陳秉豐Chen Ping Feng

陳秉豐Chen Ping Feng 我是罐頭教練，也有人叫我斜槓的彰化福壽螺
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03/01/2026

2025年臺北馬拉松，台灣馬拉松年末大考

#2025臺北馬拉松 #臺北馬拉松
#陳秉豐 #罐頭教練 #相信跑步訓練營

01/01/2026

新年快樂，感恩所有經歷過的人、事、物！
2025收穫的比失去多，所以滿足也很幸福。
回看自己設下的目標有沒有持續努力，也檢視自己熱愛與期待的事物，有沒有厭倦。 穩中求勝、繼續學習
2026繼續過好每一天！
純樸的西藏運動員，獻上祝福歌曲來迎接新年🎵

恭喜一號選手，拿下在2025年臺北馬拉松，台灣女子冠軍🏆今天榮耀屬於妳👏甜心常說自己沒有大賽運，沒有冠軍命（阿學姊們真的都很強啊）我也一直試著調整她的想法與心態，至少我經歷過的起起伏伏不算少，我用自身經驗跟他分享：「有些事很奇妙，你抓的越緊...
21/12/2025

恭喜一號選手，拿下在2025年臺北馬拉松，台灣女子冠軍🏆今天榮耀屬於妳👏

甜心常說自己沒有大賽運，沒有冠軍命（阿學姊們真的都很強啊）我也一直試著調整她的想法與心態，至少我經歷過的起起伏伏不算少，我用自身經驗跟他分享：「有些事很奇妙，你抓的越緊它越難突破、越難獲得」我的傷與成績曾經也是如此。

上半年初，奧村組應援甜心到大阪國際女子馬拉松，差PB一點點。下半年全運會又與金牌差身而過，也是差一點點…臺北馬挑戰全馬是她自己提出來的想法，我覺得她今年需要的不是PB而已，而是拿下一個冠軍，拿下一場大賽全馬冠軍！2025的最後一場賽事，妳做到了。

無論如何，成敗都心懷感恩
感謝今年度所有合作伙伴，對芷瑄支持的廠商，還有相信夥伴的每一位學員。雖然她已經來到30+不是品牌簽長約的首選對象，但依然有公司與品牌願意藉由不同形式的合作來支持甜心，對她來說，是支持也是肯定，從去年底的焦慮到後來變得越來越堅定，還有訂閱專屬群組的夥伴給她力量，讓她更加安定。

享受榮耀後，明天歸零！
我們都不是年輕運動員，不再有本錢做夢，只能專注在合理的範圍，一點一滴的累積，提升成績的過程，也讓價值持續成長。

#2025臺北馬拉松 #長跑甜心 #相信跑步訓練營
#張芷瑄 #陳秉豐 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang

2025福州馬拉松沒有平安完賽🥹只有棄賽跟烙賽，還烙兩次🤣🤣🤣賽道還不錯，溫度也還可以，後面稍微出太陽，微起伏。A+區改制後三小時多的也可以進偏擠。恭喜甜心獲得總六👏 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang身體狀況不行，順勢而為，認清現況...
14/12/2025

2025福州馬拉松沒有平安完賽🥹
只有棄賽跟烙賽，還烙兩次🤣🤣🤣
賽道還不錯，溫度也還可以，後面稍微出太陽，微起伏。A+區改制後三小時多的也可以進偏擠。
恭喜甜心獲得總六👏 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang
身體狀況不行，順勢而為，認清現況😌
最怕的不是挫折，是看不清楚自己💪🏻

#福州馬拉松 #相信跑步訓練營 #馬拉松
#陳秉豐 #彰化福壽螺 #罐頭教練
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當你比賽需要保暖，買不到雨衣時…提供各位參考，保暖效果非常好「不是30元雨衣買不起，而是3元垃圾袋更有性價比」 #臺北馬拉松 #馬拉松 #相信跑步訓練營
13/12/2025

當你比賽需要保暖，買不到雨衣時…
提供各位參考，保暖效果非常好
「不是30元雨衣買不起，而是3元垃圾袋更有性價比」
#臺北馬拉松 #馬拉松 #相信跑步訓練營

07/12/2025

當你的餐點加量不加價時……
不是賺到，就是撞到

🔔幫大家插播一下傑哥專門打酸民的🫣34歲破再次破日本紀錄（原紀錄2:04:56）
07/12/2025

🔔幫大家插播一下
傑哥專門打酸民的🫣
34歲破再次破日本紀錄
（原紀錄2:04:56）

今天是真的氣到啊！菁英賽符合認證所以我需要服從藥檢我服從規範，但賽事要符合規範阿！我在競賽過程，為什麼把選手攔下來給車過？我提醒交管，結果還跟我說車子要先過？（車子先？？？我40公里腳硬的跟石頭一樣，還要煞車讓車過？）菁英賽道交管要履行菁英...
30/11/2025

今天是真的氣到啊！
菁英賽符合認證所以我需要服從藥檢
我服從規範，但賽事要符合規範阿！
我在競賽過程，為什麼把選手攔下來給車過？
我提醒交管，結果還跟我說車子要先過？
（車子先？？？我40公里腳硬的跟石頭一樣，還要煞車讓車過？）
菁英賽道交管要履行菁英賽道的規範啊！
#嘉義雙潭菁英馬拉松賽

23/11/2025

2025桂林馬拉松
桂林山水甲天下，台灣早餐呷尚寶
相信跑步訓練營 50 位夥伴以跑步的方式，親身踏入這幅千年未褪色的詩卷之中。用親眼看見，山水相擁，如詩如畫的桂林。

#桂林馬拉松 #相信跑步跑旅 #記錄賽道 #海外馬拉松
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#彰化福壽螺 #馬拉松 #馬拉松訓練 #線上訓練計劃

adidas ADIZERO SUMMIT 疾速訓練營-疾速開練首次跨跑團共練，集結了12跑團齊聚台北田徑，天空作美讓我們有個舒服的天氣，一起體驗最疾速的節奏感！這次與 愛迪生教練 黃毓軒 Edison Huang擔任4:20–4:30 擔...
11/11/2025

adidas ADIZERO SUMMIT 疾速訓練營-疾速開練

首次跨跑團共練，集結了12跑團齊聚台北田徑，天空作美讓我們有個舒服的天氣，一起體驗最疾速的節奏感！

這次與 愛迪生教練 黃毓軒 Edison Huang擔任4:20–4:30 擔任領跑，帶領為年底賽事備戰的跑者前行，疾速訓練營帶來的不只是速度，還多了一份相互推進的力量。

擔任列車長當天，我穿著ADIZERO BOSTON 13，全新中底結構與輕量支撐設計，兼具穩定與回彈的理想比例，讓訓練更穩定、更持久。

疾速訓練營會陪伴大家到年底賽事，將在11/22-12/14每週末在河濱陪伴各位，這段時間讓我們一起更快、更強🔥

#練就最快的你準備迎接下一場挑戰 #相信跑步訓練營

09/11/2025

第一次比賽帶手機紀錄過程
先三分速拍攝領先集團，再領跑女子領先集團
感謝南山人壽、創意實踐家、長明賞、麗江小隊

#南山人壽台北城市創意路跑 #長明賞 #記錄賽道
#相信跑步訓練營 #陳秉豐 #罐頭教練
#彰化福壽螺 #馬拉松 #馬拉松訓練 #線上訓練計劃

08/11/2025

要跑Long run課表，倒底要報半馬還是全馬呢？

#杏輝馬拉松 #跑課表 #長距離課表 #保持耐心
#相信跑步訓練營 #陳秉豐 #罐頭教練
#彰化福壽螺 #馬拉松 #馬拉松訓練 #線上訓練計劃

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