Meo's Pilates

Meo's Pilates MEO'S PILATES – nơi bạn tìm thấy sự dẻo dai, vóc dáng cân đối và tinh thần thư thái.

Không gian ấm cúng, huấn luyện viên tận tâm, cùng phương pháp tập Pilates chuẩn quốc tế giúp bạn khỏe mạnh từ bên trong. 💪🌿

07/09/2026

Cập nhật tình hình sau lễ của chị em đến đâu rồi...
Còn phòng tập mình đã quay trở lại tập luyện cùng chị em rồi đây

Cùng xốc lại tinh thần, qua phòng tập "trả nợ" calo cùng HLV ngay hôm nay thôi chị em ơi! 💪🏋️‍♀️

👉 Lịch tập tuần mới đã mở, inbox ngay cho studio để giữ chỗ nhé!
📍Meo's Pilates - 31 ngõ 58 Thanh Bình, Hà Đông, Hà Nội
📞Hotline: 0915.599.988

18/08/2026

✨ Meo's Pilates – Không gian Pilates cao cấp dành cho phái đẹp tại Hà Đông
Nơi chị em tìm lại vóc dáng, sức khỏe & sự tự tin:
• Giảm eo, săn chắc cơ thể
• Hết đau mỏi lưng, cổ vai gáy
• Bài tập cá nhân hóa – an toàn
📣 Ưu đãi trải nghiệm có thời hạn
📩 Inbox ngay để được tư vấn & trải nghiệm Pilates cao cấp miễn phí
📍Meo's Pilates - 31 ngõ 58 Thanh Bình, Hà Đông, Hà Nội
📞Hotline: 0915.599.988

15/08/2026

CUỐI TUẦN NÀY, LẬP TEAM PILATES THÔI! 🤍

Meo’s Pilates liên tục tuyển đồng đội cho các lớp Pilates nhóm — tập vui hơn, có động lực hơn và cùng nhau đẹp hơn mỗi ngày. ✨

🧘‍♀️ Nhiều khung giờ linh hoạt
👯 Lớp nhóm phù hợp nhiều trình độ
💪 Đồng đội mới, năng lượng mới, thói quen mới!

📍 Meo’s Pilates: Số 31 Ngõ 58 đường Thanh Bình
📞 0915 559 988

👉 Inbox hoặc gọi ngay để chọn khung giờ phù hợp và gia nhập team Pilates cùng Meo’s nhé!

**g

10/08/2026

HLV giỏi không phải là người biết đủ.
Mà là người chưa bao giờ ngừng học.

Tại Meo’s Pilates, mỗi tháng đều có những buổi đào tạo nội bộ dành cho đội ngũ HLV.

Không chỉ để cập nhật kiến thức mới, mà còn để cùng nhau:
→ Ôn lại nền tảng
→ Phân tích chuyển động và kỹ thuật
→ Chia sẻ kinh nghiệm thực tế
→ Rèn luyện khả năng quan sát, chỉnh sửa học viên
→ Và quan trọng nhất: **không ngừng hoàn thiện chính mình.**

Chúng tôi tin rằng, khi một HLV ngừng học, chất lượng của mỗi buổi tập cũng sẽ dần đứng yên.

Vì vậy, ở Meo’s Pilates, học tập không phải một khóa học. Đó là một thói quen.

Mỗi tháng tốt hơn một chút.
Mỗi buổi tập chỉn chu hơn một chút.
Mỗi học viên được chăm sóc tốt hơn một chút.

Để mỗi lần bạn bước vào phòng tập, phía sau bạn luôn là **một đội ngũ HLV đang nghiêm túc rèn luyện để trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Meo’s Pilates — cùng nhau học, cùng nhau tiến bộ. 🤍

Call now to connect with business.

08/08/2026
06/08/2026

🌿 Có những buổi tập không khiến bạn kiệt sức... nhưng lại khiến cơ thể và tâm trí nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

💚 Đó là cảm giác sau mỗi buổi Pilates trên thảm tại Meo's Pilates.

✨ Trước khi đến, mình từng nghĩ Pilates thảm sẽ khá nhẹ.

🤍 Nhưng khi bắt đầu tập mới nhận ra, từng chuyển động nhỏ đều cần sự tập trung, kiểm soát và kết nối với cơ thể.

🪴 Điều mình thích nhất chính là không gian phòng tập.

✨ Yên tĩnh.

🤍 Sạch sẽ.

🌿 Dễ chịu.

☁️ Đủ để mình tạm gác lại những bộn bề sau một ngày dài.

👩‍🏫 Và còn có những huấn luyện viên luôn ở bên.

✔️ Quan sát từng động tác.

✔️ Chỉnh từng tư thế.

🫶 Hướng dẫn từng nhịp thở.

💚 Để dù là người mới, mình vẫn luôn cảm thấy an tâm và được đồng hành trong suốt buổi tập.

⏳ Chỉ sau khoảng 60 phút...

🤸‍♀️ Cơ thể không quá mệt.

🌱 Được kéo giãn.

😊 Vai gáy nhẹ hơn.

💆 Tinh thần cũng trở nên thư thái hơn rất nhiều.

✨ Có lẽ đó là lý do mình luôn mong chờ mỗi buổi tập tại Meo's Pilates.

🤍 Không chỉ để vận động.

🌸 Mà còn là khoảng thời gian mình thật sự dành cho chính mình.

💬 Bạn đã từng trải nghiệm Pilates trên thảm chưa?

Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn cùng Meo's Pilates nhé! 🥰

━━━━━━━━━━━━━━━

03/08/2026

THỨ HAI KHÔNG CẦN HOÀN HẢO, CHỈ CẦN BẮT ĐẦU. 🌿

Một tuần mới không cần bắt đầu bằng những mục tiêu thật lớn.

Chỉ cần dành cho bản thân một chút thời gian để hít thở sâu hơn, vươn vai nhẹ hơn và lắng nghe cơ thể nhiều hơn hôm qua.

Mỗi chuyển động nhỏ hôm nay đều là món quà bạn dành cho chính mình.

Chúc bạn một tuần mới thật bình yên, khỏe mạnh và luôn tìm thấy niềm vui trong từng nhịp thở, từng buổi tập. 🤍

Hẹn gặp bạn tại Meo's Pilates - Số 31 Ngõ 58 đường Thanh Bình 📍

01/08/2026

🔥 CHIẾC GHẾ NHỎ NHƯNG "CÓ VÕ"!

Đừng để vẻ ngoài của Wunda Chair đánh lừa bạn. 👀

Nhỏ gọn, nhưng đủ sức "đánh thức" từng nhóm cơ:
✨ Sức mạnh
✨ Thăng bằng
✨ Kiểm soát cơ thể
✨ Core săn chắc

Chỉ một chiếc ghế.
Vô vàn thử thách.
Và mỗi buổi tập là một phiên bản khỏe hơn của chính bạn. 💙

Bạn có dám thử Wunda Chair không?

Address

Studio Meo's Pilates/31 Ngõ 58 Thanh Bình
Ha Dong
100000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:30
Tuesday 05:30 - 21:30
Wednesday 05:30 - 21:30
Thursday 05:30 - 21:30
Friday 05:30 - 21:30
Saturday 05:30 - 21:30
Sunday 05:30 - 21:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meo's Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category