Bioritm Донецк

Bioritm Донецк Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bioritm Донецк, ул.Артема 134, Donetsk.

24/08/2019

TRX с Юрием🔥

23/08/2019

с Юрием❤️

23/08/2019

с тренером Ростиславом🔥

Велопрогулка с Ростиславом🔥 Вторник и четверг на 07:00 и 19:30) @ Паназиатский-Ресторан АДАЧИ
23/08/2019

Велопрогулка с Ростиславом🔥 Вторник и четверг на 07:00 и 19:30) @ Паназиатский-Ресторан АДАЧИ

23/08/2019

Тренировка от Андрея🔥

22/08/2019

Тренировка с Ростиславом🔥

🧬Группы мышц и их функции.⠀🔺Сгибание позвоночного столба1. Прямая мышца живота.2. Наружная и внутренняя косые мышцы живо...
22/08/2019

🧬Группы мышц и их функции.
⠀
🔺Сгибание позвоночного столба
1. Прямая мышца живота.
2. Наружная и внутренняя косые мышцы живота.
3. Подвздошно-поясничная мышца.
4. Длинная мышца головы и шеи.
🔺Разгибание позвоночного столба
1. Мышца, выпрямляющая позвоночник.
2. Поперечно-осистая мышца.
3. Трапециевидная мышца.
🔺Наклоны в стороны
Мышцы, производящие сгибание позвоночного столба и его разгибание при одновременном сокращении обеих групп мышц на одной стороне.
⠀
🧬Мышцы, приводящие в движение плечевой пояс:
⠀
🔺Движения назад
1. Трапециевидная мышца.
2. Ромбовидная мышца.
3. Широчайшая мышца
🔺Движения вперёд
1. Малая и большая грудные мышцы
2. Передняя зубчатая мышца
🔺Движения вверх
1. Трапециевидная мышца
2. Ромбовидная мышца
🔺Движения вниз
1. Трапециевидная мышца
2. Передняя зубчатая мышца
⠀
🧬Мышцы, производящие движения в плечевом суставе:
⠀
🔺Сгибание плеча
1. Передний пучок дельтовидной мышцы
2. Большая грудная мышца
🔺Разгибание плеча
1. Дельтовидная мышца задняя часть
2. Широчайшая мышца
3. Большая грудная мышца

22/08/2019

TRX с Юрием❤️

21/08/2019

с Татьяной🔥

Насыщенные жиры — группа триглицеридов, содержащих лишь насыщенные жирные кислоты.⠀▫️Такие кислоты не имеют двойных или ...
21/08/2019

Насыщенные жиры — группа триглицеридов, содержащих лишь насыщенные жирные кислоты.
⠀
▫️Такие кислоты не имеют двойных или тройных связей, атомы углерода в их составе имеют лишь одинарные связи, таким образом, цепочка углерода полностью «насыщена» атомами водорода.
⠀
▫️Насыщенные жиры обладают более высокой температурой плавления, чем ненасыщенные, что объясняет их широкое использование в кондитерских изделиях.
⠀
❗️Риск развития заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт, рак и сахарный диабет инсулинозависимого типа связан с потреблением большого количества насыщенного жира (НЖ) и трансизомеров жирных кислот, входящих преимущественно в состав твердых жиров и «видимого» жира.
⠀
▫️Особое внимание в настоящее время уделяется маслам, богатым мононенасыщенными жирными кислотами, в первую очередь оливковому маслу.
⠀
✖️Следует ограничить потребление «видимого жира» в кашах и на бутербродах, выбирать мясомолочные продукты с низким содержанием жира.

21/08/2019

TRX с тренером Андреем🔥

Address

ул.Артема 134
Donetsk
83048

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bioritm Донецк posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share