日日健身工作室 Day To Day Fitness

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✨ 9月份課程亮點大公開！好課連連別錯過 ✨爸爸媽媽們許願成功啦！🙌為了回應大家熱烈的敲碗，9月份開始——週六特別加開兒童 MV 舞蹈課囉！🎉快帶家裡的小寶放電、展現自信舞姿吧！💃🕺另外，大家最愛的 Juju 老師芭蕾雕塑 週一持續開課中檔...
28/08/2026

✨ 9月份課程亮點大公開！好課連連別錯過 ✨
爸爸媽媽們許願成功啦！🙌
為了回應大家熱烈的敲碗，9月份開始——
週六特別加開兒童 MV 舞蹈課囉！🎉
快帶家裡的小寶放電、展現自信舞姿吧！💃🕺
另外，大家最愛的 Juju 老師芭蕾雕塑 週一持續開課中檔！
提醒大家要特別注意時間，不要跑錯天/跑錯時段囉⏰

🎾 網球體驗課程 費用調整公告
感謝大家的熱烈支持！網球體驗課程費用由原 $600 調整為 $800/堂。
想體驗揮拍樂趣的朋友，名額有限，一定要提前預約喔！
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28/08/2026

有沒有在健身最直觀就是手臂💪
做槌式竟然還沒有效果？你可能忽略了這三個小細節！！
收藏起來下次練的時候提醒自己🔔

26/08/2026

今天給你自己選擇要練哪裡？但有時候覺得不選比較好？🤣

23/08/2026

這是不是第一次做下肢的你呢🤣

簡單介紹：坐姿夾腿機（Hip Adductor Machine）：健身房常見的固定器械，最適合精準孤立大腿內側肌群。

20/08/2026

POV.你的另一半是健身教練3
我們認識的健身男總是會做一些怪怪的事…
歡迎投稿健身男通病🤣
#健身迷因 #健身男 #新莊健身房推薦 #幸福站

14/08/2026

暑假快過完了！孩子們還沒嘗試過網球對嗎？
我們的師資背景絕對專業👍
一對二價格合理💗歡迎揪朋友一起來上課🎾
一對一進步的最快🏃‍♀️
依照孩子們的特質及身體能力來安排最適合的課程
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