មាតា

មាតា ផ្តល់ជូនចំនេះដឹងអំពីការបង្រៀនទារក៥ខែ~ញុំាអាហារតាមបែបបទនៃការចិញ្ចឹមកូននៅប្រទេសជប៉ុន។
ដើម្បីសុខភាព និងស្នាមញញឹមកូនៗយើងទាំងអស់គ្នា 👶🏻👧🏻🧒🏻👦🏻

09/17/2026

បាយប្រអប់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ 🌄🏫🍱🧑‍🍳🚌

Thursday Obento 🤞🌈✨

#ទំព័រមាតា

ថ្ងៃនេះម៉ាក់បានសម្រាកពីការខ្ចប់បាយ🫶🤗🤩ថ្ងៃនេះ ម៉ាក់ខ្ចប់ឱ្យកូនបានតែអាហារសម្រន់មួយប្រអប់ទៅសាលា 🍎🥨🤍 (ដំឡូងជ្វាហាល និងផ្លែភី...
09/15/2026

ថ្ងៃនេះម៉ាក់បានសម្រាកពីការខ្ចប់បាយ🫶🤗🤩

ថ្ងៃនេះ ម៉ាក់ខ្ចប់ឱ្យកូនបានតែអាហារសម្រន់មួយប្រអប់ទៅសាលា 🍎🥨🤍 (ដំឡូងជ្វាហាល និងផ្លែភីច😋)

ព្រោះថ្ងៃនេះជាថ្ងៃដែលកូនញ៉ាំបាយនៅសាលា… ដូច្នេះម៉ាក់ក៏បានសម្រាកមួយថ្ងៃពីការគិតថា
“ថ្ងៃនេះខ្ចប់អីឱ្យកូន?” 😅

មួយថ្ងៃមិនបានខ្ចប់បាយ ក៏មានអារម្មណ៍ថាស្រាលបន្តិចដែរ។ 😂

ពេលខ្លះ ម៉ាក់ៗក៏ត្រូវការថ្ងៃសម្រាកតូចៗបែបនេះដែរ។
មិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើគ្រប់យ៉ាងរាល់ថ្ងៃទេ…
ថ្ងៃណាអាចសម្រាកបាន ក៏សម្រាកបន្តិចទៅ។ 🤍🌿

ព្រោះការថែរកូន ក៏ត្រូវចាប់ផ្តើមពីការមើលថែខ្លួនឯងបន្តិចៗដែរ។ 🥰

វិធីធ្វើដំឡូងហាល៖
https://youtube.com/shorts/TDn_M58B3Qg?is=YDrlQyxrE5SBJHNh

#ទំព័រមាតា

09/14/2026

បាយប្រអប់ថ្ងៃច័ន្ទ 🌄🧑‍🍳🍱🚌🏫

#ទំព័ត៌មាតា

09/13/2026

បាយប្រអប់កូនសិស្សថ្នាក់ទី 2
កាលពីដើមខែសីហា🧑‍🍳🍱

#ទំព័រមាតា

09/12/2026

ព្រឹកនេះខ្ចប់អីឱ្យកូនទៅសាលា?🤔😐

ដល់ម៉ោងខ្ចប់ម្ហូបឱ្យកូនទៅសាលាហើយ… តែម៉ាក់នៅតែរកនឹកមិនឃើញថា ថ្ងៃនេះធ្វើអីឱ្យកូនញ៉ាំទៀត? 😅

ព្រឹកមួយ ខ្ញុំក៏ស្រាប់តែនឹកឃើញធ្វើម្ហូបសាមញ្ញៗមួយ គឺ "នំពុម្ពបាយជាមួយសាច់មាន់ផាត់ 🍙🍗"

មិនស្មុគស្មាញទេ តែកូនញ៉ាំអស់តែម្ដង។ 🥰
ពេលខ្លះ ខ្ញុំគិតថា គំនិតថាត្រូវខ្ចប់ម្ហូបអ្វី គឺមិនចាំបាច់ត្រូវរកឱ្យឃើញមុនជាច្រើនថ្ងៃទេ។ ពេលដល់ព្រឹក ពេលដល់ម៉ោងត្រូវខ្ចប់ ស្រាប់តែគំនិតក៏មក។ 😂

បើចង់រៀបចំមុន ក៏អាចសួរកូនពីយប់ថា
“ស្អែកកូនចង់ញ៉ាំអី?”
ទុកជាគំនិតមួយសម្រាប់ម៉ាក់។

ហើយបើព្រឹកណាមួយ ម៉ាក់នៅតែនឹកមិនឃើញទៀត… ក៏មិនអីដែរ។ 🤍
ឱ្យកូនញ៉ាំបាយនៅសាលាមួយពេល ក៏បានដូចគ្នា។ 🤗🤞🫶

យើងជាម៉ាក់ មិនចាំបាច់ត្រូវមានគំនិតម្ហូបថ្មីៗល្អឥតខ្ចោះរាល់ថ្ងៃទេ។
ធ្វើបានប៉ុណ្ណា យកប៉ុណ្ណឹង។ សំខាន់គឺកូនបានញ៉ាំ ហើយម៉ាក់ក៏មិនហត់ពេក។ 🌿🤍

#ទំព័រមាតា
#អាហាររបស់កូន #បង្រៀនកូនញ៉ាំ #អាហារមានតុល្យភាព #មុខម្ហូបកូន #ជីវិតម្ដាយ

09/11/2026

បាយប្រអប់ថ្ងៃសុក្រ 🌄🧑‍🍳🎒🌈🍱

Friday Obento for second grader 🚌🍱

#ទំព័រមាតា

09/09/2026

បាយប្រអប់ថ្ងៃពុធ 🧑‍🍳🏠🍱🎒🌄
ការថ្ងៃនេះអ្នកទាំងអស់គ្នាខ្ចប់ម្ហូបអ្វីដែរ?

Wednesday Obento 🥪🤗🚌

#ទំព័រមាតា

ព្រឹកនេះបន្ទាប់ពីជូនកូនដាក់ឡានសាលាហើយ🚌 ឃើញគេជិះបាឡុងនៅលើមេឃ ដើម្បីមើលថ្ងៃរះ 🎈🌅🤩មើលទៅស្អាត ហើយក៏ធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតអ្វីមួយ…ជី...
09/08/2026

ព្រឹកនេះបន្ទាប់ពីជូនកូនដាក់ឡានសាលាហើយ🚌 ឃើញគេជិះបាឡុងនៅលើមេឃ ដើម្បីមើលថ្ងៃរះ 🎈🌅🤩

មើលទៅស្អាត ហើយក៏ធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតអ្វីមួយ…

ជីវិតយើង ពេលខ្លះមិនចាំបាច់ត្រូវមានអ្វីអស្ចារ្យពេកទេ។

គ្រាន់តែមានព្រឹកស្ងប់ស្ងាត់មួយ
មានពេលមើលថ្ងៃរះ☀️
មានកាហ្វេមួយពែង☕
មានកូនៗនៅក្បែរខ្លួន
មានផ្ទះដែលយើងត្រឡប់មករករាល់ថ្ងៃ…🏡
ក៏អាចជាសុភមង្គលបានហើយ។ 🤍

ពេលយើងរវល់ជាមួយការងារ កូនៗ កិច្ចការផ្ទះ ការងារចិញ្ចឹមជីវិត និងរឿងរ៉ាវប្រចាំថ្ងៃ យើងច្រើនតែភ្លេចឈប់មួយភ្លែត ដើម្បីមើលអ្វីល្អៗដែលមាននៅជុំវិញខ្លួន។

ពេលខ្លះ សុភមង្គលនៅជិតយើងណាស់
តែយើងមិនបានសង្កេតវា។

ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់រំឭកខ្លួនឯងថា…
រស់នៅសាមញ្ញៗក៏បាន។

ធ្វើរឿងតូចៗដែលធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ក៏បាន។
ហើយចេះអរគុណចំពោះអ្វីដែលយើងមាននៅថ្ងៃនេះ។ 🌿

សុភមង្គល មិនមែនជារឿងធំដែលយើងអាចប្រាប់អ្នកដទៃបានទេ ប៉ុន្តែជារឿងតូចៗដែលធ្វើឱ្យបេះដូងយើងញញឹម នៅពេលគ្មានអ្នកណាមើលឃើញ។ 🌿
គេជិះបាឡុងមើលថ្ងៃរះ យើងមើលថ្ងៃរះពីដីក៏បាន 🤗😂

ពេលខ្លះ សុភមង្គលគ្រាន់តែជា
ពន្លឺថ្ងៃព្រឹកមួយ🌄
ស្នាមញញឹមរបស់កូន👶
និងបេះដូងដែលមានអារម្មណ៍ថា
“ថ្ងៃនេះ ក៏ល្អដែរ…” 🤍

#ទំព័រមាតា

Address

Cu***ng, GA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when មាតា posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share