We Are TeamTabata, New York, NY (2026)

Habiter sa vie. Un retour à soi. ➡️Tous mes liens : https://linktr.ee/teamtabata 🔥Ce que tu trouveras sur mes réseaux et à travers mes créations :
Questionner nos fonctionnements, donner un autre regard sur la vie, s'affranchir du regard des autres, des codes de la société, oser passer des caps importants pour soi, passer des low vibes aux high vibes par le courage, traverser l'inconfort, mieux

comprendre son corps, s’autoriser à écouter ses rythmes, à prendre du temps pour soi, passer du hustling au slow living, de la séparation à l'union tête-coeur-corps, du mouvement et de la danse, connecter à ses désirs et faire vibrer son feu intérieur...

💗Habiter son corps. Un retour à soi.

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05/14/2026

Cet atelier n’a pas d’objectif. Et c’est exactement le but.

🤪 (votre cerveau est déjà en PLS ou pas?)

"Je sais pas ce qu’on va faire mais je sais que ca va me faire du bien"

C’est la phrase que j’entends le plus souvent quand quelqu’un vient participer aux espaces que j’ouvre.

Et c’est celle qui me fait répondre:
alors tu es au bon endroit.

Parce que, là où tout dans la vie est objectif, résultat à atteindre
(pas de mal à cela, mais est-ce qu’il n’y a QUE ça qui compte?)

Ici tu viens vivre une expérience dans ton corps,
juste parce que tu as envie de goûter à des RESSENTIS.

Peut-être recréer une connexion avec toi,

Peut-être te réapproprier un peu + ce corps et sa puissance,

Peut-être relâcher des tensions que tu ne savais même plus que tu portais,

Peut-être retrouver une sensation de liberté oubliée.

Ça ne se contrôle pas.
Ça se vit.

Moi je pose l’intention,
je créé le cadre,
et je guide.

Le reste appartient à chacun.e.

Et ne vous méprenez pas, pour en arriver là cela m’a demandé un réel lâcher prise à moi d’abord.

Sortir de mes croyances sur comment on doit mener un atelier (vous voyez les gens qui ont fait 100 formations pour se sentir légitime? J’en fais partie)

Sortir de mes savoirs marketing et des promesses du type:

"21 jours pour devenir la meilleure version de soi"
Ou
"voici la transformation que tu vas vivre"

Vous savez quoi, on en sait RIEN de la transformation qu’on va vivre.

Et vouloir le savoir c’est encore chercher à contrôler.

𝗟𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗲𝗹 𝗮 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗼ù 𝗹𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿. 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁

Des safe place pour
Être,
Se déposer,
Faire circuler l’énergie vitale,
Se remettre en mouvement,
Intérieurement et physiquement.

C’est ce que permet Feu Intérieur - l’expérience ❤️‍🔥

📍À partir de Juin et pour tout l’été je serai en France hexagonale pour mener ces ateliers.

J’ouvre encore quelques espaces là où il y a un réel élan de les accueillir.

Si vous sentez que cela peut être dans votre ville, entreprise, asso, écrivez-moi ✨️

05/05/2026

🚨 Dernier stage de la saison...! 😵

On se retrouve Dimanche avec Afrovibe pieds dans le sable ✨️

Le concept fitness dansé inspiré des danses afro-descendantes, qui allie cardio & tonicité musculaire

Un espace en plein air où l’on s’autorise à lâcher prise, on renforce l’estime de soi et développe son ancrage ... tout en réveillant son feu 🔥

avec une pédagogie qui permet à tout le monde de vibrer !

📍Plage de Bois Jolan
9h-11h
Dimanche 10 Mai
20€ solo / 35€ duo
Gratuit pour les moins de 13 ans
Femmes, Hommes et enfants bienvenus !

Inscriptions par message

C’est la dernière de la saison alors oui je te vois, derrière ton écran : viens ! 🤩

With love,

Ju 🌹

05/03/2026

Quand je leur dis "venez on fait un clip" 🤪😂

Parce que danser devant une caméra, c’est aussi un exercice de lâcher prise en tant que tel.

Alors on se challenge et ensemble, on fait évoluer son propre regard sur soi.

❤️‍🔥 Afrovibe Dance Workout de Mai :
📍Guadeloupe

Les mercredis et vendredis 18h-19h30 à Baie Mahault (en alternance avec le cours de Zumba)

Le dimanche 10 Mai 9h-11h sous le format STAGE
Sur la plage de Bois Jolan, Sainte-Anne

Infos & inscriptions en MP

🌎 Retrouvez tous les cours partout ailleurs

04/27/2026

Parfois c’est tellement fort que l’on pense que ça va nous détruire.

Pourtant, c’est là que se trouve notre puissance.

❤️‍🔥

04/13/2026

Le pouvoir du mouvement et des endorphines...

Cette sensation quand tu sens que tu es pleinement LÀ et que le reste peut attendre.

Attacher moins d’importance au dialogue mental.
Se sentir à nouveau ancrée. En sécurité. Apaisée.

C’est la puissance du retour au corps ❤️‍🔥

Et c’est ce qu’on fait ensemble ✨️

Prochaines dates:

- TIME TO MOVE FESTIVAL 18 Avril - Petit Bourg
- STAGE AFROVIBE 26 Avril & 10 Mai - Bois Jolan
- FEU INTÉRIEUR L’EXPÉRIENCE 1er & 24 Mai - Jarry

Offres & Billetteries via le lien dans ma bio
Hors stages Afrovibe où les inscriptions se font par message

Merci le et la Martinique pour cet event de folie 🇲🇶🌞

04/11/2026

Prochains espaces de vibrations activés ❤️‍🔥
..avec une annonce surprise pour Juin 😵🥳

Alors, dites-moi où on se retrouve 😘

Infos:

Lien billetteries dispo dans ma bio pour le Festival TIME TO MOVE et les expériences FEU INTÉRIEUR

Inscription par MP uniquement pour les stages Afrovibe

Always keep dancing ❤️‍🔥

Ju

Address

New York, NY

Website

https://linktr.ee/teamtabata

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