15/05/2020
Dear all<
Để hưởng ứng tháng công nhân và kỷ niệm 20 năm thành lập MBS, CNHK tổ chức các bạn tham gia vào cuộc thi 20 Push ups and 2.0 minutes plank challenge như sau:
*Thời gian: 11h30 thứ 6 ngày 15/5/20 tức trưa nay
*Địa điểm: sàn tầng 5
*Hình thức: thi tập thể -> càng đông người tham gia càng tốt
- Nữ: cùng bắt đầu plank có bấm giờ
- Nam: cùng bắt đầu chống đẩy và đếm
note: , ai stop trc cứ stop và trật tự đi ra để những người khác còn có khả năng tiếp tục
*Quy cách: plank bằng khửu tay, chống đẩy khửu tay vuông góc
* Mục đích: để các bạn test sức mình + tham gia vào phong trào chung
* Mục tiêu: gửi bài dự thi đến chương trình của cty và giành giải thưởng cao nhất của cty
*Đăng ký: mỗi phòng cử tối thiểu 50% nhân sự tham gia, và tối đa số nhân viên phòng (gửi DS cho Kiều Loan - MG6)
*Giải thưởng riêng của CN: GĐ Tuấn Anh sẽ trao giải thưởng siêu to siêu khổng lồ - tổng giải thưởng KHÔNG GIỚI HẠN (chơi rất sang) như sau:
Nữ plank cứ ai đạt 100s được 100k, cứ mỗi thêm 10s được thêm 10k - ngoài ra thêm giải nhất lâu nhất 500k, nhì 300k, ba 200k
Nam chống đẩy ai đạt 20 cái được 100k, cứ mỗi thêm 2 cái đc thêm 10k, ngoài ra thêm giải nhiều nhất 500k, nhì 300k, 200k
bên cạnh đó tất cả thí sinh tham gia dự thi đều được BTC tiếp sức bằng cốc chè thơm ngon béo ngậy!
-------------
còn chần chờ j nữa các bạn thí sinh?