YÊN AN YOGA

08/06/2026

❤️❤️❤️

08/06/2026

TÌM LẠI MỘT KHOẢNG YÊN... GiỮA LÒNG PHỐ THỊ 🍃
Quần quật với deadline, tất bật với gia đình, đã bao lâu rồi bạn chưa lắng nghe hơi thở của chính mình?

Yoga không phải là biểu diễn những tư thế khó. Yoga tại YÊN AN đơn giản là hành trình bạn quay về kết nối với bản thân, tìm lại sự dẻo dai cho cơ thể và sự an yên trong tâm trí.
✨ Tại sao Yên An Yoga là "trạm sạc" lý tưởng cho bạn?
Không áp lực: Có lớp Cơ bản cho người mới, tập vừa sức, khỏe vui mỗi ngày.
Không gò bó: Khung giờ đa dạng (5h00 - 7h30 - 17h45 - 19h00) phù hợp cho cả mẹ bỉm, dân văn phòng hay người bận rộn.
Chăm sóc tận tâm: Lớp nhóm kết nối hoặc lớp 1:1 chuyên biệt được cô Duyên trực tiếp hướng dẫn.
Thảm tập đã trải sẵn, chỉ đợi bạn ghé thôi! ❤️
🏡 Địa chỉ: Số 66 Đồng Văn Cống, An Thới, Bình Thuỷ, Cần Thơ

08/06/2026

NGỒI MÁY TÍNH 8 TIẾNG, CÚI NGƯỜI ĐỦ VIỆC NHÀ... CƠ THỂ BẠN ĐANG "KÊU CỨU"? 😰

Bạn có đang gặp phải combo: Đau vai gáy, mỏi thắt lưng, tối ngủ không sâu giấc? Đó là lúc cơ thể nhắc bạn cần được yêu thương rồi đấy!
Đừng đợi đến khi những cơn đau mỏi làm phiền cuộc sống. Hãy để YÊN AN YOGA cùng cô Duyên giúp bạn "giải phóng" mọi áp lực, kéo giãn cơ thể và nạp lại năng lượng tươi mới nhé!
☘️ Lịch tập siêu linh hoạt tại Yên An Yoga:
🌅 Đón bình minh: 5h00 | 7h30 (Khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng)
🌇 Gác lại lo toan: 17h45 | 19h00 (Thư giãn, xả stress sau ngày dài)
☘️ Không gian tập luyện ấm cúng với đa dạng lựa chọn:
Lớp Cơ bản: Từng bước làm quen, cô Duyên chỉnh sửa kỹ lưỡng, không lo người cứng hay chưa từng tập.
Lớp Nhóm: Lan tỏa năng lượng tích cực, rèn luyện cùng những người bạn đồng điệu.
Lớp Yoga 1:1: Trải nghiệm giáo án cá nhân hóa, tối ưu hiệu quả theo thể trạng riêng.

📍 Ghé ngay góc nhỏ bình yên: Số 66 Đồng Văn Cống để trải nghiệm những giờ phút lắng đọng cho riêng mình.

Cô Duyên đợi bạn trên thảm tập, cùng nhau khỏe bên trong, đẹp bên ngoài nhé! 🥰

08/06/2026

NGỒI MÁY TÍNH 8 TIẾNG, CÚI NGƯỜI ĐỦ VIỆC NHÀ... CƠ THỂ BẠN ĐANG "KÊU CỨU"? 😰

Bạn có đang gặp phải combo: Đau vai gáy, mỏi thắt lưng, tối ngủ không sâu giấc? Đó là lúc cơ thể nhắc bạn cần được yêu thương rồi đấy!
Đừng đợi đến khi những cơn đau mỏi làm phiền cuộc sống. Hãy để YÊN AN YOGA cùng cô Duyên giúp bạn "giải phóng" mọi áp lực, kéo giãn cơ thể và nạp lại năng lượng tươi mới nhé!
☘️ Lịch tập siêu linh hoạt tại Yên An Yoga:
🌅 Đón bình minh: 5h00 | 7h30 (Khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng)
🌇 Gác lại lo toan: 17h45 | 19h00 (Thư giãn, xả stress sau ngày dài)
☘️ Không gian tập luyện ấm cúng với đa dạng lựa chọn:
Lớp Cơ bản: Từng bước làm quen, cô Duyên chỉnh sửa kỹ lưỡng, không lo người cứng hay chưa từng tập.
Lớp Nhóm: Lan tỏa năng lượng tích cực, rèn luyện cùng những người bạn đồng điệu.
Lớp Yoga 1:1: Trải nghiệm giáo án cá nhân hóa, tối ưu hiệu quả theo thể trạng riêng.

📍 Ghé ngay góc nhỏ bình yên: Số 66 Đồng Văn Cống để trải nghiệm những giờ phút lắng đọng cho riêng mình.

Cô Duyên đợi bạn trên thảm tập, cùng nhau khỏe bên trong, đẹp bên ngoài nhé! 🥰

06/06/2026

06/06/2026

🥰🥰🥰

06/06/2026

🌈 YÊN AN YOGA – ĐIỂM ĐẾN SỨC KHỎE NGAY TẠI BÌNH THỦY 🌈
Tìm đâu ra một phòng tập Yoga: Gần nhà + Sạch sẽ, ấm cúng + Giáo viên sửa tư thế kỹ càng?
Ghé ngay Yên An Yoga - Số 66 Đồng Văn Cống để trải nghiệm những giờ tập chất lượng cùng cô Duyên!
🌟 3 ĐIỂM CỘNG LỚN TẠI YÊN AN YOGA:
1 Lớp học chất lượng: Số lượng học viên giới hạn để đảm bảo mỗi người đều được chỉnh sửa định tuyến chuẩn, tránh chấn thương.
2 Đa dạng loại hình: Từ lớp Nhóm vui vẻ, kết nối đến lớp Yoga 1:1 chuyên sâu cho người bận rộn hoặc cần trị liệu chuyên biệt.
3 Lịch tập đa dạng: 4 ca/ngày (5h | 7h30 | 17h45 | 19h), bận rộn cỡ nào cũng dễ dàng xếp lịch.
📍 Địa chỉ: 66 Đồng Văn Cống, Bình Thuỷ, Cần Thơ.
📞 Zalo kết nối: 0383 345 725 (Cô Duyên).
Đừng trì hoãn sức khỏe của chính mình nữa. Nhắn tin cho Yên An Yoga để được tư vấn lộ trình tập luyện ngay hôm nay! 🧘‍♀️❤️

06/06/2026

Yoga với vòng🥰

05/06/2026

Khi kiểm soát hơi thở đúng, kiểm soát tâm trí là điều có thể

‘

05/06/2026

TÌM MỘT GÓC NHỎ BÌNH YÊN – TẬP YOGA KHÔNG LO "SỢ NGẠI" 🌿
Bạn muốn đi tập Yoga nhưng sợ phòng tập quá đông? Sợ mình "cứng người" không theo kịp các học viên cũ?
👉 Hãy ghé ngay Yên An Yoga – không gian tập luyện ấm cúng, thân thiện ngay tại Bình Thủy!
Yên An Yoga mang đến cho bạn cảm giác như ở nhà:
Không gian yên tĩnh, tinh tế: Giúp bạn hoàn toàn rời xa khói bụi và tiếng ồn, tập trung kết nối với chính mình.
Lớp học giới hạn: Nói không với chen chúc. Bạn sẽ được cô Duyên chỉ dẫn tận tình từ hơi thở đến cách đặt bàn chân, bàn tay sao cho chuẩn xác nhất.
Lớp Cơ bản nhẹ nhàng: Thiết kế vừa sức, nâng dần cấp độ, cực kỳ thích hợp cho người mới bắt đầu.
✨ Mỗi buổi tập là một khoảng thời gian bạn nâng niu sức khỏe và tìm lại sự an lạc trong tâm trí.
📍 Gặp cô Duyên tại: 66 Đồng Văn Cống, Bình Thuỷ, Cần Thơ.
⏰ Khung giờ tập: 5h00 | 7h30 | 17h45 | 19h00.
💬 Nhắn tin ngay hoặc liên hệ Zalo 0383 345 725 để Yên An sắp xếp thảm tập cho bạn nha! 🥰