Đồ Tập Gym Tại Nhà

05/04/2021

Để Có Thể Lực Tốt

Khác với mọi loại dây nhảy trên thị trường, hàng sịn sò giúp diệt mỡ cực kì hiệu quả cho chị em ạ 🥰
AOLIKE luôn đem đến sản phẩm tốt nhất cho khách hàng
Có 4 màu như hình
Có lót chống sước sàn
Giá chỉ 1xx

03/04/2021

😛Mình Không Tự Tin Khi Mặc Váy.....

😛Mình Không Tự Tin Khi Mặc Quần Đùi....
➡️Đó Là Những Câu Nói Của Chị Em Tập Mà Không Bó Đầu Gối Nhé!
👌Không Lo Đã Có Bó Gối Chuẩn Aolikes
✅Chất liệu dày dặn nhưng vẫn thấm hút mồ hôi nhé cả nhà.
✅Co giản 4 chiều tạo cảm giác thoải mái và không bị lằn chân nhé!
✅Chất vải mềm mịn tạo độ êm ái cho chị em khi tập.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _>>>
📩Ibox ngay cho shop để nhận báo giá nhé cả nhà!

03/04/2021

❤️To Vòng 1,Thon Vòng 2,Căng Vòng 3

😛Chị em bụng đang Chảy Xệ.

😛Vòng 1 thì Nhỏ thiếu tự tin.

😛Vòng 3 bị hỏm nhỏ lép.

🤝Con Lăn Thần Kì Của Chị Em Đây.

✅Eo thon đẹp ngay tại nhà mà không phải đến phòng tập.

✅Cải thiện vòng 1 tối đa giúp tự tin hơn nhé👌

✅Vòng 3 trái đào giúp cho tăng thêm sự quyến dủ.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - — - - - -
📩📩inbox ngay cho em Nam 16 tuổi để nhận giá ưu đãi của Con Lăn nhé
🏋🏽‍♂️Cam kết 1 đổi 1 trong vòng 1 tháng
🤝Nhận sản phẩm như hình

03/04/2021

Thảm về lần nào cũng thế, chưa bao giờ làm chị em thất vọng ...
giá nào cũng có phù hợp cho túi tiền chị em mình nhaaa

02/04/2021

Chị em hay hỏi shop là tập đau mông, đau đùi thì làm thế nào
Đây là giải pháp ạ, dùng con lăn giãn cơ Foam Roller, giúp lưu thông máu, giãn cơ, giảm đau, tăng hiệu quả tập luyện
Thao tác chi tiết có trong video các chị nhé
Mãi yêu 😘😘😘

01/04/2021

01/04/2021

❤️6 món ăn sau tập đầy đủ chất cho người tập luyện
1 Bánh kếp protein
2Thịt bò và bí với sốt marinara
3Cá ngừ với bánh quy giòn
4yến mạch giàu protein
5Trứng chiên
6Gà và khoai lang băm
👌Chúc mọi người có buổi tập hiệu quả

31/03/2021

❤️Bueax ăn đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng cho mọi người sau tập.

31/03/2021

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NÊN ĂN TRƯỚC KHI TẬP GYM
✅chuối giúp cơ thể và não bộ hoạt động đúng cách
✅yến mạch có nhiều chất sơ và vita minB
✅gà nuơng và b**g cải xanh rất tốt cho phát triển cơ băp và tăng năng lượng

✅trái cây khô thực phẩm ăn nhanh mà vẫn có nhiều năng lượng
✅bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt bữa ăn nhẹ vô cùng tốt trước khi tập
✅trứng luộc là thực phẩm phổ bién nhiều người sử dụng
Những thực phẩm này các bạn nên ăn trước từ 20 đến 30 phút trước khi tập.Chúc các bạn có buôir tập tốt nhất nhé