PhoebeLeo

PhoebeLeo Phoebe & Leo’s happy life
小資Phoebe + 類亞斯Leo的冒險旅程
紀錄著Phoebe👩🏻與Leo👦🏻帶著滿滿的愛一起探索生活、突破各種難關,發現世界各種美好💞

14/12/2025

別再跟孩子說「我們買不起」!

你會跟孩子說「我們買不起」嗎?
有時候只是隨口一說,
也有人是怕孩子養成浪費的習慣。

但我最近學到一個很有意思的觀念:
這句話,有時候會有一種心理副作用,
因為它其實在教一種「匱乏感」。

孩子聽到「買不起」,
很容易在心裡翻譯成:

👉 我們家就是沒錢..的自卑感
👉 錢在壓制我們
👉 想要的東西,最好不要說出口

久了,錢在他心裡不是工具,
而是一種壓力。

其實,比「買不起」更好的說法是:

👉 這個現在沒有放進預算
👉 我們選擇把錢用在更重要的地方
👉 如果你真的想要,可以一起想辦法存

重點不是不買,
而是不要用負面的說法來定義錢與人生。

一個是:
「因為沒錢,所以沒辦法」;
一個是:
「因為我做了決定」。

財商教育要從小開始。
如果父母的金錢觀念是混亂的,
孩子的觀念也很容易一路跟著走偏。

理財,本來就可以被規劃,
需求,也本來就可以被討論。

其實我們大人也是一樣。

你是常對自己說:
「我買不起」,
還是「我選擇不買」?

這兩句話,
會把財商帶到完全不同的地方。

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11/09/2025

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客服信箱:[email protected]
客服專線:(02)8979-3803、(02)8979-3801

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23/06/2025

【好書推薦】《你的信任,是孩子最強大的底氣》是本打造「以孩子為中心」的正向思維的書。(文末有活動。 #辦法在第一則留言處喔)

當時,自認為可以把教養兒子的方法,套用在女兒身上,結果卻挫折滿滿,時常出現未曾見過的意外與驚喜.

出生於同一個家庭的手足,個性不同,教養的方式同步就要跟著調整了.

所以,我們所學習的育兒方法,也要隨著孩子的個性而有所不同,不能照本宣科.

孩子皆是獨特的,不貼標籤、不比較,相信他們才會感受到我們對他的包容、接納與無條件的愛.


《你的信任,是孩子最強大的底氣》的作者是神老師&神媽咪,本名沈雅琪,在基隆市長樂國小擔任教師超過二十年.

神老師於課餘經營臉書粉絲團,分享身為教師、特殊兒媽媽、人妻、烘焙愛好者的生活點滴。有超過36萬粉絲追蹤,其中不乏育有特殊兒、擁有同樣處境的家長網友。

著有《每個孩子都是獨特的禮物》、《你的善意,是孩子的光》、《孩子的不凡,來自你的不厭其煩》、《一個都不能少》、《我不是挨打就會趴下的人》、《誰的青春不叛逆》等書。


《你的信任,是孩子最強大的底氣》期許每個家長與老師能打破框架,為每個孩子設計美好未來的「神教養」.

神老師認為我們都當過孩子、也犯過錯,但成為父母後,往往在意孩子的不足,卻忽略了問題背後的原因。沒有人想要做不好,但就是有孩子學不來,而「客製化教養」就是解決孩子所有問題的最佳解答。

因為,每個孩子都是最獨特的存在,而教養方式自然也該獨一無二!

書中透過「完全接納」的理念,量身打造每個孩子需要的有效教養。只要提供適合的環境、給予強大的信任,就能幫助孩子獲得最大的勇氣,進而發掘他們的天賦。

神老師深知,每個有狀況的孩子都是在討愛,犯錯其實並不可怕,而你的陪伴與理解,將會是孩子們人生中最珍貴的禮物,帶領他們走向光明的未來。

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出版社很窩心的準備了《你的信任,是孩子最強大的底氣》兩本,要送給澤爸粉絲團的好朋友們,辦法在第一則留言處喔。

《長輩的語言》今年的家族旅行是日本關西地區前幾天爸爸👴🏻看了新聞後問說:上次說這次飛大阪,這樣會去大阪世博嗎?我👩🏻:你們老的小的那麼不耐走要去世博!?要排隊要走路、入場又要抽籤⋯媽👵🏼:嘿啦!很多人又那麼麻煩不要去啦幾天後的今天爸👴🏻:如...
29/04/2025

《長輩的語言》
今年的家族旅行是日本關西地區
前幾天爸爸👴🏻看了新聞後問說:上次說這次飛大阪,這樣會去大阪世博嗎?
我👩🏻:你們老的小的那麼不耐走要去世博!?要排隊要走路、入場又要抽籤⋯
媽👵🏼:嘿啦!很多人又那麼麻煩不要去啦

幾天後的今天
爸👴🏻:如果有要去世博的話去一天就好!
我👩🏻:之前不是說不要去嗎??
你問了兩次,所以你是想要去吧!?
爸👴🏻:對啊!都去大阪了怎麼可以不去世博?
媽👵🏼:嘿啊!你不講誰知道你有沒有去⋯
爸👴🏻:阿就去大阪,就會問到世博ㄚ!就去一天就好了啦~不用去太多天⋯
👩🏻內心OS:行程又要重排了😭😭

👴🏻的暗語:我想去但我不說❕我問了兩次你就應該知道我想去了吧⁉️

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19/03/2025

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17/03/2025

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10/03/2025

心理師想跟你分享~小學必學情緒~1-3年級
文/李依親 臨床心理師

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低年級的課業還算簡單,有時候老師還會準備一些小禮物、小餅乾、小獎勵,讓孩子既有成就感,每天上學的日子又可以開開心心。😄

這一天,小明拿著用點數換來的小餅乾,正準備打開來吃,好友阿哲看到了也好想吃,順手拉了小明一下…😮

沒想到餅乾整個翻倒在地上,小明嚇了一跳,還來不及難過…😱

這時候,老師剛好路過看到滿地餅乾,就跟阿哲與小明說:你們不小心弄倒餅乾,一起把它清乾淨。😥

不知道怎麼了,小明居然對著阿哲大喊:都是你害的!阿哲也不示弱回嗆:誰叫你不拿好!兩人就這樣快吵起來…🤬

這一幕,是不是很熟悉呢?

不僅僅是校園裡容易發生,在家裡,兄弟姊妹之間也常常因此爆發衝突。

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👩🏻‍🏫在這樣高張力的互動時刻,大人可以如何引導孩子呢?😮‍💨

#情緒學習從幼兒進階到小學
幼兒時期,我們經常會鼓勵家長陪著孩子理解自己的情緒,像是生活中的失望、難過、擔心、緊張、害怕…等等,前面這些情緒,多半存在孩子心裡而不會特別牽連到別人。

然而,到了小學階段,隨著在校跟同學相處的時間拉長,加上孩子們的活動變多、講話變流利,人際相處時會出現的社會性情緒越來越多。這時候,若是大人忘了引導,孩子們就需要在跌跌撞撞中,靠自己摸索學習了。

#社會性情緒低年級學什麼 ?
低年級孩子,最常遇到的就是 #犯錯與被誤會 這一類的事情。

像故事中的小明,明明沒做錯什麼,卻沒了餅乾,還要打掃地板,這種心情真的很「委屈」。委屈是一種看起來很像生氣的情緒,經常發生在~當事人不覺得自己有錯,卻必須承擔負面後果的時候;這時候,孩子可能會講話變大聲,或是感覺好像一直在為自己辯解。

若是大人沒有分辨出這樣的情緒,孩子就難學會為自己伸張(self-assertive)的自信表達技巧,漸漸只會用壓抑、慢性忍耐的方式,甚至挫敗自尊。

而阿哲呢?他有情緒嗎?阿哲不小心導致餅乾灑了一地,不僅僅他自己沒得吃,還影響到小明,這種知道自己影響到別人的心情,就叫「抱歉」。抱歉是一種看起來像難過的情緒;然而,這種情緒一旦遇到指責,卻很容易 #見笑轉生氣

#大人怎麼做 ?
當然,第一步是要幫孩子把內心那種不舒服的感覺貼切指認出來,像是說:老師誤會你有錯,你覺得委屈;不小心弄倒小明的餅乾,你也覺得抱歉…
這些引導幫助孩子更釐清自己,也提升情緒粒度。
接著,委屈需要學解釋:抱歉需要學道歉。
但是, #解釋該怎麼說呢 ?
您可以用「事實+委屈+期待」的句子來示範給孩子聽,像是:不是我打翻的,老師誤會了,我覺得委屈,我希望由阿哲來清理。

而 #感覺抱歉的人 ,則可以用「道歉+我不小心…+彌補行動」來回應,像是:對不起,我不小心打翻你的餅乾,我會把餅乾都掃起來,你願意幫我嗎?

當然,並不是這樣示範了之後,孩子都會心甘情願照著做,畢竟,情緒消化是需要時間的。然而,若因為急急忙忙想結束衝突,而少了教導與示範的環節,那孩子就少了學習的機會,這是相當可惜的!

#常見難題
很多爸媽會說:我有叫小孩道歉啊,可是他就是不認錯!
我的經驗裡發現,多數孩子不願意道歉,都是因為他的內心亂糟糟,連自己的感覺都還搞不清楚呢!因此,說出情緒這一步,可是重要關鍵!

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👩🏻‍🏫 最後,您會發現,具有示範能力的大人才是最不容易的。

我們能勇敢教導孩子,指出我們對他的誤會嗎?
我們能接納孩子,因被我們誤會而產生的委屈感受嗎?
我們能允許孩子,表達他被誤會下而需要的補償行動嗎?
以及,我們有過道歉的經驗嗎?

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💕情緒穩定且內容具體的道歉,能化解對方的怒氣,也能指出負責與改善的行動方向,願大人都能成為孩子的榜樣,或是至少,我們願意柔軟下來一起學習。

#心理師也在學習中

年齡越大、經歷越多,越要提醒自己記得「愛自己」!當過女兒、老婆、媳婦、媽媽,更要記得當自己!蛋糕讓我心情好,喜歡蒐集各地的好吃蛋糕😋自己一個人或是帶著兒子去都很棒!(有時候被Leo發現相簿裡的蛋糕照會被碎唸沒帶他一起去😆)不順、煩悶的時候吃...
13/02/2024

年齡越大、經歷越多,越要提醒自己記得「愛自己」!
當過女兒、老婆、媳婦、媽媽,更要記得當自己!

蛋糕讓我心情好,喜歡蒐集各地的好吃蛋糕😋
自己一個人或是帶著兒子去都很棒!
(有時候被Leo發現相簿裡的蛋糕照會被碎唸沒帶他一起去😆)

不順、煩悶的時候吃蛋糕喝咖啡讓我覺得有點放鬆
沒啥事的時候吃蛋糕喝咖啡讓我覺得這樣生活很幸福

曾經跟我媽說:
與其抱怨以前生活怎樣、幫子女/老公做了哪些、現在多累多辛苦⋯
那為什麼不從現在開始練習愛自己?試著想想哪些事能讓你自己覺得開心、覺得放鬆、覺得美好?
與其讓別人去猜你需要什麼,不如自己想想你想要什麼?只要不妨礙別人就去做、需要子女做什麼就說!就從現在開始吧!
(雖然要覺得自己一直付出的長輩愛自己真的好難😔)


#愛自己
#育老

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