AgaiN Gym 再一下健身 桃園藝文館

AgaiN Gym 再一下健身 桃園藝文館 🏅AgaiN Gym
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📍桃園市桃園區中埔六街112號2樓

07/09/2026

「想開始運動，但你卡在不知道自己適合什麼？」

重訓？拳擊？
還是兩種都想試試？

這個9月，AgaiN直接讓你一次體驗兩種訓練。🔥

🏋️ 第1堂｜基礎重訓｜共75分鐘
✔ 身體測量 15分鐘
✔ 基礎重訓 60分鐘

透過身體數據了解目前狀況與需求，
搭配實際訓練，讓你更了解自己的身體。

🥊 第2堂｜燃脂拳擊｜共70分鐘
✔ 課後規劃 10分鐘
✔ 燃脂拳擊 60分鐘

從基礎拳擊動作開始，搭配燃脂訓練，
提升協調性與體能，讓運動變得更有趣！

—

🔥 原價 $4,200
✨ 9月新客限時價 $1,399

📌 活動規則
▪️ 限首次體驗新客，每人限購一組
▪️ 限本人使用，不得轉讓或贈與
▪️ 需於 9/30 前完成報名繳費
▪️ 兩堂課不需要同一天完成
▪️ 自第一堂體驗日起，7天內完成兩堂課程

📅 活動期間｜2026.09.01－09.30

想開始運動，卻不知道該從哪一種開始？

那就先來體驗，找到適合自己的方式。💪

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🔍AgaiN Gym再一下健身

05/09/2026

有這樣的教練，你要幾點上課？

重訓+拳擊體驗活動開跑中📣
官方Line🔍AgaiN Gym再一下健身
私訊報名了解更多🫶🏻

09/08/2026

📌 50 歲後，
人體肌肉每年都會逐漸流失。

如果沒有規律運動，
可能出現：

❌ 腰痠背痛
❌ 容易跌倒
❌ 平衡感變差
❌ 上下樓梯吃力
❌ 行動力下降

好消息是，
肌力訓練能幫助改善這些狀況。

不用做高強度，
只要找到適合自己的方式，
身體就會慢慢改變。

今天開始，
就是最好的時機。

加入官方LINE：
預約體驗•投資健康•才是王道

🧘‍♀️ 皮拉提斯？🏋️ 重訓？其實，身體需要的從來不只一種能力。想讓身體更穩、更好控制，可以從器械皮拉提斯開始。想增加肌力、肌肉與身體的支撐力，重訓會是很好的選擇。而如果兩個都想要呢？**那就一起練！💪**在 AgaiN，不用在皮拉提斯和...
09/08/2026

🧘‍♀️ 皮拉提斯？🏋️ 重訓？

其實，身體需要的從來不只一種能力。

想讓身體更穩、更好控制，
可以從器械皮拉提斯開始。

想增加肌力、肌肉與身體的支撐力，
重訓會是很好的選擇。

而如果兩個都想要呢？

**那就一起練！💪**

在 AgaiN，
不用在皮拉提斯和重訓之間做選擇。

✨ **器械皮拉提斯 × 重量訓練**
一次滿足不同的身體需求，
找到真正適合自己的訓練方式。

**練得穩，也練得強。**
這才是我們想帶給你的運動日常。

運動白話文～我們下次見🫶🏻

09/08/2026

✨ 年齡從來不是開始運動的阻礙，而是提醒我們更要照顧自己的身體。

在 AgaiN，我們重視的不只是運動表現，更希望幫助每一位學員提升肌力、平衡感與活動能力，讓日常生活更輕鬆、更有自信。

我們會根據每個人的體能狀況、健康目標與生活習慣，安排適合的訓練內容，從最基礎的動作開始，循序漸進地建立體力與肌力，讓運動成為一件安心、沒有壓力的事。

無論您是想改善腰痠背痛、增加行動力，還是希望未來能繼續自在旅行、陪伴家人、享受生活，我們都願意陪您一起慢慢進步。

📩 歡迎加入官方LINE
🔍
預約體驗課程，讓專業教練陪您踏出健康的第一步，為未來的自己累積更多活力與自在。

09/08/2026

✨誠徵清潔工（開玩笑

有次客人來體驗一直不停的說
：「哦你們家好乾淨」
🤣🤣🤣
來AgaiN 真的會感覺像回家～

歡迎大家來成為我們的大家庭✨
官方LINE🔍
立即預約體驗試躺（又誤

💬 **「健身房退費是不是一定會扣20%？」**這是我們最常被問到的問題之一。很多人聽過「退費要扣20%」，就以為健身房可以直接扣總金額的20%。**其實，並不是這樣。**📌 手續費不是隨便收，也不是一定收。📌 教練離職，也不一定代表可以全...
09/08/2026

💬 **「健身房退費是不是一定會扣20%？」**

這是我們最常被問到的問題之一。

很多人聽過「退費要扣20%」，就以為健身房可以直接扣總金額的20%。

**其實，並不是這樣。**

📌 手續費不是隨便收，也不是一定收。
📌 教練離職，也不一定代表可以全額退費。
📌 課程沒上完，也不一定都能退費。

退費怎麼計算，會依照**契約內容、終止原因、剩餘未使用課程及相關法規**來判斷，而不是一句「扣20%」就能解釋。

這次我們用最白話的方式，整理幾個大家最容易誤解的退費觀念，希望幫助大家更了解自己的權益，也避免因資訊不完整而產生誤會。

👉 往右滑，一次搞懂健身房退費的常見迷思！

—

AgaiN 相信，透明的契約、清楚的說明，比任何優惠都更重要。

我們希望每一位會員，都能在了解自身權益的前提下，安心開始運動，也安心做每一個決定。💪

剛開始健身，隔天走路像企鵝坐下要用手扶，上下樓梯是酷刑！以上健身新手村常見的困擾😵到底是乳酸堆積還是延遲性痠痛惹的禍‼️AgaiN訓練白話文第一篇來啦～閱讀完之後有沒有更加了解它們的差別了呢？也別擔心每次訓練隔1、2天都要痠痛成這樣。會越來...
09/08/2026

剛開始健身，隔天走路像企鵝
坐下要用手扶，上下樓梯是酷刑！

以上健身新手村常見的困擾😵
到底是乳酸堆積還是延遲性痠痛惹的禍‼️
AgaiN訓練白話文第一篇來啦～
閱讀完之後有沒有更加了解它們的差別了呢？

也別擔心每次訓練隔1、2天都要痠痛成這樣。
會越來越好的唷！所以放心訓練吧💪🏻

AgaiN訓練白話文，我們下次見🫶🏻

🔥想減脂？不用餓肚子，也不用每天跑步。只要做好：① 熱量赤字② 足夠蛋白質③ 規律重訓這才是脂肪最怕的組合🔥想學會更多嗎？☀️AgaiN夏日限定優惠體驗課優惠$490元原價$800元品質不變👉🏻15分鐘諮詢+60分鐘完整課程✨歡迎🔍官方LI...
09/08/2026

🔥想減脂？不用餓肚子，也不用每天跑步。

只要做好：
① 熱量赤字
② 足夠蛋白質
③ 規律重訓

這才是脂肪最怕的組合🔥

想學會更多嗎？
☀️AgaiN夏日限定優惠
體驗課優惠$490元
原價$800元
品質不變👉🏻15分鐘諮詢+60分鐘完整課程✨
歡迎🔍官方LINE：
填寫預約表單報名唷🫶🏻

瞭解完脂肪是怎麼排出的之後，我應該怎麼做才能有效益的減脂呢？AgaiN Gym運動白話文，下次告訴你😎
09/08/2026

瞭解完脂肪是怎麼排出的之後，
我應該怎麼做才能有效益的減脂呢？
AgaiN Gym運動白話文，
下次告訴你😎

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中埔六街112號2樓
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