宜蘭游泳女教練-雞塊教練

宜蘭游泳女教練-雞塊教練 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 宜蘭游泳女教練-雞塊教練, Swimming Instructor, Yilan City.
(203)

☆雞塊女教練☆
擁有 16 年游泳教學經驗，教學對象從 2 歲幼兒到成人，熟悉不同年齡層的學習節奏與需求。

在教學上，我特別重視孩子對水的安全感與信心建立，課程會運用遊戲式教學與多元教具，讓孩子在輕鬆、有趣的氛圍中慢慢熟悉水性，從玩樂中學會游泳。

我相信每個孩子的步調都不同，因此會用耐心、細心與愛心陪伴孩子學習，讓家長放心，也讓孩子在安全與快樂中成長。

🏊‍♀️【暑期平日班第一期釋出少量名額】🏊‍♂️因部分同學與家長臨時有突發狀況，因此釋出第一期少量名額🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️📍可預約時段：🔹上午 11:00🈵📌 可安排：✔ 一對一客製化專班教學✔ 一對二客製化專班教學依照孩子程度調整課程，從...
10/06/2026

🏊‍♀️【暑期平日班第一期釋出少量名額】🏊‍♂️

因部分同學與家長臨時有突發狀況，因此釋出第一期少量名額🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️

📍可預約時段：

🔹上午 11:00🈵

📌 可安排：

✔ 一對一客製化專班教學

✔ 一對二客製化專班教學

依照孩子程度調整課程，

從怕水適應到技巧加強都可以😊

名額有限，歡迎私訊詢問與預約～☀️

🏊‍♀️【免費水中自救教育課程】🛟蘇澳泳池即將舉辦「水域安全免費自救教育推廣計畫」！希望透過課程，讓更多人學會基本水中自救觀念與能力，提升水域安全意識🦺📍課程免費🆓📍只需自付游泳池門票🎫📍非蘇澳居民也可以參加🙋‍♂️🙋🏻‍♀️🙋📍弱勢家庭優...
04/06/2026

🏊‍♀️【免費水中自救教育課程】🛟

蘇澳泳池即將舉辦「水域安全免費自救教育推廣計畫」！希望透過課程，讓更多人學會基本水中自救觀念與能力，提升水域安全意識🦺

📍課程免費🆓
📍只需自付游泳池門票🎫
📍非蘇澳居民也可以參加🙋‍♂️🙋🏻‍♀️🙋
📍弱勢家庭優先錄取🆙

課程內容以水域安全、自救能力、防災觀念為主，不只是學游泳，更是學習保護自己與家人的重要能力❤️❤️❤️❤️❤️

👨‍👩‍👧‍👦 不限年齡，歡迎有興趣的朋友一起參加！
詳細資訊與報名方式請參考下方圖片👇

29/05/2026

6歲依槿👱🏻‍♀️

🏊‍♂️從「0」到完成比賽，她只花了16堂課👏👏👏

依槿今年6歲，
寒假的時候來上了5天游泳課，之後偶爾有人請假時，她才會來補上幾堂課🏊‍♀️

有一天，她看到泳池要舉辦游泳比賽，突然跑來跟我說：「教練，我想參加比賽。」

但那時候的她，其實還不會游泳，大約學到換氣的階段，而且還是在90公分淺水池。

距離比賽只剩下一個月不到，
於是我們開始一週兩堂課的練習💪

從淺水池慢慢適應到深水池，
對一個6歲的孩子來說，120～135公分的水深其實很可怕😰
踩不到底、覺得很深、很遠，腳踢到很痠、游到一半會累，她也曾經跟我說很害怕。

再加上剛開始到深水池時，她的體力其實非常不好
，那時候的她，常常游大概5公尺左右，就會因為很累、腳很痠而停下來，甚至會覺得：「怎麼還那麼遠？」

老實說，
那時候連我都有點擔心，
她到底能不能在比賽前完成25公尺。

但她從來沒有說過要放棄👏👏👏👏👏

就這樣，每週固定來練習，
在第15堂課的時候，
依槿第一次完成了25公尺自由式🎉🎉🎉🎉🎉

比賽前一天，第16堂課，
我們簡單複習比賽規則後，
她就直接站上了比賽舞台。

比賽當天，
她在幼兒園組得到第四名，
更重要的是她成功游完全程25公尺，
還游出了自己目前最好的成績✨✨✨✨✨✨

而且，她也是這次所有參賽學生裡，
唯一一位在報名比賽時，還不會游25公尺的小朋友。

其他孩子都是原本就已經具備25公尺能力才報名，只有她，是帶著「現在還不會，但我想挑戰看看」的勇氣參賽。

我覺得依槿最厲害的地方，
不是名次，
而是她願意為了自己的目標，一步一步努力、不放棄💪💪💪💪💪

很多事情，
不是因為看得到希望才努力，
而是因為努力了，才慢慢看見希望❤️

依槿～你真的超棒💯

28/05/2026

👱🏻‍♀️三年級茉莉🏊‍♀️

參加水築館小泳士盃比賽🏊‍♀️
自由式25公尺這場比賽📝
一開始位居第二名✌️
直到最後的10公尺，
莫莉都沒有放棄，
一步一步咬緊對手，
最後成功反敗為勝💪

分組第一名，
總排名第二名🥈
真的非常不容易👏👏👏👏👏

其實，
茉莉從三歲十個月開始學游泳時👧
是一個非常非常怕水的孩子😰

因為她那時候個子比較高，
站在池子裡時，
水大概只到胸口左右，
其實是踩得到地板的👌

但即使如此，
她還是非常害怕水💦
拼命的抱緊教練不肯鬆手🐨

還記得剛開始上課時，
她甚至花了一整節課的時間，
只是在水裡練習「怎麼走路」🥹

一路走來，
從害怕、練習、嘗試，
到現在能夠站上比賽舞台，
甚至在最後關鍵時刻全力衝刺逆轉，
真的讓人非常感動❤️

只要不放棄💪
努力到最後，
就永遠有機會創造奇蹟✨

茉莉～妳真的太棒了💯

26/05/2026

🏊假日班🏊‍♀️
4人精緻團體班👫👫
五年級許喨👦
自由式50公尺（含轉身）🎉🎉🎉
好厲害👍👍👍👍👍

帥氣的轉身、穩定的節奏，都是一次次認真練習累積出來的成果！

許喨平常上課幾乎都沒有在休息，總是默默地一趟一趟練習，不喊累、不偷懶，非常認真💪

🎉🎉🎉🎉🎉【抽獎名單公布】🎉🎉🎉🎉🎉感謝大家熱情參與這次的抽獎活動❤️❤️❤️❤️❤️恭喜以下幸運得主👏👏👏沒中獎的朋友也別氣餒，寒假還會再辦一次抽獎，請持續關注粉絲頁公告唷👀請以下中獎的幸運兒，私訊粉絲頁與教練約時間領獎喔🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰請...
25/05/2026

🎉🎉🎉🎉🎉【抽獎名單公布】🎉🎉🎉🎉🎉

感謝大家熱情參與這次的抽獎活動❤️❤️❤️❤️❤️
恭喜以下幸運得主👏👏👏
沒中獎的朋友也別氣餒，寒假還會再辦一次抽獎，請持續關注粉絲頁公告唷👀

請以下中獎的幸運兒，私訊粉絲頁與教練約時間領獎喔🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

請中獎者於「6月1日」前與教練約時間領獎，逾期將視同放棄資格，還請大家留意期限唷（先報到，領獎時間可以往後約沒問題）🎁

👉領獎地點：
宜蘭水築館游泳池（與教練約時間😉）

＃全年無休

＃冬天有溫水

＃教學對象從2歲到成人皆有

#抽獎由臉書抽獎小幫手產生👍👍👍👍👍

24/05/2026

4歲歆歆👧

真的太厲害了啦👍👍👍👍👍
從一歲十個月一路游到現在四歲，第一次站上比賽舞台，還是在四歲、五歲、六歲混齡組裡，總共有九位小朋友一起比賽，而她是裡面唯一的四歲選手！結果直接游出54秒！比平常最佳成績快了將近10秒，這種爆發力真的讓人超驚艷！

原來是媽媽賽前說：「如果游進前三名，就帶你吃麥當勞！」

結果歆歆直接火力全開，從平時最佳1分03秒，一口氣游到54秒，直接拿下第二名🥈

賽後媽媽問她：「你在游泳的時候都在想什麼？」
她居然超認真回答：「我想趕快吃麥當勞。」🍔🍟

原來真正的秘密武器不是訓練，
是麥當勞的力量🤣😆😆😆😆😆😆

但真的很替她感到驕傲❤️
四歲、第一次比賽、還是同組唯一的四歲小朋友，面對比自己大的哥哥姐姐，居然還能游出大突破，真的超級厲害💯

有時候孩子的動力很單純，
但也因為這份單純，反而能全力以赴地往前衝。

今天最強的不是第二名，
是「為了麥當勞拚到底」的決心啊🍟🔥 真的太可愛又太厲害了🤣🏊‍♂️🍟

昨天練習還在慢慢游一分三十秒，今天一上場直接像偷偷開外掛一樣🤣
教練的眼鏡直接跌破，不是沒有原因的👀

24/05/2026

🏊‍♀️🏊‍♂️ 🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️水築館小泳士盃🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

今天的小勇士們真的都太棒了👏👏
從四歲的小小選手到三年級的哥哥姐姐，每一位都勇敢完成了25公尺比賽💪💪💪💪💪💪

很多孩子都是第一次參賽，能夠克服緊張、努力游完全程，真的非常不容易💯

比賽不只是比速度，更是在學習勇敢、挑戰自己✨✨✨✨✨✨

今天有兩位特別讓教練感動的小朋友❤️❤️

🌟立歆👧
今年只有4歲，是4、5、6歲組唯一的4歲孩子，今天居然進步將近快10秒！！直接跌破教練的眼鏡👀
還拿下第二名的好成績🥈

🌟依槿👱🏻‍♀️
一個月前報名時還不太會游泳，因為很想參加比賽，每週努力上課練習，到了今天已經能完整游完25公尺，真的進步非常多👏

🏆比賽成績公布🏆

🏊‍♀️三年級—蛙式—男生
🏅完賽：林雲齊

🏊‍♀️三年級—蛙式—女生
🥉第三名：林子晴

🏊‍♀️三年級—自由式—男生
🏅完賽：林雲齊
🏅完賽：李昊恩
🏅完賽：許耀之
🏅完賽：楊承叡

🏊‍♀️三年級—自由式—女生
🥈第二名：林子晴
🥉第三名：郭芷綺
🏅完賽：陳星亦
🏅完賽：林欣霖
🏅完賽：林以晴
🏅完賽：黃翊晴

🏊‍♀️二年級—自由式—男生
🏅完賽：楊秉璿
🏅完賽：唐龍昱
🏅完賽：陳梓寧
🏅完賽：韓昕宸

🏊‍♀️二年級—自由式—女生
🥈第二名：吳佳蓁
🥉第三名：許愷妡
🏅完賽：簡懿
🏅完賽：許晴媗

🏊‍♀️一年級—自由式—男生
🏅完賽：李育騰
🏅完賽：廖子樂
🏅完賽：吳昱希
🏅完賽：張聖揚

🏊‍♀️一年級—自由式—女生
🥇第一名：廖之岑
🥈第二名：林芯緹
🥉第三名：莊語菲
🏅完賽：潘依玄
🏅完賽：莊語晴

🏊‍♀️幼兒—自由式—混合
🥈第二名：張立歆
🥉第三名：游玧樂
🏅完賽：林依槿
🏅完賽：張涵媞
🏅完賽：許沛恩
🏅完賽：簡惟辰
🏅完賽：莊淳鈞

今天每個孩子，都有屬於自己的突破與成長🌱

不管名次如何，只要願意下水完成比賽，就是最棒的小選手🥇

教練看到大家認真努力的模樣，真的非常感動，也謝謝家長們一路上的陪伴與鼓勵❤️

希望大家都能記住今天完成比賽的成就感，繼續開心游泳、勇敢挑戰自己💪💪💪💪💪

最後也特別感謝水築館用心舉辦這次的比賽，讓孩子們有機會站上舞台、挑戰自己、累積寶貴的經驗💕💕💕💕💕💕💕

謝謝所有辛苦的工作人員🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

17/05/2026

🏊假日班🏊‍♀️
4人精緻團體班👫👫
四歲歆歆
即將參加人生第一場比賽🏊‍♀️
一起為她加油打氣💪💪💪💪💪

🎊🎊🎊🎊2026暑期游泳班暨抽獎活動🎊🎊🎊🎊暑期課程已全數額滿，感謝大家熱烈支持與信任❤️❤️沒有選到課程的家長，可以幫忙介紹其他優質的教練🏊‍♀️也歡迎先預約登記明年寒假班或是暑期班唷📝📍上課地點：水築館游泳池💦🎉🎉🎉🎉🎉暑期抽獎活動開跑...
11/05/2026

🎊🎊🎊🎊2026暑期游泳班暨抽獎活動🎊🎊🎊🎊

暑期課程已全數額滿，感謝大家熱烈支持與信任❤️❤️
沒有選到課程的家長，可以幫忙介紹其他優質的教練🏊‍♀️也歡迎先預約登記明年寒假班或是暑期班唷📝

📍上課地點：水築館游泳池💦

🎉🎉🎉🎉🎉暑期抽獎活動開跑🎉🎉🎉🎉🎉

🎁獎品《一共有24個》🎁
✅水築館游泳門票3️⃣張
✅庫洛米矽膠泳帽3️⃣頂
✅鯊魚造型泳帽3️⃣頂
✅太空人毛巾衣3️⃣件
✅️美人魚毛巾衣3️⃣件
✅防霧劑3️⃣罐
✅卡皮巴拉水槍3️⃣把
✅️迪卡儂兒童泳鏡黃色3️⃣副

👉🏻活動辦法：
⏰即日起～5/24（日）晚上12：00
🎁 抽獎活動辦法
留言分享：
「今年夏天，您最希望孩子學會什麼呢？」

即可參加抽獎 ✨

❤️ 不論是學會游泳、建立自信、培養自救能力，每一步成長，都是孩子最棒的收穫。

「今年夏天，我希望孩子學會＿＿＿＿。」

舉例如下：
* 「今年夏天，我希望孩子可以更勇敢💪」
* 「今年夏天，我希望孩子愛上水💦」
* 「今年夏天，我希望孩子學會自由式🏊‍♀️」

⭐️只要完成以下步驟即可參加抽獎⭐️
1️⃣tag2位朋友在此文留言「今年夏天，我希望孩子學會＿＿＿＿。」並標註現任學生或是舊生，都不是則不用標註。

2️⃣粉絲頁按讚並公開分享此貼文，即可參加抽獎唷！

為了公平起見，有鎖個人頁面的朋友們，請截圖私訊粉絲頁證明有分享貼文，謝謝❤️

3️⃣每個獎項將抽出一位現任學生與一位舊生❤️

👉🏻抽獎時間：
⏰於2026／5／25週ㄧ晚上12:00以前抽出幸運得主唷‼️

🎁領獎時間：
請在2026 / 6 / 1以前私訊粉絲頁約領獎時間，超過時間則視為放棄，謝謝。

👉領獎地點：
宜蘭水築館游泳池（與教練約時間😉）

＃全年無休

＃冬天有溫水

＃教學對象從2歲到成人皆有

Address

Yilan City

Opening Hours

Monday 19:30 - 20:30
Tuesday 19:30 - 20:30
Wednesday 19:30 - 20:30
Friday 18:00 - 20:30
Saturday 08:00 - 20:30
Sunday 08:00 - 20:30

Telephone

+886963723961

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 宜蘭游泳女教練-雞塊教練 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 宜蘭游泳女教練-雞塊教練:

Shortcuts

Share

Category