野屋 Wilderness Shelter 趙家漢體驗式教育引導師

野屋 Wilderness Shelter 趙家漢體驗式教育引導師 一位體驗式教育引導師,接觸生態心理學後,透過冒險引導與生態療癒,陪你在山海間與內在連結。

在一次私下討論中,女友問我為什麼每次我帶領的活動都會做入山儀式?入山儀式的意義是什麼?我笑著回應;「這問題很難,也很簡單。」對我來說入山儀式,是我們每次踏入陌生領域時,與這塊土地及萬物建立第一次連結的重要時刻。它本質就是「個人與自然的對話」...
03/06/2026

在一次私下討論中,女友問我為什麼每次我帶領的活動都會做入山儀式?入山儀式的意義是什麼?

我笑著回應;「這問題很難,也很簡單。」

對我來說入山儀式,是我們每次踏入陌生領域時,與這塊土地及萬物建立第一次連結的重要時刻。

它本質就是「個人與自然的對話」,與他人無關,是我們走進自然時,最真誠的敲門禮貌,向自然與自己述說此趟來意及期許。

這場儀式,承載著我們對未知旅程的兩種「期許」:

正面的期待:渴望行程順利、在山林中有所斬獲、採集順利,或平安完成某段縱走。

負面的恐懼(不確定因素):對天氣變幻、野生動物(如蛇、熊)或致敏昆蟲的擔憂,以及面對未知環境的焦慮(例如面對清澈卻深淺莫測的溪水,心中升起的未知恐懼)。

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在儀式中,我們抱持著「萬物皆有靈」的敬畏態度,並將這份自然的靈性,統稱為「山神」。

我們向山神祈願的,從來不是一條絕對平坦、毫無考驗的路,而是:

給予學習的機會:無論山林給予的是溫柔的美景,還是帶來恐懼的試煉,都是自我覺察與學習的養分。

直面恐懼的勇氣:在面對關卡時,祈願環境與山神的冥冥守護,附予我們看清恐懼、直面內心並想辦法克服的力量。

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雖然入山儀式是個人與土地的深刻連結,但當團隊一起進行時,集體的發聲會形成強大的共鳴。

當大家的心念與聲音匯聚在一起,山林萬物便能一次傾聽眾人的心聲。這股集體的力量,會為我們整合接下來的旅程,守護並回應每個人心中最初的期許。

這是屬於我個人對於入山儀式的定義與意義。

#入山儀式 #生態心裡學 #野屋 #體驗式教育

強推‼️《神木之島》 趕快去電影院看!!/今天看完紀錄片《神木之島》,心裡一直有很深的震動與觸動。/讓我想起;日治時期曾對台灣森林進行大規模調查,在平地與鄰近山區,就曾記錄超過兩百萬棵胸圍巨大的樟樹與神木級樹木。後來,隨著時代變遷、經濟發展...
16/05/2026

強推‼️《神木之島》 趕快去電影院看!!
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今天看完紀錄片《神木之島》,心裡一直有很深的震動與觸動。
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讓我想起;日治時期曾對台灣森林進行大規模調查,在平地與鄰近山區,就曾記錄超過兩百萬棵胸圍巨大的樟樹與神木級樹木。後來,隨著時代變遷、經濟發展與大量伐木,許多珍貴森林逐漸消失
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那是一段很複雜的歷史。
在當時的年代,人們需要生存、需要經濟發展,木材與樟腦成為重要出口資源。台灣的檜木、扁柏、樟樹,曾被大量砍伐與輸出。也因此,當我走進山林,看見那些仍然活著的巨木時,心裡會有一種難以言喻的感受:
「它們還存在著。」
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這部片記錄了一群專業團隊,深入台灣山林,尋找、測量並記錄台灣神木的發現與工作過程。
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震撼的不是巨木本身,而是重新開始「看見」台灣的森林。
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拍攝團隊深入幾乎沒有人行走的原始森林,背著沉重的探勘、攀樹、測量與攝影裝備,在中、高海拔與未知風險中,一點一點重新拼出台灣巨木地圖。
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影片裡看見壯闊畫面的時候,背後其實是無數次的探勘、迷路、重裝行走、資料整理與風險承擔。
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平常自己帶自然療癒與山林活動,很清楚光是背著自己的裝備、食物與帳篷進入山林,就已經不是容易的事。更何況他們還需要攜帶大量攀樹繩索、測量器材、空拍設備與攝影裝備,走進那些真正的「探勘級路線」中。
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這讓我深深感受到;這群人,正在用生命守護並記錄台灣森林的記憶。
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身為環境教育工作者,我相信當人真正走進自然、理解土地,人與環境的關係就會開始改變。
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人類其實不是凌駕自然之上的存在。
我們只是森林漫長時間裡,很短暫的一部分。
謝謝《神木之島》製作團隊。
也謝謝那些歷經數千年,仍然站立在台灣土地上的樹。
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它們不只是神木。
它們是台灣還活著的時間。
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#神木之島 #失落的曲巨木 #臺灣 #林業文化

我們不征服山,而是讓山成為自己的一部分。開課日期:知識篇|05/21、08/20 負責任的山課程。05/28、08/24 體能課程。06/04、08/25 裝備課程。06/11、09/17 特別課程-體能驗收經驗分享。實踐篇|06/19-0...
13/05/2026

我們不征服山,而是讓山成為自己的一部分。

開課日期:
知識篇|
05/21、08/20 負責任的山課程。
05/28、08/24 體能課程。
06/04、08/25 裝備課程。
06/11、09/17 特別課程-體能驗收經驗分享。
實踐篇|
06/19-06/21 戒茂斯下新武呂溪生活體驗營。
10/24-10/27 嘉明湖生活體驗營。

立即探索 → https://yuii-creative.com/lpwwms/

別讓寒冷偷走你的山野美夢 /在山上,最奢侈的不是大餐,而是在自然環境中放鬆的深層睡眠。/很多新手在挑選裝備時,往往在意的是重背包的外型或鞋子的機能,卻忽略了陪伴你度過漫漫長夜的「睡袋」。對我們而言,睡袋不只是裝備,它是你在荒野中的溫柔鄉,是...
12/05/2026

別讓寒冷偷走你的山野美夢
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在山上,最奢侈的不是大餐,而是在自然環境中放鬆的深層睡眠。
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很多新手在挑選裝備時,往往在意的是重背包的外型或鞋子的機能,卻忽略了陪伴你度過漫漫長夜的「睡袋」。
對我們而言,睡袋不只是裝備,它是你在荒野中的溫柔鄉,是你疲憊一天後,身心得以修復的庇護所。
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▌為什麼睡袋是課程中最重要的選擇?
許多人上山睡不好,往往不是因為環境吵雜,而是因為「冷」。
當身體在顫抖中消耗熱量,大腦就無法進入深層修復。在我們的登山基礎課中,我們將帶你拆解睡袋的秘密:
Q羽絨 vs. 化纖: 濕氣重的台灣山區,你該如何選擇?
A: 首選抗水羽絨。 台灣濕氣重,抗水處理能維持膨鬆度且輕便;若常跑溪降或長天數濕冷行程,化纖則更安全。
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Q舒適溫標的謊言: 標示舒適溫度-5真的能讓你睡得暖嗎?
A: 台灣濕冷體感更寒,建議以「舒適溫標」再加5度-10度的預算,並搭配高 R 值睡墊。
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Q熱能管理: 為什麼加了一塊鋁箔毯或穿上羽絨衣,體感溫度差這麼多?
A: 鎖住熱能。 鋁箔毯反射輻射熱,羽絨衣填充睡袋空隙。睡袋僅能保溫,進袋前身體須先有熱量才能有效守溫。
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想學習更多的登山知識嗎?
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與山同行|知識篇|從理解到行動的登山入門課
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#嶼藝共森 #登山基礎 #睡袋挑選 #山林療癒 #野外生活 #環境教育

讓羽翼,再次飛越山頭/耗時12年,梁導終於帶來了震撼心靈的新作——《飛吧!熊鷹》熊鷹,台灣體型最大的森林猛禽,原住民傳說中的「山林之靈」。/深入艱險高山,捕捉熊鷹繁殖與學飛的珍稀畫面,波浪飛行、空中交爪、共築愛巢等等等,好多好多精彩的畫面。...
09/05/2026

讓羽翼,再次飛越山頭
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耗時12年,梁導終於帶來了震撼心靈的新作——《飛吧!熊鷹》
熊鷹,台灣體型最大的森林猛禽,原住民傳說中的「山林之靈」。
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深入艱險高山,捕捉熊鷹繁殖與學飛的珍稀畫面,波浪飛行、空中交爪、共築愛巢等等等,好多好多精彩的畫面。
影片中也有提到文化衝突與共生:探討傳統原民羽毛文化與現代生態保育間的平衡。
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詳細內容我就不暴雷的。這是一部超級值得用新台幣支持的片!!
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飛吧!熊鷹 於 5/15 正式上映
照片中的映後座談分享,感受到梁導與參與的工作團隊拍攝紀錄熊鷹的感官張力。
一起走進戲院,支持台灣本土紀錄片,讓熊鷹的羽翼能永遠在山坳間緩緩盤旋。
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👉 快把日期記下來!掃描照片中的QR Code或關注官方專頁獲取包場及購票資訊!
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#飛吧熊鷹 #老鷹想飛 #梁皆得 #紀錄片 #台灣 #熊鷹 #生態保育 #5月15日 #感動上映 #台灣生態紀錄片 #森林王者 #保育 #山林之靈 #電影推薦

快來找我們玩~
01/05/2026

快來找我們玩~

昨天晚上,你們睡得好嗎?/那是一段在高山上的記憶。我們帶隊前往嘉明湖,抵達預定營地時已是下午三點。陽光仍在,但另一側山頭的雲霧,正悄悄翻湧。那一刻,我心裡其實已經有答案了。——今晚,會下大雨。但現場出現了分歧。有人提議前往「足球場營地」-腹...
13/04/2026

昨天晚上,你們睡得好嗎?
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那是一段在高山上的記憶。
我們帶隊前往嘉明湖,抵達預定營地時已是下午三點。陽光仍在,但另一側山頭的雲霧,正悄悄翻湧。
那一刻,我心裡其實已經有答案了。
——今晚,會下大雨。
但現場出現了分歧。
有人提議前往「足球場營地」-腹地寬敞、地面平整,看起來舒適又安全。
而我更傾向「排球場營地」-雖然較小,但排水集中、地形微微傾斜。
這是一個很典型的選擇:
舒服,還是安全?
多數人選擇了前者。
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營地選擇,不只是看「平不平」
在山裡,「平」往往只是表象。真正關鍵的,是你是否看得懂:
地形的高低差(微地形)
水會往哪裡流(排水路徑)
雲霧與風向的變化(氣候訊號)
排球場營地:
✔ 地勢微斜,排水性佳
✔ 水路集中,較不易積水
足球場營地:
✔ 腹地大、看起來平整
✖ 低窪處在強降雨下容易積水成潭
但多數人,在當下看見的,是「好睡」。
而忽略了——夜裡會發生什麼。
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為什麼我最後同意了?
我沒有堅持到底。
因為在團隊中,「決策」不只是對錯,還包含了現場的共識與信任關係。
但我沒有放下判斷。
我開始做兩件事:
1️.再次提醒風險
清楚告知:今晚有強降雨機率,低窪地可能積水。
2️.提供應變技術
我試著教大家:
用枯葉墊高帳篷底部
避開明顯水路
觀察周圍地勢流向
這些都是「就地取材的野外生存技術」。
但當下,沒有人真的採用。
因為——那會讓搭帳變麻煩。
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那一夜,發生了什麼事?
風雨,如預期而至,清晨四點,我走出帳篷。
有些帳篷,已經泡在水裡。
有人用垃圾袋撐過一夜的寒冷與濕氣。
人是平安的,但裝備,全濕。
而這一切,其實可以避免。
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如何判斷一個營地安不安全?
在山裡,「安全」不是感覺,而是判斷。
以下是關鍵原則:
1. 看「微地形」,不是只看平面
避開低窪、凹地
優先選擇微微傾斜的地面
2. 找「水的路」
想像下雨後,水會往哪裡流
避開水會匯集的地方
3. 讀「氣候的訊號」
雲霧翻湧=天氣不穩
山頭積雲=可能快速變天
4. 評估「裝備能力」
帳篷防水性如何?
是否有能力應對極端狀況?
5. 做「最壞情境」準備
不是為了舒適,而是為了能撐過一夜。
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在山裡,專業不是炫技,而是判斷
身為引導者,真正重要的不是技巧多厲害。
而是
能否在變動的環境中,做出最安全的選擇。
你可以選擇舒服的地方。
但前提是,你知道風險在哪裡,並且承擔得起。
或者
你學會判斷,讓自己既能安睡,也能安心。
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與山同行|不是登山,是一種學習
我們不只是帶你走進山裡。
而是帶你學會:
✅ 讀懂山林的語言(地形 × 氣候判斷)
✅ 掌握就地取材的野外生活技術
✅ 在自然的流動中,找回內在的穩定
在這裡,你不只是走過一段路。
而是開始,真正與環境對話。
👉 了解更多《與山同行|深度山林引導課程》
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#嶼藝共森 #與山同行 #登山安全 #營地選擇 #生態療癒 #山林引導 #冒險治療

【在荒野中,蓋一座心的庇護所 】大家好,我是家漢。在山林與溪谷間帶領多年,我一直在思考:除了登頂的成就感,大自然還能帶給我們什麼?我發現,當我們放下「一定要走到哪裡」的目標,感官才會真正開啟。溪水的流動、植物的氣味,甚至是腳下泥土的觸感,都...
12/04/2026

【在荒野中,蓋一座心的庇護所 】

大家好,我是家漢。

在山林與溪谷間帶領多年,我一直在思考:除了登頂的成就感,大自然還能帶給我們什麼?

我發現,當我們放下「一定要走到哪裡」的目標,感官才會真正開啟。溪水的流動、植物的氣味,甚至是腳下泥土的觸感,都是最溫軟的引導,帶領我們走回自己的內心。

於是,「野屋 Wilderness Shelter」 誕生了。

這是一個以「體驗式教育」為地基、「生態療癒」為支柱的個人工作室。在這裡,我不是帶你征服自然的教練,而是一位陪你與自然共處的引導師。

在野屋,我們做這些事:
🌿 生態療癒:透過感官覺察,找回與土地的連結。
🛶 冒險引導:在溪流與山徑的過程導向中,看見內在的力量。
🔥 心理空間:營造如 Shelter 般的安全感,讓對話與反思自然發生。

如果你也正渴望一場不趕路的冒險,或是一次安靜的心理棲息,歡迎來到野屋。

我是趙家漢,未來,讓我們一起在山海間,找到回家的路。

#野屋 #體驗教育 #生態療癒 #冒險治療 #引導師 #台東

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