02/09/2020
El de hoy te presentamos este fabuloso de .👌🏻
El jugo de , , y es una bebida deliciosa y muy rica en hierro y vitaminas, a parte de ser un excelente estimulante, digestivo y que te ayudará con la de 😲
Una excelente forma de tomar fruta y hortalizas crudas, el hecho de tomarlas crudas es un aspecto importantísimo, para que así todas las enzimas y nutrientes que contienen, permanezcan intactos y podamos aprovecharlos al máximo. 😉
Puedes tomarlo en ayunas, en tu desayuno, en la merienda o cuando quieras, 🤔 pero preferentemente tomarlo en ayunas es el momento más adecuado porque ayudarás a tu organismo a depurar toxinas y facilitar la eliminación de metales pesados.
A continuación te dejamos los ingredientes:
1 remolacha.
1 limón sin piel.
1/2 pepino.
1 rodaja de jengibre de 1 cm aproximadamente.
¿Como podemos preparar este maravilloso jugo?
Lavamos los ingredientes y pelamos la remolacha, el jengibre, el limón y el pepino lo picamos en rodajas. Ponemos todos los ingredientes cortados en la licuadora y listo tenemos nuestro fabuloso
