07/05/2026
Gù lưng ở trẻ có tự hết không? Câu trả lời là KHÔNG.
Gù lưng xảy ra khi cơ lưng yếu – cơ ngực co rút – cơ lõi thiếu sức mạnh, khiến cột sống mất trục chuẩn. Nếu không chỉnh sớm, con có thể giảm chiều cao tiềm năng, thiếu tự tin và tăng nguy cơ cong vẹo cột sống.
Muốn cải thiện gù lưng phải:
✔ Giãn cơ ngực đúng cách
✔ Tăng sức mạnh cơ lưng – cơ lõi
✔ Tập luyện bài bản, đều đặn
Tại Transform Kid, nhiều bé đã cải thiện tư thế rõ rệt chỉ sau 12 buổi tập.
📩 Inbox ngay để kiểm tra tư thế miễn phí và nhận lộ trình chỉnh gù lưng – tăng chiều cao cho bé!