Sveta Meirmanova

10/26/2023

05/02/2023

Será que você sabe lidar com quem tem uma doença rara e, mais importante do que isso, sabe como reverter isso na sociedade?

A Dana Steinberg deu uma super aula pra gente sobre isso que você já pode ouvir no Podcast do Programa Olho Clínico com Dr. Fernando Gomes.

Vem ouvir o que a Dana Steinberg falou pra gente sobre isso.

06/12/2022

Мясо не нужно: закрутила и в духовку. Нежнейшие рулетики с картофелем и грибами😋👍🥔🍄

Нежнейшие рулетики с картофелем и грибами. Хлопот с рецептом почти нет, в качестве основы, из которой будет крутить рулетики, подходит тонкий лаваш. Начинку вы также можете изменять по своему вкусу, но с грибами и картофелем, получается просто изумительно.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

картофель, 700 г;
грибы, 400 г;
масло сливочное, 40 г;
лук, 2 шт;
сметана, 2 ст.л;
соль, перец, специи, зелень;
кефир, 200 г;
лаваш тонкий, 2 шт;
яйца, 2 шт;
горчица, 1 ч.л.
Процесс приготовления
Полный рецепт читайте по ссылке 👉️👉️👉️ https://t.me/vse_soveti1000/1178

05/14/2022

Готовим очень вкусное блюдо 👍
Куриные котлеты с кабачком и рисом
Ингредиенты:
Филе куриное - 500 г
Кабачки - 200 г
Рис - 100 г
Морковь - 1 шт
Лук репчатый - 1 шт
Яйцо куриное - 1 шт
Зелень - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу
Мука цельнозерновая — по вкусу
Приготовление:
Для начала куриное филе, морковь и луковицу прокрутить через мясорубку. Затем кабачок натереть на крупной терке и слегка отжать образовавшийся сок. Перемешать кабачок и фарш, добавить предварительно отваренный рис. Мелко порезать зелень и добавить в общую массу. Туда же добавить 1 яйцо, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно вымесить фарш, сформировать куриные котлеты, запанировать их в муке. Обжарить котлеты на небольшом количестве масла.

05/14/2022

05/14/2022

Варианты бутербродов на Праздничный стол😋😘
Сохраняйте в закладки📌😍
⠀
1. Ломтики черного хлеба + 150 г творожного сыра + помидор + 150 г шпротов + зелень
⠀
2. Свекла, натёртая на тёрке - Полный рецепт читайте по ссылке 👉️👉️👉️ https://t.me/vse_soveti1000/697

08/31/2020

Our Youth Acro classes still have open spots. Fall sessions will focus on acro tumbling, instead of partner and group acro, in order to cut down on contact between students. Please visit the website for the new, updated schedule & to register your acro tumbler today!