủ nhật 13/09/2026 (chi tiết địa điểm và thể thức lucky draw sẽ được thông báo sau).

(Runner đã trúng giải ở các lần bốc thăm trước sẽ không tham gia các lần quay số tiếp theo)

Không cần chạy nhanh nhất.

Chỉ cần tiếp tục trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

30/08/2026

🎉 CHALLENGE 2 – QUÀ ĐÃ TÌM ĐƯỢC CHỦ!

Challenge 2 khép lại, và dù Ban Quản trị tuần này đang bận tháp tùng Chủ tịch du đấu 😆 thì quà HOKA vẫn phải quay, không thể để anh chị em chạy đủ km rồi ngồi chờ được.

Thế là chúng tôi có một buổi quay thưởng online hơi… lưu động, và hai cái tên có duyên nhất hôm nay là:

🧢 Trần Đức Phúc – 01 Mũ HOKA
👟 Lê Thị Huyền – 01 đôi HOKA Mach 7

Chúc mừng hai bạn! ❤️ Nhắn Admin LDR để chúng mình hẹn trao quà nhé.

Còn các runner chưa được gọi tên: cứ bình tĩnh chạy tiếp 😌 Challenge 3 vẫn còn phía trước, các buổi HOKA Shoes Trial cũng vẫn tiếp tục. Còn chạy là còn cơ hội thử giày, gặp nhau và… biết đâu lần sau cái tên được quay ra lại là mình.

Hẹn cả nhà ở chặng tiếp theo của HOKA × LDR | ROAD TO YOUR BEST. 👟🏃‍♀️🏃

Chạy tiếp thôi, đường còn dài mà quà cũng còn nhiều. 😆

🚀 The road starts here!
🔥 Your best is waiting.

29/08/2026

HOKA x LDR: Challenge 2 - Vòng quay sẽ gọi tên ai?

Sau một tuần tích lũy, xin mời những anh chị em đủ điều kiện tham gia lucky draw theo dõi livestream quay số tìm chủ nhân của hai phần quà (01 đôi HOKA Mach 7 & 01 mũ HOKA) vào sáng mai Chủ nhật 30/8.

Danh sách các ace đủ điều kiện tham gia lucky draw ở đây ạ: https://docs.google.com/.../1xk2WROClfJlJxs63xrEP.../edit...

29/08/2026

🎁 MINI GAME SC WORD RACE – CƠ HỘI NHẬN 1 TRONG 10 BIB STANDARD CHARTERED HANOI MARATHON 2026! 🔥

Sẵn sàng thử sức với SC Word Race và rủ hội bạn cùng tham gia chưa?

🏃 SC WORD RACE – BỨT PHÁ, VƯƠN XA

Lấy cảm hứng từ tinh thần “Bứt phá – Vươn xa”, SC Word Race là thử thách phát âm tiếng Anh vui nhộn, giúp bạn kiểm tra sự nhanh nhạy và khả năng vượt qua giới hạn bản thân.

🎮 CÁCH THAM GIA

1️⃣ Mở Filter SC Word Race trên TikTok.
2️⃣ Đọc chính xác các từ xuất hiện và quay lại phần chơi.
3️⃣ Đăng video ở chế độ Công khai (Public), kèm hashtag:

4️⃣ Comment link video TikTok dưới bài viết này.
5️⃣ Tag 5 người bạn vào phần bình luận.

🎁 QUÀ TẶNG

* 10 BIB Standard Chartered Marathon Di Sản Hà Nội 2026 dành cho 10 người may mắn.
* Kết quả được xác định bằng quay số ngẫu nhiên từ các lượt tham gia hợp lệ.

⏰ THỜI HẠN chơi Mini game: Hết thứ Hai, ngày 31/08/2026.

🏆 KẾT QUẢ

Danh sách người thắng cuộc sẽ được công bố trên các kênh truyền thông của LDR sau khi mini game kết thúc. Vui lòng theo dõi thông báo và phản hồi theo hướng dẫn để nhận quà.

Tham gia ngay, tag hội bạn và cùng bứt phá – vươn xa với SC Word Race! 🔥

🎁 Chơi ngay SC WORD RACE tại đây: bit.ly/SCWordRace

854 videos - Watch awesome short videos created with SCWORDRACE

29/08/2026

Chỉ tụt đi du dấu, phận con dân phải cúc cung hộ tống, xin phép off trạm nước hôm nay! Cúi xin lượng thứ của thần dân LDR và lân bang!
Nghe nói có tới 120 giải lận mà ko mang giải nào về thì phế truất Nguyen Hoang Yen Hang Pham Tu Nguyen

Cre: Hoang Huy ba truỳ hét to íu chịu được, cổ vũ và bình luận cho người xem
bằng cả tính mạng 😂😂😂. Ban khen!

28/08/2026

[THÔNG BÁO] Hoãn JustRun + Go Live Lucky Draw

Lúc 6h Chủ nhật tuần này 30/8, không gian phố đi bộ quanh hồ Hoàn Kiếm có sự kiện "Cùng Việt Nam tiến bước" của báo Nhân Dân và Bộ Công An. Nên, gia đình xin thông báo off trạm, JustRun 117 sẽ được dời sang cuối tuần sau.

Tuy nhiên, phần lucky draw HOKA x LDR: Challenge 2 - KEEP MOVING, với hai món quà (01 đôi HOKA Mach 7 + 01 mũ HOKA) sẽ diễn ra đúng lịch, vào khoảng 7h15-7h30 sáng Chủ nhật, tương tự thời gian trên hồ, qua hình thức livestream, từ một địa điểm pí mật.

Danh sách người chơi đủ điều kiện tham gia bốc thăm sẽ được công bố vào ngày mai 29/8.

Xin thông báo, để mọi người chủ động điều chỉnh kế hoạch tập luyện, và theo dõi phần quay số may mắn!

26/08/2026

Kejelcha: Từ người về nhì đến số một thế giới

Có những ngày bạn làm được điều tưởng như không thể, nhưng vẫn phải đứng sau một người khác.

Ngày 26/4/2026 tại London Marathon, Yomif Kejelcha trải qua cảm giác đặc biệt ấy. Trong màn debut với cự ly marathon, chân chạy Ethiopia về đích với 1 giờ 59 phút 41 giây, trở thành người thứ hai trong lịch sử chạy đạt sub2 marathon chính thức (không tính lần sub2 có xe dẫn đường và dàn pacer hỗ trợ của Eliud Kipchoge). Nhưng Kejelcha vẫn chỉ về nhì, bởi phía trước anh, Sabastian Sawe còn phi thường hơn với thông số kỷ lục thế giới - 1 giờ 59 phút 30 giây.

Kejelcha trở thành một trong những "người về nhì vĩ đại" của điền kinh: phá sâu kỷ lục thế giới cũ, vượt qua rào cản hai giờ từng được xem là giới hạn của con người, nhưng không phải người chiến thắng.

Thất bại ấy, nếu có thể gọi như vậy, không khiến Kejelcha dừng lại quá lâu.

Gần 4 tháng sau, ngày 23/8, anh bước ra đường đua giải half marathon Ciudad de Buenos Aires ở Argentina. Mục tiêu ban đầu khá khiêm tốn: sub58. Các pacer được yêu cầu giữ tốc độ khoảng 2 phút 45 giây/km. Nhưng càng chạy, Kejelcha càng nhanh. Anh qua 5 km trong 13 phút 45 giây, 10 km trong 27 phút 19 giây rồi tăng tốc dữ dội, chạm mốc 15 km sau 40 phút 41 giây. Đoạn 10 km, từ thứ km 10 đến km thứ 20 được anh hoàn thành chỉ trong 26 phút 45 giây.

Và lần này, chẳng còn ai đứng phía trước.

Kejelcha chạm đích sau 56 phút 51 giây, đạt pace trung bình khoảng 2 phút 42 giây/km, phá tới 29 giây kỷ lục thế giới 57 phút 20 giây mà Jacob Kiplimo thiết lập tại Lisbon hồi tháng 3. Thành tích mới hiện còn chờ World Athletics phê chuẩn theo thủ tục thông thường.

Một chi tiết thú vị trong hành trình ấy nằm ngay trên cổ tay Kejelcha. Trong suốt cuộc đua, anh nhiều lần nhìn đồng hồ để kiểm tra thông số trước khi tăng tốc. Thiết bị trên cổ tay trái của nhà vô địch Ethiopia được xác định là Amazfit Cheetah 2 Pro - chiếc đồng hồ mà nhiều thành viên gia đình LDR có dịp trải nghiệp trong sự kiện LDR x Amazfit Cheetah Run hôm 26/7, trong khi cổ tay còn lại đeo Whoop.

Với một VĐV chạy ở tốc độ mà mỗi kilomet chỉ kéo dài hơn hai phút rưỡi, những con số về pace, quãng đường và thời gian không đơn thuần là dữ liệu sau buổi tập. Chúng là thông tin để đưa ra quyết định ngay trong cuộc đua.

Bởi thế, hình ảnh Kejelcha liên tục kiểm tra chiếc Amazfit Cheetah 2 Pro rồi tăng tốc trên những kilomet cuối tại Buenos Aires mang một ý nghĩa khá đẹp: chiếc đồng hồ không tạo nên kỷ lục thế giới, nhưng nó góp phần giúp VĐV tạo ra kỷ lục ấy.

4 tháng trước, Kejelcha chạy marathon sub2 nhưng chỉ là người về nhì vĩ đại. 4 tháng sau, anh không còn đứng sau bất kỳ ai.

56 phút 51 giây, và lần này, Yomif Kejelcha là số một thế giới.

23/08/2026

🌧️ JUST RUN NGHỈ—NHƯNG LDR VẪN “THỦY CHIẾN” TẠI VIỆT NAM TÔI ĐÓ

Mưa lớn khiến JR sáng nay của LDR phải nghỉ để bảo đảm an toàn.
Nhưng tại Đông Anh, một đội quân khác của LDR vẫn xuất hiện ở My Vietnam 2026.
Có người chạy 42K.
Có người chiến đấu với 21K.
Có người hoàn thành 9,2K hoặc 2,9K đầu tiên.
Và có lẽ rất nhiều người đã phải thay đổi toàn bộ kế hoạch ngay từ những kilomet đầu tiên.
Hôm nay, đồng hồ có thể không hiện con số bạn mong muốn. Giày có thể sũng nước. Pace có thể trôi.
Nhưng nếu đã đi qua một buổi race nhiều mưa, giữ được sự tỉnh táo và trở về an toàn—bạn vẫn có một kết quả đáng để tự hào.

👏 Chúc mừng tất cả runner LDR đã hoàn thành My Vietnam 2026!
👇 Mời anh em nộp “biên bản thủy chiến”:
CỰ LY – THÀNH TÍCH – SỐ LẦN MUỐN QUAY XE – KHOẢNH KHẮC ĐÁNG NHỚ – ẢNH
Ai có podium, PB, first race, race report hay ảnh “ướt nhưng vẫn đẹp” thì đăng bài và tag LDR nhé.
Hóng kết quả Top mà hình như page BTC chưa kịp cập nhật nhở!

22/08/2026

Đi qua ngày mưa mới thêm iu ngày nắng, chứ thực ra nắng sml lại vừa chạy vừa chửi thôi!
Xin phép anh chị em mai Trạm nghỉ trú mưa tránh bão! Nhân tiện team phở, lẩu đang khuyết vài chân, inbox ad vào việc!
Hẹn anh chị em buổi Just Run tiếp theo!