Prana Yoga

Prana Yoga Tại 𝐏𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚, chúng tôi tin rằng yoga không chỉ là một hình thức vận động, mà còn là hành trình khám phá và phát triển bản thân.

Prana Yoga – Cân bằng thân – tâm – trí
✨ Yoga Căn Bản & Nâng Cao
💪 Yoga Trị Liệu – phục hồi & tăng cường sức khỏe
🧘‍♀️ PT Yoga 1:1 – cá nhân hóa theo nhu cầu
🏢 Cung cấp GV Yoga cho doanh nghiệp
Không gian ấm cúng, GV tận tâm, phù hợp mọi cấp độ. Chào mừng bạn đến với 𝐏𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 – không gian tập luyện lý tưởng giúp bạn tái tạo năng lượng, cân bằng thân - tâm - trí và nâng cao chất lượng cuộc sống

mỗi ngày. Với đội ngũ giảng viên chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và luôn tận tâm, Prana Yoga cam kết mang đến trải nghiệm tập luyện an toàn, hiệu quả và truyền cảm hứng cho mọi học viên, dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm lâu năm. Các dịch vụ nổi bật tại 𝐏𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚:

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐚̆𝐧 𝐁𝐚̉𝐧: Dành cho người mới bắt đầu làm quen với yoga, giúp xây nền tảng vững chắc về kỹ thuật, hơi thở và sự kết nối với cơ thể.

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐚̂𝐧𝐠 𝐂𝐚𝐨: Thử thách bản thân với các tư thế khó, nâng cao thể lực, độ dẻo dai và sự tập trung tinh thần.

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮: Phục hồi sức khỏe và giảm đau nhức thông qua các bài tập phù hợp với từng thể trạng, đặc biệt hiệu quả với người có vấn đề về xương khớp, cột sống, stress,...

𝐇𝐮𝐚̂́𝐧 𝐋𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐕𝐢𝐞̂𝐧 𝐂𝐚́ 𝐍𝐡𝐚̂𝐧 (𝐏𝐓): Dịch vụ 1:1 cá nhân hóa theo mục tiêu sức khỏe và thể chất riêng biệt của từng học viên.

𝐂𝐮𝐧𝐠 𝐂𝐚̂́𝐩 𝐆𝐢𝐚̉𝐧𝐠 𝐕𝐢𝐞̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐡𝐨 𝐃𝐨𝐚𝐧𝐡 𝐍𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩: Hợp tác tổ chức các lớp yoga định kỳ tại văn phòng, giúp nhân viên doanh nghiệp giảm căng thẳng, tăng hiệu suất làm việc và xây dựng môi trường làm việc lành mạnh, tích cực.

31/10/2025

🧘‍♀️ Halloween Yoga Party – Uốn Dẻo Hay Là Hét! 👻

🌿 TƯ THẾ ĐƠN GIẢN – CẢM NHẬN KHÔNG HỀ ĐƠN GIẢN 🌿Có những tư thế trong yoga trông thật dễ — chỉ là một động tác duỗi tay,...
23/10/2025

🌿 TƯ THẾ ĐƠN GIẢN – CẢM NHẬN KHÔNG HỀ ĐƠN GIẢN 🌿

Có những tư thế trong yoga trông thật dễ — chỉ là một động tác duỗi tay, mở ngực hay gập người. Nhưng khi ta dừng lại, thả chậm hơi thở và thực sự đi sâu vào bên trong, ta mới nhận ra:
✨ Mỗi hơi thở là một làn sóng – đưa ta gần hơn với cơ thể.
✨ Mỗi chuyển động nhỏ là một cuộc trò chuyện giữa cơ – khớp – tâm trí.
✨ Mỗi giây giữ tư thế là một khoảnh khắc nhận diện bản thân.

Tư thế “đơn giản” bỗng trở thành tấm gương phản chiếu: ta có đang nôn nóng, đang chống lại, hay đang lắng nghe chính mình?

Yoga không chỉ là hình dáng bên ngoài, mà là hành trình cảm nhận sâu sắc bên trong mỗi chuyển động nhỏ nhất. 🕊️

Hôm nay, hãy thử quay lại với một tư thế quen thuộc — và lắng nghe cơ thể bằng tất cả sự hiện diện.
Bạn sẽ thấy, điều giản dị cũng có thể thật diệu kỳ. 🌸
------𝑷𝙧𝒂𝙣𝒂𝙔𝒐𝙜𝒂------
📍 Địa chỉ: 401/10 Bình Lợi, Phường 13,quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
☎️ Hotline/Zalo: 0394325895
🌐 Email: [email protected]

Chúc các cô gái yoga của tôi một ngày 20/10 rực rỡ như những đóa hoa nở! Hãy luôn giữ được sự nhẹ nhàng, dẻo dai và tươi...
20/10/2025

Chúc các cô gái yoga của tôi một ngày 20/10 rực rỡ như những đóa hoa nở! Hãy luôn giữ được sự nhẹ nhàng, dẻo dai và tươi tắn như lúc bạn thực hiện động tác hoa sen, vươn mình về phía trước và tiến lên mỗi ngày! 🌷🌟

Mỗi chiếc vòng không chỉ là đạo cụ, mà còn là người bạn đồng hành giúp ta khám phá giới hạn của chính mình.Hôm nay, cô h...
13/10/2025

Mỗi chiếc vòng không chỉ là đạo cụ, mà còn là người bạn đồng hành giúp ta khám phá giới hạn của chính mình.
Hôm nay, cô học viên đáng yêu của lớp đã chạm tới thế Kim Cương với vòng – một tư thế đòi hỏi sự dẻo dai, kiểm soát hơi thở và lòng kiên trì bền bỉ.
Từng ngày chăm chỉ, từng hơi thở trọn vẹn… tất cả đã kết nối thành một chiếc lưng mềm mại, vững vàng và đầy năng lượng nữ tính.
Tự hào lắm 💖✨
------𝑷𝙧𝒂𝙣𝒂𝙔𝒐𝙜𝒂------
📍 Địa chỉ: 401/10 Bình Lợi, Phường 13,quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
☎️ Hotline/Zalo: 0394325895
🌐 Email: [email protected]

06/10/2025

Mừng PranaYoga 1năm tuổi

🚀 Tăng sức bền – Giảm stress – Dẻo dai hết nấc!Chỉ cần 60 phút mỗi buổi tối, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt:✅ Cơ thể...
08/09/2025

🚀 Tăng sức bền – Giảm stress – Dẻo dai hết nấc!
Chỉ cần 60 phút mỗi buổi tối, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt:
✅ Cơ thể khoẻ – dáng đẹp
✅ Năng lượng căng tràn
✅ Tập lâu, tập bền, sức khỏe dài lâu ✨

🧘 Yoga 3-5-7 | 19:30 – 20:30
👉 Đặt lịch ngay, để hôm nay tốt hơn hôm qua nhé
------𝑷𝙧𝒂𝙣𝒂𝙔𝒐𝙜𝒂------
📍 Địa chỉ: 401/10 Bình Lợi, Phường 13,quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
☎️ Hotline/Zalo: 0394325895
🌐 Email: [email protected]

Nhân dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 PranaYoga xin gửi lời chúc đến Quý học viên và gia đình một kỳ nghỉ trọn vẹn, vui vẻ và ...
01/09/2025

Nhân dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 PranaYoga xin gửi lời chúc đến Quý học viên và gia đình một kỳ nghỉ trọn vẹn, vui vẻ và nhiều sức khỏe. Hẹn gặp lại trong những giờ tập đầy năng lượng và cân bằng! 🌿💚
------𝑷𝙧𝒂𝙣𝒂𝙔𝒐𝙜𝒂------
📍 Địa chỉ: 401/10 Bình Lợi, Phường 13,quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
☎️ Hotline/Zalo: 0394325895
🌐 Email: [email protected]

Đây là những hình ảnh của các chị đẹp của lớp 𝟐-𝟒-𝟔 𝟏𝟗:𝟎𝟎-𝟐𝟎:𝟎𝟎, các chị đã trải qua chặng đường 5 tháng. Tuy chỉ là khở...
25/08/2025

Đây là những hình ảnh của các chị đẹp của lớp 𝟐-𝟒-𝟔 𝟏𝟗:𝟎𝟎-𝟐𝟎:𝟎𝟎, các chị đã trải qua chặng đường 5 tháng. Tuy chỉ là khởi đầu nhưng chúng tôi tin rằng tất cả sẽ còn tiến xa hơn nữa trong hành trình yoga của mình. Cảm ơn mọi người đã tin tưởng và lựa chọn 𝑷𝙧𝒂𝙣𝒂𝙔𝒐𝙜𝒂 là nơi để thực hành và phát triển hành trình yoga của mình.
𝑷𝙧𝒂𝙣𝒂𝙔𝒐𝙜𝒂 vô cùng tự hào khi có những học viên tuyệt vời. 𝐻𝘢̃𝑦 𝑡𝘪𝑒̂́𝘱 𝘵𝑢̣𝘤 𝘭𝑎𝘯 𝘵𝑜̉𝘢 𝘯𝑔𝘶𝑜̂̀𝘯 𝘯𝑎̆𝘯𝑔 𝑙𝘶̛𝑜̛̣𝘯𝑔 𝑡𝘪́𝑐𝘩 𝘤𝑢̛̣𝘤 𝘷𝑎̀ 𝑡𝘪̀𝑛𝘩 𝘺𝑒̂𝘶 𝘷𝑜̛́𝘪 𝘺𝑜𝘨𝑎 đ𝘦̂́𝑛 𝑚𝘰̣𝑖 𝑛𝘨𝑢̛𝘰̛̀𝑖 𝑥𝘶𝑛𝘨 𝘲𝑢𝘢𝑛𝘩 𝘯ℎ𝘦́!
------𝑷𝙧𝒂𝙣𝒂𝙔𝒐𝙜𝒂------
📍 Địa chỉ: 401/10 Bình Lợi, Phường 13,quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
☎️ Hotline/Zalo: 0394325895
🌐 Email: [email protected]

------𝑷𝙧𝒂𝙣𝒂𝙔𝒐𝙜𝒂------ 📍 Địa chỉ: 401/10 Bình Lợi, Phường 13,quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh ☎️ Hotline/Zalo: 0394...
19/08/2025

------𝑷𝙧𝒂𝙣𝒂𝙔𝒐𝙜𝒂------ 📍 Địa chỉ: 401/10 Bình Lợi, Phường 13,quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh ☎️ Hotline/Zalo: 0394325895🌐 Email: [email protected]

🌿 PRANA YOGA MỞ KHUNG GIỜ MỚI CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 🌿✨ Bạn muốn bắt đầu tập yoga nhưng chưa biết nên bắt đầu từ đâu?✨ Bạ...
18/08/2025

🌿 PRANA YOGA MỞ KHUNG GIỜ MỚI CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 🌿

✨ Bạn muốn bắt đầu tập yoga nhưng chưa biết nên bắt đầu từ đâu?
✨ Bạn sợ lớp đông hoặc bài tập quá khó?
Đừng lo, Prana Yoga đã có lớp mới dành riêng cho người mới bắt đầu!

🕰 Khung giờ mới: 18h – 19h các ngày Thứ 3, Thứ 5, Thứ 7
📅 Khai giảng: 12/08/2025
💖 Nội dung lớp: Các tư thế cơ bản, kỹ thuật hít thở, giãn cơ nhẹ nhàng và làm quen với nhịp tập.

📌 LỊCH HỌC CÁC LỚP HIỆN TẠI
🧘 Thứ 2 – 4 – 6: 19h – 20h
🧘 Thứ 3 - 5 - 7: 5:45-6:45
🧘Thứ 3 - 5 - 7: 19:30-20:30

📍 Địa điểm: PRANA YOGA – 401/10 Bình Lợi, Phường 13,quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
📞 Đăng ký ngay: 0394325895

🌱 Không cần kinh nghiệm, chỉ cần bạn mang theo tâm thế thoải mái – Prana Yoga sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm lại sự cân bằng. 🌱

Address

401/10 Bình Lợi, Phường 13
Bình Thạnh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prana Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category