30/07/2024
Một buổi tập chất lượng sẽ như thế nào ⁉️
MỘT BUỔI TẬP CHẤT LƯỢNG CẦN NHỮNG YẾU TỐ CẦN THIẾT SAU ĐÂY:
1. Bạn đến sớm hơn giờ hẹn 10-15 phút, để khởi động và gặp gỡ giao lưu cùng mọi người.
2. Đảm bảo sức khoẻ ổn định, cơ thể ở trạng thái tốt nhất.
3. Không sử dụng điện thoại hoặc làm việc riêng trong giờ tập.
4. PT cần chuẩn giờ và tác phong trước buổi tập.
5. Trao đổi với PT của bạn sau mỗi set, reps.
6. Nên bổ sung ăn uống trước và sau tập theo hướng dẫn của PT.
7. Hợp tác và chia sẻ cùng PT, hội viên tại phòng tập để giúp bạn có nhiều điều thú vị và kiến thức cần thiết.
8. Đăng ký ngay gói PT cá nhân tại DAVID TUAN Kickfitness để được hỗ trợ và đồng hành cùng bạn thay đổi.
Cùng để thay đổi ngoại hình của bạn.
"DAVID TUAN KICKFITNESS LUÔN BÊN BẠN
Hotline: 0799.221.297
• 4, số 185 đường Hùng Vương, TP.Bắc Giang.
• Tầng 3, số 81 KĐT Rùa Vàng, TT Vôi, Lạng Giang, Bắc Giang.
• Tầng 3, TTTM Golden Mall, TT. Thắng, Hiệp Hoà, Bắc Giang.
