Cecurcot

20/10/2024

20/10/2024

Знайомтесь – новий інструктор з йоги Галина Саврасова!

Галина спеціалізується на віньяса-йозі та працює як з новачками, так і з більш досвідченими практиками. На її заняттях ви не лише зміцните своє тіло, але й навчитесь керувати ментальним станом, долати стреси та досягати внутрішньої гармонії. 🌿🧘‍♀️

Що варто знати про Галину:
- Більше 5 років особистої практики йоги
- Сертифікований інструктор хатха та віньяса йоги (RYT 200 годин)
- Сертифікований інструктор з флай-йоги
- Має сертифікацію з аюрведи – древньої науки про здорове життя і правильне харчування

Що вас чекає на заняттях:
- Робота з диханням та концентрацією
- Приємне пропрацювання м'язів
- Глибоке розслаблення, яке допоможе відновити сили

👍Вт/чт 19.30
👍Субота 11.00
Старт з 21.10

Приєднуйтесь до групи та відчуйте гармонію тіла й розуму разом з Галиною Саврасовою!