Espacio Natal

09/03/2026

04/03/2026

ENCUENTRO PRESENCIAL teórico - práctico
El próximo MIÉRCOLES 8/4 de 19:30 a 21 hs nos encontramos en La Casona .uy (Parque Batlle) para compartir una nueva edición de esta MASTERCLASS sobre LACTANCIA MATERNA.

Será un momento único de APRENDIZAJE, APOYO y mucha INFORMACIÓN de CALIDAD.

🌿 Vamos a intercambio experiencias y podrás preguntar todas tus dudas, incertidumbre o miedos en relación a la Lactancia.

🎁 Cada Mamá y pareja recibirá un Kit de BIENVENIDA con obsequios de marcas que acompañan nuestro Espacio.

💸 Costo accesible.

👨‍👩‍👦‍👦 Cupos limitados.

🏚️ Lugar: Feliciano Rodríguez, zona Villa Dolores - Parque Batlle.

No te pierdas esta oportunidad, de vivir la lactancia materna con herramientas claras e información concreta.

Esto te brinda confianza y seguraridad para transitar sin miedos esta etapa.

Si estas interesada en recir toda la info de esta MASTERCLASS en comentarios.

23/02/2026

Principales beneficios del puente de Pilates en el embarazo:

• Preparación para el Parto: Ayuda a mantener una buena alineación corporal y elasticidad, facilitando los movimientos necesarios durante el parto.

• Conciencia Corporal: mejora la movilidad articular de la columna y el control de la pelvis.

• Fortalecimiento del Suelo Pélvico: Activa el transverso abdominal y el suelo pélvico sin ejercer presión hacia abajo, ayudando a sostener el peso del bebé.

• Alivio del Dolor Lumbar: Estabiliza la pelvis y reduce el dolor de espalda, caderas y columna derivado del aumento de peso.

• Mejora Circulación: Al ser una semi-inversión, ayuda a mejorar el retorno venoso, reduciendo la aparición de várices y calambres en las piernas.

13/02/2026

💞 Te acompaño a vivir tu embarazo en plenitud.

💞 Preparándonos para el Nacimiento con una mirada integral.

💞 Pasando por el cuerpo pero también por nuestra mente.

💞 Revisando juntas nuestros miedos, preocupaciones he incertidumbres.

💞 Pero también contactando con nuestro sentir y en conexión con nuestras hija o hijo.

💫Anímate a vivir esto experiencia!
Te voy a estar esperando.

06/02/2026

Si estas pensando iniciar tu proceso de Destete este video es para vos.

13/01/2026

MASTERCLASS de LACTANCIA MATERNA ✨ ENCUENTRO PRESENCIAL teórico - práctico.

El próximo MIÉRCOLES 11/2 de 19:30 a 21 hs nos encontramos en La Casona .uy (Parque Batlle) para compartir un momento único de APRENDIZAJE, APOYO y mucha INFORMACIÓN de CALIDAD.

🌿Vamos intercambio experiencias y podrás preguntar todas tus dudas, incertidumbre o miedos en relación a la Lactancia.
🎁 Cada Mamá y pareja recibirá un Kit de BIENVENIDA con obsequios de marcas que acompañan nuestro Espacio.

💸 Costo accesible.

👨‍👩‍👦‍👦 Cupos limitados.

🏚️ Lugar: Feliciano Rodríguez, zona Villa Dolores - Parque Batlle.

No te pierdas esta oportunidad, de vivie la lactancia materna con herramientas clara e información concreta.

Esto te brinda confianza y seguraridad para transitar sin miedos esta etapa.

Si estas interesada en recir info toda la info de esta MASTERCLASS en comentarios.

12/01/2026

Pilates Prenatal
Martes y Jueves
17:30 y 18:30 hs.

Zona Parque Batlle

Te esperamos!!

31/12/2025

Al despedir el 2025, mi corazón se llena de gratitud por cada una de ustedes.
Este año me regaló el privilegio de acompañar momentos únicos e irrepetibles, cada clase de Pilates prenatal, cada taller en pareja, cada evento, cada historia compartida. Gracias por confiar en mí para transitar juntas una de las etapas más hermosas y transformadoras de sus vidas.
A las familias que me abrieron su mundo… han sido mi mayor inspiración. A esta tribu de mujeres que se sostienen, acompañan y crecen juntas, son la esencia de este espacio. A las marcas aliadas, gracias por enriquecer este camino y hacer de cada encuentro un espacio más cálido.
El 2026 nos espera con nuevas oportunidades para seguir creciendo, aprendiendo y acompañándonos con el mismo amor de siempre.
¡Gracias por ser parte de esta comunidad tan especial!
¡Feliz año nuevo! 💫

30/12/2025

Lo que el 2025 nos dejó claro: la maternidad podrá ser caótica en algunos momentos, pero acompañada y en constante aprendizaje siempre encuentra su equilibrio.
Gracias tribu. 🧘‍♀️✨

17/12/2025

Dejo esto por aquí porque siento que todas necesitamos leerlo antes de terminar el año. ✨
Este carrusel es un recordatorio para mí misma (y para ti, si lo necesitas hoy): Lo estás haciendo bien. Estamos aprendiendo junto con ellxs. Y sí, esa sonrisa lo vale todo. ❤️

15/11/2025

Así vivimos Libros y Abrazos ✨
Un encuentro lleno de ternura, lectura y juego, donde cada familia creó un pequeño nido de palabras y cariño.
Gracias a todas las mamás, papás y peques que se acercaron a compartir este espacio tan especial.
Leer juntxs, sentir juntxs, estar juntxs… eso es lo que hace que estos momentos queden para siempre. 💜📚
Gracias también a por hacerlo posible.
Seguimos creando encuentros pensados para acompañar y abrazar a cada familia. 🌙📖✨