Mma Muay Thai - Estefano Kaka Fight

03/20/2025

Doors installation

03/24/2022

O que está esperando pra iniciar ??

02/18/2022

E essa evolução da minha aluna está de parabéns, o que lhe impede de ter resultados ?? Não importa a sua idade, só depende de você, com um bom acompanhamento tudo é possível🙏🏼

02/09/2022

Sobre Muay Thai, uma arte marcial que vem crescendo e se expandindo em todo mundo, arte essa que pra muitos pensam que é só o fitness mais não é só isso, temos que ver o Muay Thai como ele realmente é você tem que se dedicar pra obter seus resultados, seja ele pra lutar ou até na perca de peso. Eu sempre falo pros meus alunos primeiramente disciplina; essa que é se cobrar, dar sempre o seu melhor, se quer ter resultado você tem que se esforçar, buscar aprender a técnica, pergunte, estude, veja vídeos e na duvida pergunta te a seu professor, Muay Thai não é só socar e chutar e um conjunto, equilíbrio, balanço, técnica e forçar e outras coisas; É onde você vai e se cansa, treina forte e percebe que sempre pode mais, leve isso pra vida e lembre que se conseguiu ir até o último segunda treinando por que desistir de lutar no seu dia dia?? Onde percebe que é capaz de sempre puxar um pouco mais é 1% cada dia não precisa aprender tudo pois a repetição leva e perfeição 🙏🏼

02/09/2022

Técnica dessa semana:

Vamos com tudo, estarei sempre postando algumas técnicas espero que gostem 🙏🏼

02/01/2022

12/14/2021

Kids class

11/21/2021

Pra quem acha que só o Muay Thai fitness pra perder peso, isso não existe, Muay Thai é um só treino forte e tenha resultado, esse é meu aluno .moreno312 que treina a 7 meses e ainda nem começou a sua dieta, então o que faz você ter resultados e atingir seu objetivo é a intensidade que você treina, a técnica tem que ter e com o tempo chegará a seu objetivo🙏🏼

11/13/2021

Pra mim a maior recompensa e ver a evolução dos meu alunos 🙏🏼