Yoga en Utah en Español

08/17/2025

Energía de la semana del 17 al 24 de agosto entrada de sol en Virgo y luna nueva en Virgo ➡️https://youtu.be/P1ck4qa42OA?si=tV-9YgnO9y8gSLz5

Esta semana vivimos un momento clave: Luna Nueva en Virgo y el inicio de la temporada de eclipses.Un ciclo que nos invita a ordenar, soltar y sembrar nuevas ...

07/23/2025

Encuentro Holistico-Conecta con tu Energía Vital a Través del Agua y la Conciencia✨

Te invitamos a vivir una experiencia de bienestar holístico donde exploraremos el poder del agua como fuente de vida, limpieza interna y equilibrio energético.
En este encuentro único en Ecoverse, descubriremos cómo una correcta hidratación impacta tu salud física, emocional y espiritual.
Además, te sumergirás en un espacio de meditación, conciencia energética y conexión profunda con tu ser.

Sábado 26 de Julio
10:00am a 12:30p / Ecoverse. 6467 S Airport Rd, West Jordan
No olvides tu mat

CUPOS LIMITADOS‼️
DEBES RESERVAR TU ESPACIO
Llenando el formulario o llama al 385-236-9617

Link de Inscripción
https://docs.google.com/forms/d/16sRufFkXD4ZrK9y6YkLnifl0_O29zTt-G7XWZ712qXQ

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02/27/2025

¡Feliz Maha Shivaratri! esta noche entonar o escuchar mantras en honor a Mahadeva, Shiva, nos libera y empodera...
Repetir este mantra al menos 108 veces hoy es liberador y transformador.
Aum Tryambakam yajaamahe sugandhim pushtivardhanam |
Urvaarukamiva bandhanaan-mrityormuksheeya maamritaat ||

https://youtu.be/OV9LXGOXjgs?si=DyCdImnvZwK55_56

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02/26/2025

Estamos viviendo una gran transformación a nivel global, los cambios que experimentamos nunca antes se habían vivido, a nivel energético es mucho lo que sucede, y se expresa a nivel emocional, mental y físico de forma muy evidente, puedes sentir:

🔹Emocionalidad
🔹Sensibilidad
🔹Sensación de no tener control de lo que sucede
🔹Incertidumbre
🔹No saber qué va a pasar
🔹Estar muy mental
🔹Sentir mucha presión y estrés
🔹No lograr concentrarte fácilmente
🔹Reactividad, no poder aceptar lo que es como es
🔹Vivir rupturas en relaciones
🔹Sentir que "pierdes" algo
🔹Sentir tensión física
🔹No poder dormir profundamente
🔹Tu mente no para
🔹Nerviosismo
🔹Sentir que no tienes tiempo para todo
🔹Sentir que es mucho y muy rápido todo lo que pasa
🔹Sentir que no tienes tiempo para ti mismo
🔹Ansiedad - Tristeza - Depresión

En este momento el sistema nervioso está hiper estimulado y las reacciones que surgen no son pensadas, suelen ser más reactivas y son producto de la programación previa de tu sistema nervioso y el estímulo actual que presiona.

Para lograr el balance es necesario enfocarte en lograr estar en el cuerpo de forma relajada, reenfocar la mente y aquietar los pensamientos, elegir prioridades y centrar tu atención en las necesidades que tiene tu propio ser.

A través de un programa de Yoga Somático combinado con Meditación Diaria, Activación de Prana, información astrológica de valor puedes lograr día a día reprogramar tu sistema nervioso y encontrar balance para vivir plenamente.

Mi comunidad de Bienestar- Vibración Nueva Humanidad te ofrece un sistema de acompañamiento diario para lograr balance verdadero.

Si sientes este llamado, únete a Vibración Nueva Humanidad: Astroyoga y Meditación cada día a las 5 AM (Salt Lake City) vía Zoom.

✨ Un mes de acceso:
🔹 Sadhana matinal de elevación de frecuencia
🔹 Clase de Astroyoga + meditación
🔹 Charla sobre tránsitos astrológicos diarios
🔹 Plataforma con grabaciones y comunidad en Telegram

💫 Inversión: $50 USD/mes

Más info en la BIO. ✨🌿🔮https://escuelaholisticachandrika.podia.com/clases-de-yoga

08/28/2024

✨ ¡Transformar tu vida para lograr balance, bienestar y armonía requiere considerar cuerpo, mente, emociones y energía... para eso Yoga es ideal! ✨

El Yoga no solo flexibiliza tu cuerpo y mente, sino que también reconfigura tu sistema nervioso para liberarte de viejos condicionamientos. 🌟 Iniciar el día con una práctica de Yoga puede cambiar tu perspectiva de la vida por completo. 🧘‍♀️

Con solo dos sesiones de Yoga a la semana, experimentarás una transformación poderosa y actuarás con mayor consciencia.

Pero si quieres ir más allá, prueba el Astro-Yoga: te reconecta con el presente, libera memorias limitantes y te ayuda a integrar la meditación en tu rutina diaria. 🌌

No necesitas experiencia, solo constancia, amor por ti y unirte a nuestra comunidad online.

Únete a la Comunidad Femenina "Eleva la Energía" y aprende a utilizar herramientas que promuevan tu bienestar integral. 💫

Escríbeme por DM para más info y empieza tu viaje hacia una vida más plena y consciente. 💖

08/27/2024

La Meditación es una práctica que deja incontables beneficios.

No se trata de "poner la mente en blanco" ni de desconectarte de la realidad que vives, se trata de aprender a estar en ti con amor y consciencia.

Se trata de relajar tu cuerpo y observar tu mente, y no huir de ti mismo.

Se trata de amarte, aceptarte, ser cada vez más compasivo contigo mismo.

Este curso de 7 días te proporciona las técnicas que necesitas para integrar de forma amable y constante la meditación en tu vida.

Es tan accesible que apenas es una colaboración la que haces, el material de audio es descargable y puedes hacer preguntas a través de los comentarios de la plataforma.

¡Espero que te sirva! Lo construí con mucho amor.

Este pequeño y poderoso curso de Meditación en 7 días te proporciona herramientas fáciles de aplicar y que te ayudarán a integrar la meditación en tu vida de forma amable y amorosa. Haremos un recorrido por 7 técnicas de meditación famosas para que elijas la forma de meditar a tu medida y pu...

08/23/2024

¿Cómo te puedo ayudar?
Aquí ves un poco de mi trayectoria personal - profesional https://patriciachalbaud.com/pat-2/

Escríbeme si te resuena 🥰

Sobre mí Con una trayectoria de más de tres décadas, he desarrollado mi carrera en torno a tres pilares fundamentales para el autoconocimiento y el empoderamiento femenino: Astrología, Yoga y Meditación, y Sexualidad Holística. Desde los 12 años, la astrología ha sido una pasión constante e...

08/22/2024

¡Feliz cumpleaños a la gente linda de VIRGO!

Entramos en tu temporada, que se extiende hasta el 23 de Septiembre.

Aunque no se note hay mucho movimiento y energéticamente vamos saliendo de un proceso de transformación que nos va llevando de la mano hacia una forma diferente de usar nuestros recursos y valores internos... puedes sentir duda, estancamiento, como que las cosas no termina de ocurrir, animarte por algo y al instante decaerte por algo.

Ten paciencia y confía, va a pasar, a principio de septiembre habrá mucho movimiento y los nuevos comienzos se manifestaran, solo aquello se sienta estable, saludable, verdaderamente auténtico será permitido.

Puedes pedir una sesión inicial de Coaching Astrológico y enterarte de como y porque te ocurre lo que te ocurre y hacia adonde apunta la energía según tu carta astral personal.

https://escuelaholisticachandrika.podia.com/sesion-personal-coaching-astrologico