17/08/2026
最近偶爾右邊有一些牙齒會突然痠痠的
加上聽完朵媽訪問牙醫那集以後
就覺得好像該去洗牙一下了
我好像很久沒洗牙
以前都會固定半年洗一次
大概疫情開始後就停止
今天去診所
我說：可以不要用漱口水嗎
菜鳥牙助面有難色說：不行
我後來又說：可是我真的沒辦法
資深牙助幫我在裡面加水
：這樣稀釋過可以嗎？
我說：可以不要嗎🥺
資深牙助才說：好吧，那你倒掉
醫生一看到我就說
今天要拍一張新的片子喔
你這張已經109年的
你6年沒來了
我要看一下裡面有沒有蛀牙
如果沒有聽朵媽那集podcast
我可能會很抗拒
但因為知道自己本來就也是要來檢查
一些牙齒不舒服情況
後來就去拍了一張
本來想問鉛衣有沒有兩件
結果說出口變成：有沒有厚一點的😅
牙助就說：鉛衣就這樣厚度喔
其實我默默看到旁邊還有一件
但我已經不好意思說我要穿兩件
很開心最後拍出來沒有蛀牙
（可能自己持續觀察看看
因為好像常常都是369的時候發生）
我應該10幾年沒蛀牙吧
而且每天只有睡前刷牙
醫生還稱讚我6年沒洗牙
牙結石算是少的
保養很好
但這真的是我歷年來最多牙結石的時候
多到我肉眼都自己看的出來😅
第一次洗牙會痛到一直握拳
沒有預期的照了X-ray
還好家裡還有一包蘆筍
馬上做了一杯接觸輻射brain shot
打算喝個一週
生小孩後真的好忙
好多時候都忘了把自己擺前面
希望之後能維持半年一次洗牙的習慣
