Artemieva Lusya

Artemieva Lusya Специалист по раннему и дошкольному плаванию/плавание в ванной. Грудничковый массаж/гимнастика.

27 🥳Что я могу сказать за предыдущий год ? - даже не знаю 🤷‍♀️ У меня была прекрасная жизнь, любимая работа, учёба, поис...
12/09/2022

27 🥳

Что я могу сказать за предыдущий год ? - даже не знаю 🤷‍♀️

У меня была прекрасная жизнь, любимая работа, учёба, поиски хобби, я постоянно находила способы развивать себя всесторонне: умственно и душевно, расти как личность, и как специалист в своей сфере деятельности…

В Украине у меня были чёткие планы, как двигаться дальше, единственно что, я никогда толком не отдыхала, точнее не сидела сложа руки. И тут бац - и ты в другой стране, пол года просто выпали из моей жизни. Испытание ли это для меня - однозначно!

За этот период было много: раздумий, сопротивлений, нервы, слёзы, незнания, что делать дальше. Я жила одним днём, не думая о том, что будет завтра (это было не просто)…а потом наступило принятие. Я приняла ситуацию и продолжила жить так, как меня сейчас ведёт.

Однако я человек, который всегда думает наперёд, и я должна была решить - оставаться в Германии, либо возвращать домой! «ПЕРЕСИДЕТЬ» - не мой вариант, (ибо зачем себя мучать, если не планируешь здесь жить?!?). То есть либо я еду домой сейчас, не смотря на военное положение, либо я остаюсь с концами. Конечно было бы проще вернуться в свою зону комфорта, где у тебя всё схвачено и ты чего-то стоишь…

Сомнения были в том, смогу ли я, в чужой стране, не зная языка, их систему, их законов, добиться того, чего добилась в Украине, потратить снова свои 5 лет, а может больше или меньше, на учёбу, просто начать с нуля путь, который уже проходила, с падениями и подъёмами, со сложностями и напором идти дальше.

И вот, мой ребёнок идёт в немецкую школу, я просыпаюсь в нашей временной квартире (на ближайшие 2 года ) с ясностью и спокойствием в душе, с осознанием того, что я смогу 😌

#ялюблютебяжизнь #здесьисейчас #украина #германия #миграция

Пусть это останется здесь 🥰
23/08/2022

Пусть это останется здесь 🥰

Paris❣️ #Париж #Франция #Украина #украинка #українцівнімеччині #українцізакордоном     #українапонадусе
22/08/2022

Paris❣️

#Париж #Франция #Украина #украинка #українцівнімеччині #українцізакордоном #українапонадусе

Купание и плавание, в чем разница ? 🤔👇КУПАНИЕ - это больше про гигиену (сюда же удовольствие от данной процедуры, приятн...
27/12/2020

Купание и плавание, в чем разница ? 🤔👇

КУПАНИЕ - это больше про гигиену (сюда же удовольствие от данной процедуры, приятный ежедневный ритуал)

Купать уже можно на 4-5 день после рождения, то есть после выписки с роддома.
Есть 2 варианта: либо маленькая ванночка (мой совет - без подставок и анотомической горки), либо сразу начинать в большой.

Здесь тоже очень важен мягкий подход. Все движения должны быть спокойными, уверенными, лучше конечно, когда в первый раз это будет делать мама одна, один на один с ребёнком, без посторонних советчиков, ведь связь между мамой и её чадом колоссальная.
Но если мама себя не важно чувствует или в плохом настроении, раздражительная, лучше если это сделает отец ребёнка. Как показывает практика, папы в этом деле более уверенные и спокойные ☺️

Если всё таки вы оба переживаете, лучшим решением будет - вызов специалиста, который расскажет всё о первом купании, покажет, как держать малыша, как купать, уход во время купания и после, переход с маленькой ванны в большую, рекомендации на будущее. Данная услуга называется - домашний ПАТРОНАЖ.

ПЛАВАНИЕ в свою очередь, это ряд активных движений с целью оздоровления, укрепления, как иммунитета, так и всех групп мышц, что не мало важно, для здоровых детей, сюда же закаливание и тоже удовольствие.
Ещё плавание применяется в целях реабилитации, благополучное воздействие на проблемы со здоровьем и развитием.

Заниматься плаванием можно после того, как заживёт пупочная ранка, обычно это спустя 2 недели после родов.

Если вы приняли решение начать заниматься дома плаванием, посмотрели видео на ютубе и сделали вывод: та что в этом сложного, ща как поплаваем 🙈🙈🙈 не советую этого делать, к сожалению не у всех данная затея хорошо заканчивается 😔

Поэтому, если вы не рассчитываете на курс у специалиста, всё таки, я рекомендую, обратиться за помощью хотя бы в первый раз, дабы получить полный объем информации, попробовать поддержки и получить рекомендации.

Вы даже можете записать на видео, я только за, если это будет во благо ребёнку, ну и вам дорогие родители 🙏

Рада быть полезной, будьте здоровы 🙏💞

Запись по телефону:
+380633949326

#патронажодесса #плаваниенадомуодесса

«Плавать нельзя болеть»Помните крылатую фразу «Казнить нельзя помиловать», где смысл меняется в зависимости от места пау...
27/12/2020

«Плавать нельзя болеть»

Помните крылатую фразу «Казнить нельзя помиловать», где смысл меняется в зависимости от места паузы после или перед словом «нельзя» ?!

Давайте и мы поставим запятую 😉👆

Все мы, знаем, на сколько важно физическое развитие и нагрузки, как ребёнку (начиная с рождения), так и взрослому.

Учитывая, что на сегодняшний день, экология и продукты питания - оставляют желать лучшего 😔
Каждому, даже здоровому ребёнку, надо укреплять (повышать) иммунитет и лучший способ - это плавание 🏊

🤽‍♀️ Водные упражнения намного эффективнее для совершенствования двигательной системы, чем массаж и поглаживание. Они укрепляют или, наоборот, расслабляют мышцы спины, рук, ног и шеи.

👣 Кстати, юные пловцы раньше начинают ползать, вставать на ноги и ходить.

👶 Когда ребенок ныряет, затекающая вода прочищает гайморовы пазухи. А это профилактика насморка у новорожденного. Также промывается детский носик, удаляются все бактерии, пылевые частицы и возможные аллергены.

В воде ребенок успокаивается, избавляется от страхов.

🤱 Также водные процедуры укрепляют связь между мамой и младенцем. Уделяя время малышу при занятиях плаванием, вы сможете лучше понять язык его тела и жестов, что позволит вам быстрее найти взаимопонимание со своим крохой.

Ребенок, наученный с рождения плавать, не будет бояться открытых водоемов.

😴 Еще один несомненный плюс – многие детки, поплавав и поныряв, быстро засыпают и не тревожат молодую мамочку почти всю ночь, что, согласитесь, немаловажно!

Плаваем в бассейне по адресу:
Ак. Королёва, 16 - Вт и Чт
Ришельевская, 59 - Пн и Пт

Ваш тренер - Lusya Artemieva 🙋‍♀️
Запись в директ или по номеру +380633949326 💞

#плаватьраньшечемползать #плаваниеодесса #инструктородесса #тренеродесса #грудничковоеплаваниеодесса #раннееплаваниеодесса #детскоеплаваниеодесса #плаваниедлядетейодесса #бассейнодесса #грудничковыйбассейнодесса #плаватьодесса #нельзяболеть

27/12/2020

Удобный девайс или вред?

Не устану повторять родителям, что не всё, то, что выглядит удобно, полезно 🙅‍♀️

С одной стороны конечно прикольно:
малыш сам держится на воде, барахтается
у мамы свободные руки, можно немножко отдохнуть
записать видео для бабушек и дедушек
спина и внутренний голос радуется от счастья.

Но с другой стороны: 👇

Малыш совершает хаотичные движения в воде
круг упирается в края ванной и происходят микро-удары
ребенок отталкивается ножками от дна.

Хаотичные движения ребенка в воде могут привести к защемлению, к подвывиху первых позвонков или же к более тяжелым последствиям, таким как хлыстовая травма.

Поэтому не подвергайте своих детей опасности, ведь всегда можно найти выход 🙏

👉 Болит спина?
👉 Вы не знаете как выполнять с ним плавательные движения? да что уж там движения..
👉 Не знаете, как его правильно держать?
👉 Боитесь, чтоб малыш не нахлебался воды?
👉 И ещё множество страхов?

Инструктор придёт к вам на помощь 🙋‍♀️
Предоставьте эту возможность специалисту.

А подробную информацию и кучу вопросов, вы всегда можете спросить в директе, не стесняйтесь 😉
или же по номеру телефона +380633949326

Ваш инструктор Lusya Artemieva 💕

#плаваниеодесса #плаваниедлямалышейодесса
#плаваниедомаодесса
#плаваниевваннойодесса
#инструкторпоплаваниюодесса
#плаваниенадомуодесса
#инструкторнадомодесса
#вызовинструктораодесса
#раннееплаваниеодесса
#патронажодесса
#грудничковоеплаваниеодесса

Укрепляем иммунитет в зимний период 🐙‼️ Запись открыта 👇Идёт активный НАБОР ГРУПП на грудничковое ПЛАВАНИЕ в  🐳Сейчас лу...
27/12/2020

Укрепляем иммунитет в зимний период 🐙

‼️ Запись открыта 👇

Идёт активный НАБОР ГРУПП на грудничковое ПЛАВАНИЕ в 🐳

Сейчас лучший период для занятий плаванием, в любом возрасте 👇

Так как детки чаще болеют в холодные времена года, стоит с раннего возраста прилучить малыша к физическому развитию, будь-то это индивидуальные или групповые занятия.

Регулярные водные процедуры:

👉 учат детей спокойно относиться к перепадам температуры
👉 способствуют динамичному физическому развитию
👉 помогают предотвратить разнообразные проблемы со здоровьем
👉 благодаря закаливанию укрепляется иммунитет, что снижает вероятность простудных заболеваний.

Конечно, лучше групповые, т.к. на таких занятиях происходит социализации ребёнка.
Этот процесс фактически непрерывен и начинается с первых дней его жизни 👇

Сначала это мама и папа, это их голос, поглаживания, взгляд, улыбки.
Затем начинаем ходить в гости, гулять, круг общения с малышом расширяется и его сверстники не исключение.

Чем больше малыш взаимодействует с другими детьми, тем больше разного опыта он получает и тем лучше формируется, и развивается его «социальный мозг».

Поэтому приглашаю Вас на групповые занятия ранним плаванием 💕

📩 Для записи пишите в директ
Или по тел. +380633949326
🙋‍♀️ Ваш первый тренер
Lusya Artemieva

#плаваниеодесса #раннееплаваниеодесса #бассейнодесса #занятиявбассейнеодесса
#детскоеплаваниеодесса
#грудничковоеплаваниеодесса
#плаватьраньшечемходить
#новорожденныеподводой
#детиподводой
#детскийбассейнодесса

Мамочки! Хорошая новость для вас и просто приятный бонус!На следующей неделе, в среду (04.03) на занятии в .odessa будет...
25/02/2020

Мамочки! Хорошая новость для вас и просто приятный бонус!

На следующей неделе, в среду (04.03) на занятии в .odessa будет присутствовать фотограф .aesthetic и сможет сделать каждому по несколько качественных снимков в процессе.

Но☝️хочу обратить внимание мамочек на то, что, если вы новенькие и ни разу не посещали занятия, а самое главное, если вы хотите, чтоб ваш малыш вёл себя спокойно и получились действительно хорошие фотографии, надо адаптировать малышей к занятиям. То есть прийти на 1-2 занятия перед фотосессией, чтоб ваш малыш привык к тренеру и другим деткам/мамам, чтоб у малыша не было стресса, а наоборот у нас была спокойная и позитивная атмосфера.

Как раз есть ещё время посетить занятие завтра и в понедельник.
Предварительная запись обязательна, пишите в директ 🌺📩
#детскийфотограф #детскаяфотосессия #фотосессияноворожденных #фотографодесса

Как бэби-йога влияет на маму ?Самый первый и очень важный момент - во время занятий восстанавливается и налаживается свя...
25/02/2020

Как бэби-йога влияет на маму ?

Самый первый и очень важный момент - во время занятий восстанавливается и налаживается связь ребенка и мамы, хотя специалисты часто обходят этот момент стороной. Не все во время беременности могут эту связь наладить. На самом деле зачастую на бэби-йогу приходят те, кто во время беременности занимался йогой, те, кто понимает, что это важно и нужно. Связь с малышом у них уже есть. Те, кто до родов не занимался, находятся в «разрыве» с ребенком: не понимают, что ему надо, когда он хочет есть, а когда хочет внимания.

Контакт с мамой выгоден и родильнице, и малышу. Более того, когда он налажен, маме потом легче отпустить от себя уже взрослого ребенка. Сейчас рамки развития ребенка очень сильно занижены. С одной стороны, вроде от детей много просят, но на самом деле это не всегда то развитие, которое нужно ребенку.

Если же говорить только о маме, то на бэби-йоге даются упражнения, которые позволяют телу женщины «закрыться».

Есть такой термин в йоге - «закрыть тело». При родах тело очень сильно открывается, даже если это кесарево сечение. И чтобы его правильно «закрыть», нужны определенные техники, которые можно выполнять механически, чем мы и занимаемся на занятиях. К тому же в три месяца ребенок уже тяжелый, а к году он, дай бог, будет весить килограмм 13 - 15, и есть определенные упражнения, которые помогают женщине укреплять тазовое дно, чтобы не было опускания и выпадения органов. Причем эти проблемы не возникают в молодом возрасте, а ближе к зрелости. Никто их не связывает с неправильным отношением к женскому телу после родов. А в бэби-йоге этому много уделяется внимания, чтобы женщина долго оставалась здоровой. Поскольку если яичники меняют свое правильное местоположение, то у них выработка женских гормонов может сбиться и женщина будет быстрее стареть.

Третий момент: мамочки постоянно общаются с единомышленницами, с теми, кто на одной волне, кого волнуют такие же проблемы и вопросы, они получают ответы на свои вопросы, успокаиваются. Поддержание эмоционального фона тоже важный аспект для женщин.

#бэбийога #пользадлямамы #востановлениепослеродов #послеродовойпериод #йогапослеродов #йогасмамой #йогасмалышом

Address

Odessa

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 01:00
Thursday 09:00 - 01:00

Telephone

380633949326

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Artemieva Lusya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Artemieva Lusya:

Share

Category