06/09/2020
El KEFIR
Este alimento es rico en triptófano, calcio, magnesio, fósforo, vitaminas B y K.se considera un alimento probiótico.
Contiene bacterias vivas, que se obtienen por la fermentación de la leche.
Tiene alto poder desintoxicante, depura el organismo.
Esta bebida probiótica ayuda a equilibrar y regenerar parcialmente la flora intestinal.
De gran ayuda en digestiones lentas y la correcta absorción de nutrientes.
Actúa como regulador del estreñimiento.
Al eliminar toxinas de nuestro organismo, puede ser de gran utilidad en casos de problemas dermatológicos.
De gran poder antioxidante.
Diurético, digestivo y depurativo a nivel intestinal.
Los ácidos de su composición ayudan a equilibrar el nivel de azúcar en sangre.Los gránulos de kéfir contienen unos 400 millones de microorganismos por gramo, de los que más o menos la mitad son bacterias de tipo Lactobacillus.
