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21/03/2020

防疫空手道！osu！！！

當你熱愛一項運動，竭盡所能讓自己更好更強，這過程是可以讓你變得更有價值！
28/08/2019

當你熱愛一項運動，竭盡所能讓自己更好更強，這過程是可以讓你變得更有價值！

網球名人｜名言

你總是擁有強烈的求勝欲望！
你深埋在網球之中，
因為你深愛著這項運動，
並且不斷試著讓自己更加卓越。

那你就能成就期望的自己。

─ Roger Federer

#天啊好感動
#網球名人名言

28/08/2019

在課堂上我常常提到肩膀的深層穩定肌群，影響層面非常的廣，訓練穩定能力與力量是絕對需要的！

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