Thở Sâu Sống Khỏe

18/06/2026

Bài tập THỞ GIỌNG NỘI LỰC

17/06/2026

🎁21 Vòng Chào Mặt Trời & Thở Thiền 7 Luân Xa

Đây không chỉ là một buổi tập Yoga.
Đây là hành trình đánh thức cơ thể, rèn ý chí, làm sạch năng lượng và quay về kết nối với hơi thở bên trong mình.
Hoàn thành chương trình, bạn sẽ nhận được chứng nhận online hoàn thành chinh phục chính mình.
Thời gian: 5h00 Chủ nhật, ngày 21/06/2026

👇👇👇Đăng ký tham gia 👇👇👇

06/06/2026

Bài tập THỞ giúp giọng khỏe, hết hụt hơi

03/06/2026

Giọng khoẻ hơn, nội lực hơn,….

03/06/2026

Luyện giọng trầm ấm 7 luân xa

03/06/2026

Thở âm nhẹ đầu, giảm căng thẳng

20/05/2026

19/05/2026

THỬ THÁCH NÍN THỞ 1 PHÚT

16/05/2026

{MIỄN PHÍ CHỦ NHẬT HÀNG TUẦN}: PHỤNG SỰ CỘNG ĐỒNG

5h00 - 6h15: Thở luyện giọng 7 luân xa
6h15-7h30: Hướng dẫn thanh lọc
20h00 - 21h00: Thở luyện giọng nội lực
21h00 - 22h00: Thở ngủ ngon sâu giấc

Cả nhà đăng ký tham gia bình luận "Chủ nhật" Đức An sẽ gửi link nhóm ạ

15/05/2026

Tắm nắng khung giờ nào là tốt nhất?