https://www.facebook.com/102878344827019/

Fly_fitness_niko_okeanovskaya, Соборная, Mykolaiv (2026)

20/02/2024

Знайомтеся, наш новий тренер - Жеребцов Кирило

Досвід роботи тренером - 6 років.
Стаж особистих тренувань - понад 10 років.

🎓Випускник Академії Федерації Бодібілдингу.
🥉Бронзовий призер Чемпіонату України з бодібілдингу 2019 р.

У роботі використовує лише науково доведені способи досягнення тих чи інших спортивних цілей.
📝Розробляє тренування в залежності від вашої спортивної мети (набір, схуднення, підтримка)
🏋🏻‍♂️Допоможе підготуватися до змагань.
💊Спеціалізується у сфері фармакології.
🩻Допоможе у питаннях здоров’я (розшифровка результатів аналізів, повернення в норму цих показників та здоров’я загалом)

Чекає на Вас:
Вт, Чт | 9:00 - 21:00
Сб | 10:00 - 18:00
📍Океанівська, 41 ( «ЕкоМаркет», 2 поверх)

Приходь знайомитися із тренером особисто на персональні тренування💪🏻

26/01/2024

ПОДАРУНКОВІ СЕРТИФІКАТИ ВІД FLYFITNESS🎁

Подаруй силу та енергію здоров’я! 🏋️‍♂️ Купуйте наш подарунковий сертифікат у тренажерний зал або на групові заняття і даруйте близьким можливість змінити своє життя💪

Ознайомитись із актуальними цінами можна у вибраних «Наш графік/ціни»❤️

Придбати сертифікат можна у наших клубах:
📍Океанівська 41, ТРЦ «Еко-маркет», 2 поверх
📍пр. Богоявленьский, 342/2

14/09/2023

Підтягнута жінка завжди досягає того, чого не може досягти жінка в халаті 🌸💪🏼

Наш тренер - Катерина ✨

04/09/2023

Станіслав Волков - старший тренер тренажерного залу.
Дипломований та сертифікований фахівець.
⠀
☑️Тренувальний стаж 23 роки.
☑️Стаж роботи тренером 8 років.
⠀
ОСВІТА
◾Випускник Миколаївської спеціалізованої дитячо-юнацької спортивної школи олімпійського резерву з легкої атлетики.
◾Випускник міжнародної школи фітнесу та дієтології International Fitness School.
◾Випускник DNK Fitness School, з курсу інструктор тренажерного залу 1-2 категорії.
◾Випускник Академії фітнесу України. Реабілітаційний тренінг. Фізична активність при міжхребцевих грижах.
⠀
ЗАСЛУГИ ТА ДОСВІД
◾Багаторазовий чемпіон України з футболу у составі команд МФК Миколаїв та ФК Чорноморець.
◾Призер Чемпіонату України з легкої атлетики.
◾Майстер спорту з легкої атлетики.
◾КМС по становій тязі.
⠀
НАПРЯМКИ
◾Набір м'язової маси.
◾Зменшення відсотка підшкірного жиру.
◾Збільшення силових показників.
◾Збільшення рівня витривалості.
◾Коригування / складання індивідуального плану харчування.
◾Складання персональної тренувальної програми.
◾Постановка правильної та безпечної техніки виконання вправ.
◾Реабілітація опорно-рухового апарату, а також відновлення після травм.
⠀
☑️Графік роботи - понеділок, середа, п'ятниця з 09:00 до 21:00.

31/07/2023

Знайомтесь!
Наш новий тренер Тимошенко Катерина

🏋️‍♀️ Катерина має стаж особистих тренувань 13 років 🏋️‍♀️ З 12 років професійно займалась гандболом ;
🏋️‍♀️ З 17 років професійно займалася веслуванням академічним;
🏋️‍♀️ В 2015 році здобула повну загальну середню освіту у Херсонському вищому училищі фізичної культури.

‼️ Багаторазова Чемпіонка України з гандболу;
‼️ КМС з гандболу ( 2014 рік);
📋 Тренером працює вже 3 рік.

Працює в таких напрямках:

- Тренер тренажерного залу;
- Full body;
- Step aerobic;
- Functional training.

Потрапити на тренування до Катерини , Ви можете у вівторок та четвер 💪🏻

31/07/2023

Соломаха Михайло

Наш тренер з
Бразильського Джиу-Джитсу

Михайло має синій пояс по Бразильському Джиу-Джитсу
З самого дитинства займається професійним спортом.

Досягнення:

- Переможець у Чемпіонаті України по панкратіону ( 2017 рік );

- Друге місце у Чемпіонаті України по панкратіону у розділі BJJ ( 2017 рік ) ;

- Друге місце у Чемпіонаті України по MMA ( 2021 рік );

- Другий дорослий розряд по Грепплінгу.

Дитяча група Джиу-Джитсу
Вівторок та четвер з 16:30 до 18:00
Субота з 11:30 до 11:30

Доросла група Джиу-Джитсу
Вівторок та четвер з 19:00 до 20:30
Субота з 10:00 до 11:30

12/07/2023

🖤PROTEIN BAR🖤

Звичайні батончики з протеїнами стають все популярнішими серед людей, які займаються фітнесом або стежать за своїм харчуванням. Користь протеїнових батончиків:

• 1. Підвищення м'язової маси: Протеїн є основним будівельним матеріалом для м'язів. Батончики з протеїном містять високу концентрацію протеїну, що сприяє росту м'язів та відновленню після тренування.

• 2. Сприяння ситості: Протеїн допомагає зберегти відчуття ситості на тривалий час. Включення протеїнових батончиків в раціон допомагає уникнути перекусів та забезпечити довготривалу енергію.

• 3. Підтримка ваги: Батончики з протеїном можуть бути корисними для людей, які бажають контролювати вагу. Вони надають відчуття ситості та сприяють збереженню м'язової маси під час дієти для схуднення.

• 4. Зручний перекус: Протеїнові батончики можуть бути чудовим перекусом на ходу. Вони легко переносяться і можуть задовольнити солодкий смак без великої кількості цукру або ненатуральних добавок.

❗️Важливо пам'ятати❗️
Протеїнові батончики не є магічним засобом для досягнення фітнес-цілей. Вони повинні використовуватись як частина збалансованого харчування та активного способу життя. Завжди корисно консультуватись з дієтологом або фахівцем з фітнесу, щоб отримати індивідуальні поради та рекомендації.

16/05/2023

Втомилися від неефективних тренувань?

Тренер Олександр запрошує всіх бажаючих на персональні тренування!

Ніяких виправдань і чудес, лише жорсткі і ефективні тренування на результат!

Олександр з самого дитинства у спорті:

• Займався тайським боксом

• У напрямку з фітнесу 10 років

• Досвід роботи в тренажерному залі понад 4
роки

Ви завжди можете написати нашому тренеру для
уточнення будь-якої інформації

Олександр чекає всіх бажаючих у вівторок і четвер з 09:00 до 21:00
У суботу з 10:00 до 19:00
У
на Океанівській (супермаркет ЕКО)

16/05/2023

Валентин Озеров

Наш тренер з кікбоксінгу

3 шкільних років у спорті
3 18 років професійно займається кікбоксінгом
Тренерський стаж 6 років

Досягнення:

• Бронзовий призер Кубка Світу у розділі К-1;
• Неодноразовий Чемпіон України ;
• Багаторазовий переможець Кубку України з кікбоксингу;
• Чемпіон України серед професіоналів у двох версіях:
- ICKA
- BAKO
• Майстер спорту з кікбоксінгу;
• Кандидат в майстри спорту з боксу;
• Переможець Кубка України з Французького
боксу;
• Професійний рекорд 7 боїв , з них 5
переможних

☺️Дитячий кікбоксінг проходить в
Понеділок, вівторок , пʼятниця - 16:00

16/05/2023

Валентин Озеров

Наш тренер з кікбоксінгу 🥊

З шкільних років у спорті
З 18 років професійно займається кікбоксінгом
Тренерський стаж 6 років

Досягнення:

• Бронзовий призер Кубка Світу у розділі К-1;
• Неодноразовий Чемпіон України ;
• Багаторазовий переможець Кубку України з кікбоксингу ;
• Чемпіон України серед професіоналів у двох версіях :
- ІСКА
- ВАКО
• Майстер спорту з кікбоксінгу;
• Кандидат в майстри спорту з боксу;
• Переможець Кубка України з Французького боксу ;
• Професійний рекорд 7 боїв , з них 5 переможних 💪🏻

11/05/2023

Знайомтесь - наш тренер Олександр 💪🏻

У спорті Олександр з самого дитинства .
• Займався тайським боксом 🥊

• У напрямку з фітнесу 10 років.
• Досвід роботи в тренажерному залі понад 4 роки.

Олександр працює в тренажерному залі у вівторок , четвер , суботу 🤩

Ви завжди можете написати нашому тренеру для уточнення будь-якої інформації

23/02/2022

ЖЕНСКИЙ CROSSFIT

CrossFit - это система физической подготовки, направленная на всестороннее развитие организма💪🧠

CrossFit эффективно справляется с достижением таких целей как:
похудение или набор мышечной массы и подходит для людей любого возраста и пола☝️

Это современное направление спорта пользуется огромной популярностью и среди Девушек👱🏽‍♀️👩‍🦳

CrossFit поможет:

🔥избавиться от лишнего веса
🔥подтянуть тело
🔥создать красивые формы
🔥поможет стать более гибкой, выносливой, сильной и уверенной в себе!

✅И при этом не лишит вас женственности!

Регулярные тренировки и правильно поставленная техника улучшит подвижность ваших суставов, состояние мышц и общее самочувствие👍

Также CrossFit поможет вам правильно выплеснуть негативные эмоции😭😡 и открыть в себе возможности о которых вы раньше не знали👌

✨КОГДА?

СРЕДА 20:00
ПЯТНИЦА 20:00
СУББОТА 17:00

✨СТОИМОСТЬ?

Первая пробная тренировка - проходит совершенно БЕСПЛАТНО 🤩
Вы можете ближе познакомиться с тренером и данным видом спорта 😊

Следующие тренировки:

• 150 грн - разовая
• 1200 грн - 10 тренировок
• 2200 грн - 20 тренировок

Тренер:

Fly_fitness_niko_okeanovskaya

20/02/2024

26/01/2024

14/09/2023

04/09/2023

31/07/2023

31/07/2023

12/07/2023

16/05/2023

16/05/2023

16/05/2023

11/05/2023

23/02/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share