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¿Entrenar es aburrido?😵Colocar una meta y rodearte de personas que también busquen avanzar, es uno de los mejores vibes ...
17/06/2026

¿Entrenar es aburrido?😵

Colocar una meta y rodearte de personas que también busquen avanzar, es uno de los mejores vibes de entrenamiento🫰🏼

¡Desliza y conoce la energía 🙂‍↕️! Inscríbete hoy forma parte de nuestra comunidad💛

El día se prestó para un Wod en la 🌊☀️👀Este fin de semana, llevamos a nuestros atletas a vivir un Wod creativo de parte ...
16/06/2026

El día se prestó para un Wod en la 🌊☀️👀

Este fin de semana, llevamos a nuestros atletas a vivir un Wod creativo de parte de nuestros coach Allison Rodriguez Sarmiento y Génesis Jimenez 👀 bajo el sol resplandeciente de la playita 🏝️☀️

El reloj se detuvo, cuando completamos nuestras repeticiones y dimos inicio a nuestro full day🌊

¿Te gustaría anotarte en nuestro próximo Wod playero?👀

El día se prestó para un Wod en la 🌊☀️👀Este fin de semana, llevamos a nuestros atletas a vivir un Wod intenso bajo el so...
16/06/2026

El día se prestó para un Wod en la 🌊☀️👀

Este fin de semana, llevamos a nuestros atletas a vivir un Wod intenso bajo el sol resplandeciente de la playita🏝️☀️

El reloj se detuvo, cuando completamos nuestras repeticiones y dimos inicio a nuestro full day🌊

¿Te gustaría anotarte en nuestro próximo Wod playero?👀

El combustible que le das a tu cuerpo🔋⤵️Tu cuerpo necesita una recuperación, no solo en su descanso si no en lo que te a...
10/06/2026

El combustible que le das a tu cuerpo🔋⤵️

Tu cuerpo necesita una recuperación, no solo en su descanso si no en lo que te alimentas cada día🥦🍗

Hoy en nuestro miércoles de 🥗, hablamos un poco de nutrición,si no sabes que comer antes o después de entrenar, este post es para ti🔋

¡Compártelo con alguien que necesito leerlo, nos vemos en nuestras clases📍!

Realizar el movimiento correctamente, evitará futuras lesiones⤵️Cuando de musculación se trata, es importante que el ran...
08/06/2026

Realizar el movimiento correctamente, evitará futuras lesiones⤵️

Cuando de musculación se trata, es importante que el rango del movimiento se realice completo🫨

Es mejor bajar el peso y realizar el ejercicio correctamente, que hacer “medio recorrido” con un peso que no controlas.

¿Listos para seguir esta semana?🔥

Más que un Wod🔥⤵️Honramos con sudor y recordamos con esfuerzo, este mes nos unimos a el primer Murph en casita💛 y con us...
29/05/2026

Más que un Wod🔥⤵️

Honramos con sudor y recordamos con esfuerzo, este mes nos unimos a el primer Murph en casita💛 y con ustedes😎

¡Desliza y nos vemos mañana!😎

Te diremos la verdad 🤐Intentarlo todos los días, suma a tu mejor versión🏆 la que se construye en días buenos y días malo...
21/05/2026

Te diremos la verdad 🤐

Intentarlo todos los días, suma a tu mejor versión🏆 la que se construye en días buenos y días malos.

Nuestra superación es constante🔥Entrenamos juntos, crecemos juntos 📍
15/05/2026

Nuestra superación es constante🔥

Entrenamos juntos, crecemos juntos 📍

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