04/08/2022
Зізнаюсь...
Це мабуть не правильно, але я не маю ресурсу на професійний контент. Я маю на увазі публікації.
Поки міз мозок здатний тільки поглинати нову мову та генерувати ідеї, як виживати самій в нових умовах та допомагати тим, хто цього потребує.
Я захоплююсь своїми колегами, які продовжують активно вести свої сторінки! Ви круті!
Я так само продовжую тренувати всіх бажаючих.
Потроху я повертаю в своє життя звичні речі і надаю можливість з'являтись новим звичкам:
🔹красиві сніданки, які радують не тільки моє око; 🔹щоденні особисті тренування зранку, бо вони заспокоюють після ознайомлення з домашніми новинами після ночі
🔹продовжуємо тренування он-лайн (спілкування з дівчатами - це невід'ємна частина мене) ;
🔹 іноді я навіть роблю маленькі відео-звіти в сторіс про наші заняття (але поки не так часто, як раніше).
🔹багато ходжу пішки (це теж свого роду терапія)
🔹тримаю руку на пульсі, але не циклюсь на новинах;
🔹знайомлюсь з новими містами (це відволікає)
🔹не зупиняюсь у навчанні, щоб залишатись цікавою і бути в тонусі
🔹іноді наважуюсь те, що раніше можливо не зробила би...
Залишилось тільки повернутись "у сідло". Але це чомусь поки не підкоряється мені на новому місці при всі моїй любові до велосипеду🙈 Може хтось підкаже, чому?
Тож одного дня я повернусь повною мірою до всього звичайного для мене, але поки всі зусилля на допомогу та досягнення рівноваги! Ось з цим, як завжди я допоможу з радістю кожному. Ви знаєте, де мене знайти 😉
А хто ще не знає, go у приватні повідомлення 👐
P. S. Я впевнена, що не одна така 🤷♀️
#пилатесонлайн #вниманиексебе #живоетело #здороваяспина #здороваспина #пілатесонлайн #пілатес
#здоров'ясуглобів
