PTS Kickfitness Quận Long Biên

03/10/2026

28/09/2026

"Nay tập nhẹ nhàng thôi ha!" 😌

5 phút sau:
🥊 Đấm bao
🔥 Burpee
💦 Cardio
💀 Và câu hỏi quen thuộc: "Thầy ơi còn bao nhiêu hiệp nữa?" 😂

HLV nói "nhẹ nhàng", nhưng dễ gì mà được vậy. Sau này mọi người sẽ hiểu, HLV làm như vậy tất cả cũng chỉ vì học viên thôi. Nói thiệt á! 🤣
——————
📩 Inbox ngay để được tư vấn và đăng ký tập thử miễn phí tại PTS Kickfitness
▫️PTS Tây Hồ: Tầng 3 tòa D'El Dorado, 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây Hồ, HN
▫️PTS Long Biên: Tòa nhà Việt Á Bank, 491 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, HN
▫️PTS Quận 7 (1): 32 Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, Tân Hưng, HCM
▫️PTS Quận 7 (2): 01 Đường Số 10, KDC Him Lam, Tân Hưng, HCM
▫️PTS Quận 10: CC Hà Đô, Tòa Jasmine, 118 Ba Tháng Hai, Hòa Hưng, HCM
▫️PTS Bình Thạnh: 18E3 Chu Văn An, Bình Thạnh, HCM
📞 Hotline: 0917 47 88 68

26/09/2026

🥊 BOXING KIDS – TRANG BỊ KỸ NĂNG TỰ VỆ CHO BÉ TỪ NHỎ

Không phải để bé trở nên hiếu chiến, mà để bé biết cách bảo vệ bản thân và xử lý tình huống an toàn hơn. 💪

Thông qua Boxing Kids, bé có thể rèn luyện:
🥊 Kỹ năng phản xạ và di chuyển
🛡️ Khả năng xử lý khi gặp tình huống bất ngờ
💪 Thể lực và sự nhanh nhẹn
✨ Sự tự tin khi giao tiếp và hoạt động

Ba mẹ hãy cho bé làm quen với thể thao và những kỹ năng cần thiết ngay từ hôm nay! ❤️
——————
📩 Inbox ngay để được tư vấn và đăng ký tập thử miễn phí tại PTS Kickfitness
▫️PTS Tây Hồ: Tầng 3 tòa D'El Dorado, 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây Hồ, HN
▫️PTS Long Biên: Tòa nhà Việt Á Bank, 491 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, HN
▫️PTS Quận 7 (1): 32 Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, Tân Hưng, HCM
▫️PTS Quận 7 (2): 01 Đường Số 10, KDC Him Lam, Tân Hưng, HCM
▫️PTS Quận 10: CC Hà Đô, Tòa Jasmine, 118 Ba Tháng Hai, Hòa Hưng, HCM
▫️PTS Bình Thạnh: 18E3 Chu Văn An, Bình Thạnh, HCM
📞 Hotline: 0917 47 88 68

25/09/2026

🌕 TRUNG THU ĐOÀN VIÊN – TRỌN VẸN NIỀM VUI 🥮

Một mùa trăng nữa lại về, PTS Kickfitness chúc bạn và gia đình có một đêm Trung Thu thật ấm áp, nhiều tiếng cười và những khoảnh khắc đáng nhớ bên nhau. ❤️

Chúc mọi người trăng tròn – lòng vui – sức khỏe đầy – năng lượng căng tràn! 🥊✨
——————
📩 Inbox ngay để được tư vấn và đăng ký tập thử miễn phí tại PTS Kickfitness
▫️PTS Tây Hồ: Tầng 3 tòa D'El Dorado, 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây Hồ, HN
▫️PTS Long Biên: Tòa nhà Việt Á Bank, 491 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, HN
▫️PTS Quận 7 (1): 32 Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, Tân Hưng, HCM
▫️PTS Quận 7 (2): 01 Đường Số 10, KDC Him Lam, Tân Hưng, HCM
▫️PTS Quận 10: CC Hà Đô, Tòa Jasmine, 118 Ba Tháng Hai, Hòa Hưng, HCM
▫️PTS Bình Thạnh: 18E3 Chu Văn An, Bình Thạnh, HCM
📞 Hotline: 0917 47 88 68

24/09/2026

Tuổi nhỏ là lúc con học hỏi, khám phá và hình thành những thói quen quan trọng.
Đừng để thời gian của con chỉ xoay quanh việc học và màn hình📱

Hãy dành cho con thêm những giờ vận động để:
🥊 Rèn luyện thể chất
🔥 Phát triển khả năng vận động
💪 Học cách vượt qua thử thách
🎯 Xây dựng sự tự tin và tính kỷ luật

Một đứa trẻ khỏe mạnh không chỉ cần kiến thức, mà còn cần một cơ thể sẵn sàng để vận động và khám phá.

👉 Ba mẹ đã biết về các lớp kickboxing kids hay PT 1:1 cho kids của PTS Kickfitness chưa? Inbox ngay để chúng mình tư vấn nhé! ❤️
——————
📩 Inbox ngay để được tư vấn và trải nghiệm tập thử miễn phí tại PTS Kickfitness 491 Nguyễn Văn Cừ Long Biên

23/09/2026

VÌ SAO CẦN TẬP SỨC MẠNH VÀ KHÁNG LỰC? 💪

Tập cardio giúp bạn tăng sức bền, nhưng nếu muốn cơ thể khỏe hơn, săn chắc hơn và vận động tốt hơn, đừng bỏ qua tập sức mạnh và kháng lực.

🔥 Tăng sức mạnh cơ bắp
💪 Hỗ trợ cơ thể săn chắc, cân đối
⚡ Cải thiện khả năng vận động và sức bền
🦴 Hỗ trợ duy trì sức khỏe xương khớp
🥊 Giúp bạn tập Boxing, Kickboxing, Muay Thai hiệu quả hơn

Một cơ thể khỏe không chỉ là nhìn đẹp, mà còn phải mạnh và hoạt động tốt.
👉 Đừng chỉ tập để đốt calo. Hãy tập để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh!
——————
📩 Inbox ngay để được tư vấn và đăng ký tập thử miễn phí tại PTS Kickfitness
▫️PTS Tây Hồ: Tầng 3 tòa D'El Dorado, 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây Hồ, HN
▫️PTS Long Biên: Tòa nhà Việt Á Bank, 491 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, HN
▫️PTS Quận 7 (1): 32 Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, Tân Hưng, HCM
▫️PTS Quận 7 (2): 01 Đường Số 10, KDC Him Lam, Tân Hưng, HCM
▫️PTS Quận 10: CC Hà Đô, Tòa Jasmine, 118 Ba Tháng Hai, Hòa Hưng, HCM
▫️PTS Bình Thạnh: 18E3 Chu Văn An, Bình Thạnh, HCM
📞 Hotline: 0917 47 88 68