Dancefit by Norys

07/11/2026

06/30/2026

La sentadilla con disco es un de los mejores ejercicios para tus glúteos y cuádriceps
Aquí te dejo algunos tips ✅✅✅✅

Apoya tus talones en el disco y tus puntas de los pies en el piso los pies separados al nivel de tus caderas.

Deja tu torso lo más recto posible

Controla el ejercicio más lenta la subida a la posición de pie.

Siguiendo estos simples pasos estás listo para mejorar en tu proceso de entrenamiento .

Dale like 👍
Comenta 💬 Sentadilla para segunda parte !!!!
Comparte 🔁 con tus amigos y familia.
Guarda el video ✅
Y síguenos para más consejos de ejercicios y fitness!!!!

04/27/2026

Transforma tu cuerpo, pero sobre todo tu energía 💪✨

Empezar a entrenar no es solo verse mejor: es sentirte más fuerte, con más confianza y con la mente más clara. El ejercicio mejora tu salud, reduce el estrés y te ayuda a construir disciplina en cada área de tu vida.

En mi marca personal, mi objetivo es guiarte paso a paso para que logres resultados reales, sin complicaciones y adaptado a tu nivel 🔥

¿No sabes por dónde empezar? Yo te ayudo.
🎁 Primera clase de 40 minutos TOTALMENTE GRATIS

Es tu momento de dar el primer paso 🚀

COMENTA la palabra DANCEFIT para recibir tu entrenamiento GRATIS de 40 minutos !!!!

04/06/2026

“Do you want to lose weight… but hate the gym?”
“Then you need Dancefit by Norys Luis.
Burn fat + tone muscle—while DANCING!”
“Here, you get a FULL-body workout while you dance.”
“Improve your coordination, your fluidity… and your flair on the dance floor!”
“Gain greater cardiovascular endurance.”
“Your body gets stronger, and your energy levels soar every day.”
“ALL in a single class.”
“It’s not just dance… it’s transformation.”

“¿Quieres bajar de peso… pero odias el gym?”
“Entonces necesitas a Dancefit by Norys Luis
Quema grasa + tonifica músculo” BAILANDO!!!
“Aquí entrenas TODO el cuerpo mientras bailas”
“Mejoras tu coordinación, tu fluidez… ¡y tu sabor al bailar!”
Más resistencia cardiovascular”
Tu cuerpo se fortalece y tu energía sube cada día”
“TODO en UNA sola clase”
“No es solo baile… es transformación”

03/28/2026

Escribeme hoy para obtener tu transformación a una vida mas sana de una forma divertida, accesible para todos y disfruta de nuestras promociones y descuentos exclusivos!!!!