SUN Pilates & Pool - 82 Nguyễn Tuân

SUN Pilates & Pool - 82 Nguyễn Tuân SUN Fitness & Pool cung cấp đa dạng dịch vụ, bao gồm: Bể bơi bốn mùa, Gym, Pilates, Kickfit, Yoga, EMS Training và GroupX, đáp ứng đa dạng nhu cầu tập luyện

☀️ SUN FITNESS & POOL THÔNG BÁO LỊCH BẢO TRÌ ☀️Kính gửi Quý hội viên,Để đảm bảo chất lượng dịch vụ tốt nhất, SUN FITNESS...
02/09/2026

☀️ SUN FITNESS & POOL THÔNG BÁO LỊCH BẢO TRÌ ☀️

Kính gửi Quý hội viên,
Để đảm bảo chất lượng dịch vụ tốt nhất, SUN FITNESS & POOL xin thông báo lịch bảo trì định kỳ bể bơi như sau:

📌 Thời gian bảo trì:
- Thứ Sáu, ngày 04/09/2026: Bể bơi sẽ tạm nghỉ 01 ngày để bảo trì
📌 Thời gian hoạt động trở lại:
- Thứ Bảy, ngày 05/09/2026: Bể bơi sẽ mở cửa trở lại bình thường

Trân trọng cảm ơn quý hội viên. Mong anh chị thông cảm vì sự bất tiện này.


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

🎁 CHỈ 1 KHÓA – SỞ HỮU TRỌN BỘ KỸ NĂNG BƠI & ĐỨNG NƯỚC BỂ SÂUBơi lội là hình thức vận động toàn thân, giúp cơ thể thư giã...
30/08/2026

🎁 CHỈ 1 KHÓA – SỞ HỮU TRỌN BỘ KỸ NĂNG BƠI & ĐỨNG NƯỚC BỂ SÂU

Bơi lội là hình thức vận động toàn thân, giúp cơ thể thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Nhưng làm sao để vừa bơi chuẩn dáng, vừa hoàn toàn tự tin khi ra khu vực nước sâu mà không mất sức?

🌊 LỘ TRÌNH HỌC BƠI TOÀN DIỆN TẠI SUN POOL:
🔹 HỌC BƠI CHUẨN KỸ THUẬT CÙNG KIỆN TƯỚNG: HLV theo sát, chỉnh từng động tác tay, chân, nhịp thở giúp bạn bơi mượt mà, không tốn sức
🔹 TÍCH HỢP KỸ NĂNG ĐỨNG NƯỚC BỂ SÂU: Tự tin thả lỏng, làm chủ độ sâu và xử lý tình huống an toàn. Kỹ năng được tích hợp sẵn trong giáo trình – KHÔNG tốn thêm thời gian, KHÔNG phát sinh chi phí!
🔹 BỂ BƠI 4 MÙA ẤM 30–32°C: Nước ấm ổn định quanh năm, giúp bạn duy trì thói quen tập luyện bất chấp thời tiết
🔹 TRẢI NGHIỆM CHUẨN 5⭐: Công nghệ điện phân iOn bạc, quy trình kiểm định nước chuẩn Châu Âu cùng hệ tiện ích phòng tắm, locker, xông hơi đá muối...

🎁 ĐẶC QUYỀN ĐĂNG KÝ THÁNG 8:
👉 Đăng ký 1 Khóa học – Tích hợp trọn gói kỹ năng Bơi & Đứng nước bể sâu
👉 TẶNG VÉ VÀO BỂ – Không phát sinh chi phí

📩 Inbox SUN Pool ngay để nhận ưu đãi ngay!


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Đống Đa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG DỊP LỄ 2/9SUN Fitness & Pool kính thông báo đến Quý Hội viên và khách hàng lịch hoạt động dịp l...
25/08/2026

THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG DỊP LỄ 2/9

SUN Fitness & Pool kính thông báo đến Quý Hội viên và khách hàng lịch hoạt động dịp lễ 2/9 tại SUN Nguyễn Tuân như sau:

💪 Từ Chủ Nhật ngày 30/8 đến thứ Tư ngày 2/9:
• Bể bơi hoạt động bình thường

💪 Từ thứ Ba ngày 1/9 đến thứ Tư ngày 2/9:
• Các lớp Pilates sẽ tạm nghỉ

💪 Thứ Năm, ngày 3/9:
• CLB hoạt động bình thường, các lớp học được tổ chức theo lịch

Cảm ơn Quý Hội Viên đã luôn tin tưởng và lựa chọn SUN Fitness & Pool!


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace - Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Đống Đa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

10/08/2026

"Tập pilates xong thấy người khỏe, dáng đẹp và tự tin hơn rất nhiều!" - Bạn Trúc chia sẻ

☀️ : Trải nghiệm của tôi, góc nhìn của bạn

Chân dung khách hàng:
- Bạn Trúc (21 tuổi - Sinh viên)
- Tình trạng trước tập: Vai lệch do thói quen đeo túi tote một bên trong thời gian dài
- Mục tiêu: Cân chỉnh tư thế, cải thiện vóc dáng và sức khỏe

Mang túi xách hay túi tote cùng một bên vai là thói quen quen thuộc của nhiều bạn nữ, nhưng lâu dần lại khiến trục vai bị mất cân đối.
Mong muốn cải thiện tư thế và lấy lại sự cân đối cho cơ thể, Trúc đã lựa chọn đồng hành cùng SUN Pilates.
✨ Lộ trình tập luyện được thiết kế riêng theo thể trạng và mục tiêu của từng học viên
✨ Cải thiện rõ rệt tình trạng lệch vai sau thời gian tập luyện
✨ Tỷ lệ cơ tăng, tỷ lệ mỡ giảm, vóc dáng săn chắc và gọn gàng hơn
✨ Cơ thể khỏe hơn, tinh thần thoải mái và tự tin hơn mỗi ngày

👉 Inbox SUN Pilates để được kiểm tra tư thế và tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp ngay hôm nay!


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

04/08/2026

BƠI MÃI KHÔNG TIẾN BỘ VÌ LỖI NÀY! 🏊‍♂️
🔥 Ưu đãi 500K khóa học bơi chuẩn kỹ thuật cùng Kiện tướng Quốc gia - Duy nhất hè này!

❌ Quẫy chân rất mạnh nhưng vẫn bơi chậm
❌ Mất sức nhanh sau vài vòng bơi
❌ Càng cố đạp nước càng không đi được bao xa
Nếu bạn đang gặp những tình trạng trên, nguyên nhân có thể đến từ một lỗi cực kỳ phổ biến: Lỗi gập gối.

Chỉ cần chỉnh đúng kỹ thuật:
✔ Lướt nước mượt mà, ít tốn sức hơn
✔ Cải thiện tốc độ và sức bền
✔ Bơi hiệu quả và tự tin hơn sau mỗi buổi tập

🎁 Ưu đãi hè này:
▪ Giảm ngay 500K khóa học bơi chuẩn kỹ thuật
▪ Tặng buổi đánh giá kỹ năng ban đầu cùng Kiện tượng bơi lội Quốc gia
▪ Tư vấn lộ trình học phù hợp với từng trình độ

Hiểu đúng động tác là bước đầu tiên để bơi đẹp, bơi khỏe và bơi hiệu quả hơn 🏊✨
📩 Inbox ngay để giữ ưu đãi!


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

☀️ SUN FITNESS & POOL THÔNG BÁO LỊCH BẢO TRÌ ☀️Kính gửi Quý hội viên,Để đảm bảo chất lượng dịch vụ tốt nhất, SUN FITNESS...
01/08/2026

☀️ SUN FITNESS & POOL THÔNG BÁO LỊCH BẢO TRÌ ☀️

Kính gửi Quý hội viên,
Để đảm bảo chất lượng dịch vụ tốt nhất, SUN FITNESS & POOL xin thông báo lịch bảo trì định kỳ bể bơi như sau:

📌 Thời gian bảo trì:
- Thứ Ba, ngày 04/08/2026: Bể bơi sẽ tạm nghỉ 01 ngày để bảo trì.
📌 Thời gian hoạt động trở lại:
- Thứ Tư, ngày 05/08/2026: Bể bơi sẽ mở cửa trở lại bình thường.

Trân trọng cảm ơn quý hội viên. Mong anh chị thông cảm vì sự bất tiện này.


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

31/07/2026

Cơ ức đòn chũm bị bó chặt và ôm sát vào cổ là nguyên nhân cốt lõi gây cổ rùa.

💪 Tập Pilates chính là giải pháp khoa học giúp kéo giãn và tách phần cơ này ra, từ đó đưa trục cổ trở về trạng thái tự nhiên.


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

28/07/2026

TÊ BÌ CHÂN, ĐAU THẦN KINH TỌA: THỦ PHẠM KHÔNG NGỜ TỪ THÓI QUEN NGỒI LÂU!

Việc chủ quan trước các cơn tê bì chân khi ngồi lâu có thể dẫn đến nguy cơ liệt chi dưới do cơ hình lê bị bó mạn tính, đè chặt vào búi thần kinh đi từ cột sống xuống.

🌟 Trải nghiệm Pilates tại SUN Pilates - thiết kế riêng cho người muốn tầm soát tư thế, bóc tách cơ bó cứng và khôi phục khả năng vận động mượt mà.


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

25/07/2026

MỘT KỸ NĂNG CỨU MẠNG NHƯNG 90% NGƯỜI BIẾT BƠI BỎ QUA! 🚨🏊

⚠️ Biết bơi không đồng nghĩa với việc biết cách xử lý khi gặp sự cố dưới nước.

🔥KỸ NĂNG NỔI NGỬA ĐƯỢC COI LÀ KỸ NĂNG SINH TỒN QUAN TRỌNG HÀNG ĐẦU:
▪ Giúp giữ đầu nổi trên mặt nước để duy trì nhịp thở ổn định.
▪ Hạn chế tối đa việc vùng vẫy gây mất sức và tiêu hao thể lực không cần thiết.
▪ Tạo điều kiện để cơ thể nghỉ ngơi, lấy lại bình tĩnh trước khi tiếp tục xử lý tình huống.
▪ Kéo dài thời gian nổi trên mặt nước trong lúc chờ người hỗ trợ hoặc cứu hộ.
▪ Là nền tảng quan trọng trong các chương trình học bơi sinh tồn hiện đại.

👉 Tại SUN Fitness & Pool, học viên sẽ được tiếp cận những kỹ năng sinh tồn thiết thực, giúp tăng khả năng ứng phó trong các tình huống thực tế.

📩 Inbox SUN Fitness & Pool để được tư vấn lộ trình học bơi sinh tồn phù hợp cho bản thân và gia đình.


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

Address

Toà Nhà Thống Nhất Complex
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SUN Pilates & Pool - 82 Nguyễn Tuân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category