02/10/2024
En serio,
Aprender a ser responsables de nuestros actos, es el primer paso al desarrollo de hábitos saludables a través de una mente estable y madura.
No te ayudas cuando piensas que tienes un derecho sin habértelo ganado, esos comportamientos son por lo general vistos en los adolescentes o personas que son emocionalmente inmaduras.
Hay que ser realistas, para llegar de punto A a punto B, debes moverte, no existe el movimiento telepático 😅
Entre el deseo y el resultado HAY un puente que construir…
No se construye con atajos
Ni con pastillas
Ni con cirugías
Ni delirando que las cosas te deben llegar por que si
Quieres un cuerpo sano? Has lo que la gente con un cuerpo sano hace!
Y dije cuerpo sano ☝🏼no un cuerpazo que sigue siendo esclavo de métodos para mantener un físico ilusorio con una mente deprimida y perdida.
Que hace una persona con un cuerpo sano?
Se alimenta bien✅
Se ejercita ✅
Es activo✅
Duerme bien✅
Se respeta✅
Se cuida✅
Y si! Lo hacen todos los días, por el resto de sus vidas, no por que les toca!
Si no por que es un acto de amor hacía su existencia.
Y su cuerpo lo agradece, reflejando salud.
Por favor guarda y comparte 🙏🏻
Se que si lees esto es por que estás buscando respuestas…
