Ana Paula Personal

Ana Paula Personal Atleta Wellness e Personal Trainer; Natural de Nova Serrana MG . Top 2 estreantes Wellness IFBB/ MG . Bailarina a 15 anos.
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06/02/2026

Gosto de fazer esse exercício mais pro final do treino, ele vai trazer um “refinamento” no glúteo.

Experimente fazer e volta aqui ora me contar, e se gostou não esquece de seguir

06/01/2026

Manual pra vc não errar mais no levantamento terra sumô.

Já segue pra mais dicas como essa

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