宜蘭縣體育會森巴舞委員會 (2026)

24/05/2026

【活動紀錄分享-森愛運動・鼓動森巴！】
就在昨天（5月23日），由臺東縣體育會主辦的「115年臺東縣千人舞藝嘉年華」在臺東縣立體育館盛大登場！
非常榮幸受到主辦單位的邀請，宜蘭縣體育會森巴舞委員會大洲社區發展協會洲社區宜蘭縣五結鄉成興社區發展協會興社區發展協會的有氧蘭陽森巴藝術舞團Lysd術舞團Lysd同跨越縣市，帶著滿滿的蘭陽熱情遠赴台東參戰！

感謝台東所在新聞媒體的精彩報導，捕捉到我們當天亮麗繽紛的畫面！✨
當天現場高手雲集，高達25個來自各地的優秀舞蹈與武術團隊輪番上陣。而我們委員會這次帶來的舞碼【森愛運動・鼓動森巴】，非常榮幸地擔任了全場的壓軸演出🥁💃

當森巴的鼓聲與節奏響起，全場的氣氛瞬間沸騰！在演出結束後，我們更帶領了現場全體的表演團隊與熱情觀眾一起留下來歡樂共舞，為這場千人盛會畫下了最熱情、最難忘的句點！
感謝主辦單位臺東縣體育會、陳銘風理事長以及台東各界長官的照顧，也謝謝當天所有為我們尖叫鼓掌的台東朋友！
宜蘭的學員們，看到委員會在台東大放異彩，是不是也燃起你的舞蹈魂了呢？
我們的「Samba Fitness 推廣課程」即將在 5/29 展開前測、6/1 正式開課！讓我們帶著這股森巴狂潮，一起在宜蘭舞出健康與活力吧！
#宜蘭縣體育會森巴舞委員會 #森愛運動鼓動森巴 #台東千人舞藝嘉年華 #壓軸演出 #森巴狂潮 #臺東縣體育會宜蘭縣體育會會宜蘭縣體育會

23/05/2026

【震撼台東！千人嘉年華圓滿落幕 🏆】
我們的臺東演出圓滿落幕啦！🎉🎉
不得不讚嘆，台東的舞林高手真的太多、太厲害了！這次能受邀參與盛會，與臺東的舞蹈愛好者同台「以舞會友」，現場那股對舞蹈的純粹熱愛與凝聚力，真的讓人熱血沸騰，更是我們莫大的榮幸！🙏✨

🔥 熱情引爆！觀眾直呼「起雞皮疙瘩」的震撼
今天的舞台上，不論是台前的舞者還是幕後的夥伴，大家都拼盡全力，把森巴舞的「精神、自信與熱情」展現得淋漓盡致！

演出結束後，我們收到最棒的回饋，是有現場觀眾特地跑來告訴我們：「看你們跳舞，我全身上下都起雞皮疙瘩，太震撼了！」聽到這句話，所有的汗水和辛苦在這一刻都值了！😭❤️

🍏 溫馨認親！果然宜蘭出產、品質保證！
除了滿滿的掌聲，台下更有好幾位旅居台東的「宜蘭同鄉」特地跑來認親加油！能在遠方聽到熟悉的鄉音，那種溫暖與驕傲真的無法言喻，只能說「宜蘭出產，品質保證」👍

📢 由衷的感謝與致敬
感謝台東縣體育會的盛情邀請與無微不至的照顧，讓身處台東的我們感受到家人般的溫暖！
在這裡要特別致謝：
台東縣體育會理事長（台東市長）陳銘風市長
台東縣體育會林正隆秘書長及全體幹部們
謝謝您們提供這麼棒的平台讓我們互相切磋

最後，大家今天都辛苦了，先給自己拍拍手！
👏👏
更要謝謝本次隨行的委員們，自願擔任最強後盾，在台下幫大家捕捉最美、最動感的瞬間，有你們在，舞者們才能在台上閃閃發亮！📸❤️

（回程的車上搖晃到小編已經頭暈目眩了😵‍💫💦
熱騰騰、超震撼的現場照片與影片，會陸續傳上來跟大家分享喔！大家敬請期待！👋❤️

特別感謝：

三星鄉民代表會陳世玉主席
三星鄉民代表參選人林麗玉（第四選區：大洲、尾塹、大義、尚武）候選人
五結鄉民代表何春金代表
五結鄉成興社區發展協會翁木川理事長
宜蘭縣森巴舞委員會鄭建滄委員許仁寧委員
森巴家族姮文老師

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23/05/2026

【抵達現場- #臺東千人舞藝嘉年華】

🔥 現場直擊！感受到滿滿的震撼與熱情🔥

帶著滿滿的活力，代表宜蘭縣來到美麗的台東，受邀參加這場震撼全場的「台東縣千人舞藝嘉年華」觀摩盛會！🎉🎉

活動目前正如火如荼地展開中，小編在現場真的被深深感動！除了台東在地滿滿的熱情迎接，更看到全台各地非常多熱愛舞蹈的朋友們齊聚一堂。
大家眼神裡閃爍著對舞蹈的光芒，這種「以舞會友」的純粹與凝聚力，真的讓人熱血沸騰！❤️

📸 精選預告！瞧瞧這群愛舞成癡的朋友們！📸
先搶先與大家分享熱鬧非凡的開幕式現場照片！
看看我們宜蘭隊的夥伴們，每個人都精神抖擻、蓄勢待發！

我們已經準備好在接下來的觀摩表演中，毫無保留地展現宜蘭人的奔放熱情與精湛舞藝，用我們最愛的森巴舞，和全台的舞林高手們一起嗨翻台東！

精彩的演出即將登場，這只是一隻小小的預告！
別忘了持續關注我們的粉專，小編會繼續為大家帶來更多熱力四射的現場紀錄喔！

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#觀摩表演 #以舞會友 #感受台東熱情 #熱愛舞蹈
#森巴舞 #熱情奔放 #舞力全開

21/05/2026

【即將出發🚌- #臺東千人舞藝嘉年華】
@頭號粉絲
明天（22號）我們就要出發去台東囉！✨
帶著我們滿滿的、熱情奔放的「森巴魂」，準備和台東的朋友們熱力相見！💕💕
這份熱血與美麗，即將在【臺東千人舞藝嘉年華】華麗綻放！🎉

在出發前夕，我們要致上最誠摯的謝意，感謝所有大力支持、給予我們滿滿後援的贊助長官、夥伴們：

✨ 感謝熱心贊助活動經費 ✨
三星鄉民代表參選人 @林麗玉（第四選區：大洲、尾塹、大義、尚武）— 贊助 $2000 元
五結鄉成興社區發展協會翁木川理事長 — 贊助 $1000 元
五結鄉民代表何春金代表 — 贊助$1000元
三星鄉民代表會陳世玉主席（也是本會提供各種支持的委員😘😘😘）— 贊助$2000元

✨ 感謝貼心應援物資 ✨
三星鄉大洲社區發展協會 — 贊助飲料 2 箱
本會鄭建滄委員與王老師 — 於上週彩排貼心提供清涼飲料
本會陳瓊華主委 — 每次排練都為大家準備運動飲料，補充滿滿體力

因為有您們的溫暖支持，讓我們的舞步更有力量！
臺東的朋友們！我們準備好了

#宜蘭縣森巴舞委員會 #蘭陽森巴藝術舞團 #大洲社區有氧舞蹈班 #成興社區有氧舞蹈班 #宜蘭縣森巴舞委員會 #蘭陽森巴藝術舞團 #大洲社區有氧舞蹈班 #成興社區有氧舞蹈班 #宜蘭縣體育會 #森巴舞 #宜蘭台東舞藝交流 #臺東千人舞藝嘉年華

17/05/2026

【演出彩排-臺東千人舞藝嘉年華】

📢 #臺東千人舞藝嘉年華我們要來囉！

倒數一週！蓄勢待發！🔥✨
今天完成了進軍台東前的最後一次大彩排，大家都準備好下禮拜要大展身手了！

非常感謝臺臺東縣體育會對 #宜蘭縣森巴舞委員會的肯定與極力邀請，讓我們有機會參與這場千人盛會！
我們凝聚了三星鄉大洲社區、五結鄉成興社區、委員會培訓學員以及舞團團員，共 35 人的強大陣容。
下禮拜我們將帶來充滿熱情的森巴舞與動感十足的森巴 Fitness交流演出。

宜蘭的熱情已經準備就緒，下週絕對要讓台東的朋友們感受到我們的超強電力！❤️🔥

📸【後援最強大的溫馨時刻】
大練完最需要的就是充飽電！🔋
超級感謝鄭委員與王老師，在大家揮汗排練後，貼心送來滿滿的飲料補給。
有委員們的愛與支持，真的太幸福了，喝完能量滿滿，下禮拜準備出發！🥤🧋

請大家持續鎖定我們，下禮拜一起為我們加油吧！✈️💪

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#最後彩排完成 #下週台東見

11/05/2026

【課程公告：115年Samba Fitness 推廣課程錄取名單與繳費通知】
感謝各位學員的熱烈報名，錄取名單已全數審核完畢！🎉
為保障您的個資隱私並方便對照身分，名單已將姓名部分隱碼並標註手機末三碼（請參考附圖）。

⚠️ 重要事項指引：
1. 檢查信箱：錄取通知已於今日全數寄送至您報名時填寫的Email，信件內容有完整資訊。
2. 有報名卻未收到信？請立即私訊粉專提供您的姓名與報名電話，小編將為您核對！
3. 繳費期限：請錄取者於收信後本週三（5/13）23:59 前完成匯款並回傳「姓名與末五碼」資訊。若逾期未完成繳費，名額將自動失效，將釋出名額給候補學員。

#錄取名單 #宜蘭運動 #森巴舞 #體適能挑戰 #燃脂運動 #健康生活 #宜蘭縣體育會

10/05/2026

📢 【緊急快訊：報名額滿表單暫時關閉！】
感謝大家對「115年Samba Fitness 推廣課程」的熱烈支持！🔥
由於報名人數遠超預期，目前【方案 A】與【方案 B 】名額均已額滿，為維護課程品質，我們已暫時關閉報名表單。

接下來的處理流程請大家務必留意：
✨ 資格審核進行中
工作小組目前正依報名順序加緊審核名單，後續將陸續透過「電子郵件📧」寄發繳費通知說明。

⚠️ 重要繳費時限
繳費期限：請錄取者於收信後本週三（5/13）23:59 前完成匯款並回傳末五碼資訊。
釋出候補：若逾期未完成繳費，名額將自動失效。我們將於本週四 (05/14)重新整理名額，並開放候補報名！

沒搶到首波名額的朋友先別灰心，請持續鎖定粉專動態！👀

📩 有任何疑問歡迎私訊「宜蘭縣體育會森巴舞委員會」粉專。

#報名熱烈 #宜蘭運動 #森巴舞 #額滿公告

09/05/2026

🔥【115年 Samba Fitness 推廣課程】森巴狂潮來襲🔥

🎉 這不只是運動課，更是一場結合音樂、燃脂與專業檢測的「健康派對」！不需要任何舞蹈底子，只要跟著 Samba Fitness 的教練們動起來，就可以一起甩掉煩惱、釋放壓力，跳出自信的全新的自己！🥁✨

🔥 為什麼一定要加入 Samba Fitness？
* ✨ 森巴節奏超紓壓：在森巴律動中，讓腦內啡徹底釋放。
* 🔥 燃脂心肺一次到位：專門為體適能設計的動作，雕塑核心，讓運動更有效率！
* 📈 科學數據見證進步：搭配專業前後測，體力提升「看得到」，掌握健康主導權。
* 💃 最溫馨的團課氛圍：夜晚療癒的變身時光，跟著夥伴一起流汗、一起健康！
* 💰最好康的是～極致 CP 值「24 堂精彩課程，只要兩百塊報名費！」

📍 活動資訊
活動期間｜115/06/01－115/08/24
上課時間｜每週一、五 19:00－20:30
上課地點｜五結鄉成興村老人福利中心（宜蘭縣五結鄉利成路一段185號）

💰 報名方案（名額有限，依填單順序審核）
💛 方案 A｜Samba 測驗挑戰組（限量 20 名）
對象：23－64 歲一般民眾。
費用：$700 元（含報名費 $200 + 保證金 $500）。
完課福利：出席率達 70% 並完成前後測，全額退還 $500 保證金，再領取精美紀念品乙份！🎁

💚 方案 B｜Samba 健康舞動組
對象：非23-64 歲者或測驗組名額已滿時之報名者。
費用：$200 元（免繳保證金）。
說明：適合只想純粹享受運動、無壓感受 Samba 魅力的您！✨

📅 重要日程提醒
📊 挑戰組必參加：
前測 05/28(五) ｜後測 08/28(五)
📌 停課公告：06/19 端午連假停課一次

📢 報名三步驟
1️⃣ 填寫表單 ➡️ 2️⃣ 等待資格審核通知 ➡️ 3️⃣ 完成繳費，鎖定名額！
🔗 手刀報名連結：https://forms.gle/vqPH9mDVckWtChv89
⚠️ 報名截止日：115/05/24 (日) 23:59 止或總人數滿30位即關閉表單。
（提交表單後，我們將依表單報名順序為主，並寄發電子郵件告知繳費方式，繳費後才保留名額。)

📩 私訊洽詢：「宜蘭縣體育會森巴舞委員會」粉專
📧 電子信箱：[email protected]

#宜蘭運動 #森巴舞 #體適能 #燃脂運動 #健康生活 #宜蘭縣體育會

主辦單位：宜蘭縣體育會
指導單位：運動部全民運動署、宜蘭縣政府
承辦單位：宜蘭縣體育會森巴舞委員會
協辦單位：蘭陽森巴藝術舞團、五結鄉成興社區發展協會

03/05/2026

成興×大洲×森巴舞委員會大合體🔥汗水與熱情的熱情森巴！

今天下午，三星鄉大洲社區多功能建築館直接熱起來💃🕺
為了迎戰即將到來的「臺東千人舞藝嘉年華」，森巴委員會除了教練選手外更集結✨
三星鄉大洲社區 × 五結鄉成興社區✨
展開今年度首次重量級聯合綵排！

第一次合體就火力全開🔥
跟著CC主委兼總教練的節奏，一次次的「再來一次！」
沒有人喊累，只有越來越整齊的動作、越來越有自信的笑容😍

💡我們看到的是默契正在成形、團隊正在發光✨

👉 臺東，我們準備好了！

#臺東縣體育會 #宜蘭縣體育會 #森巴舞 #臺東千人舞藝嘉年華 #大洲社區 #成興社區 #森巴委員會 #熱血排練
宜蘭縣體育會 @成興社區大洲社區發展協會
臺東縣體育會

宜蘭縣體育會森巴舞委員會

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