Civil Defense Club

07/06/2026

05/06/2026

Тренуємось і вайбуємо разом🖤

30/05/2026

Бронежилет чи плитоноска — що краще обрати?

Розбираємо, що дає більшу площу захисту, як можна кастомізувати свою броню, під які задачі що підходить і чому “легше” ≠ “краще”.

👉 А повне відео дивіться на YouTube
https://youtu.be/lGFx3l7eFsQ?si=f44b-uVmNW1igNu7

28/05/2026

Multi-gun: зміна зброї

🗓️ 31.05 (неділя), 9:00 - 13:00
📍 Київська обл., Бучанський район

🥷🏻Інструктор: Білий – спеціаліст зі стрілецької та тактичної підготовки.

✅ Рівень підготовки: краще мати базу, а для новачків будуть більш легкі вправи.

Програма заняття:
⚪️ Розігрів (фізо)
⚪️ Холощіння
⚪️ Вправи:
▪️швидка зміна позицій і положень
▪️зміна зброї і швидке приведення її до бою
▪️різні види перезарядки
▪️«блукаюча» мішень

📩 Залітай через дірект.

25/05/2026

Стрільба стоячи — база, але й тут є багато нюансів, які напряму впливають на результат 🎯

У новому відео розбираємо типові помилки:
— неправильна вкладка
— приклад у випадковому місці
— слабке “вкручування” зброї
— підкидання ствола
— помилки у положенні ніг
— некоректне зведення прицільної лінії

👉 Повне відео вже на нашому YouTube
https://youtu.be/jmen5oKDIIw?si=YaZ48mm41EhL1Cpw

21/05/2026

Game plan 2

🗓️ 24.05 (неділя), 9:00 - 13:00
📍 Київська обл., Бучанський район

🥷🏻Інструктор: Білий – спеціаліст зі стрілецької та тактичної підготовки.

✅ Рівень підготовки: і для новачків, і для рексів.

Програма заняття:
⚪️ Розігрів (фізо)
⚪️ Холощіння
⚪️ Вправи:
▪️робота з не ведучої руки
▪️незручні положення
▪️перезарядка і швидка зміна позицій

📩 Залітай через дірект.

13/05/2026

Дистанція, зміна мішеней, крокуючий гонг🥌

🗓️ 17.05 (неділя), 9:00 - 13:00
📍 Київська обл., Бучанський район

🥷🏻Інструктор: Білий – спеціаліст зі стрілецької та тактичної підготовки.

✅ Рівень підготовки: краще мати базу, а для новачків будуть полегшені вправи.

Програма заняття:
⚪️ Розігрів (фізо)
⚪️ Холощіння
⚪️ Вправи:
▪️стрільба на дистанції 275м
▪️швидка зміна мішеней
▪️пограємо в bulletball😁
▪️робота з крокуючим гонгом

📩 Залітай через дірект.

07/05/2026

Вправи для стрільби у русі.

#1
⭐️Складність: 1/3
🔋Набої: 15
🔁Повтори: 3×5
📏Дистанція: 50м

#2
⭐️Складність: 2/3
🔋Набої: 30
🔁Повтори: 3×10
📏Дистанція: 50м

#3
⭐️Складність: 2.2/3
🔋Набої: 30
🔁Повтори: 3×10
📏Дистанція: 50м

Продовжуємо серію практичних вправ для розвитку стрілецької вправності.

Качай свої скіли з нами💪

06/05/2026

Game plan: go, go, go! 🎮

🗓️ 10.05 (неділя), 9:00 - 13:00
📍 Київська обл., Бучанський район

🥷🏻Інструктор: Білий – спеціаліст зі стрілецької та тактичної підготовки.

✅ Рівень підготовки: і для новачків, і для рексів.

Програма заняття:
⚪️ Розігрів (фізо)
⚪️ Холощіння
⚪️ Вправи:
▪️скорочення часу для проходження вправи
▪️оптимізація переміщень
▪️перезарядка під час переміщень
▪️робота з незручних положень і з не ведучої руки

📩 Залітай через дірект.