好時光女生運動樂園

好時光女生運動樂園 女生運動的第一選擇，健身的每一步，我們陪妳一起♡
空中瑜珈／TRX／Zumba／芭蕾雕塑／肌力訓練／拳擊／地面瑜珈／皮拉提斯／體態雕塑／跑步訓練／私人教練

💖本場館每年定期投保足額公共意外責任險

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✱首次體驗$399（每月限量）
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✱最新課表
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✱官方Line（歡迎課程相關諮詢）
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✱分店資訊
https://goodtime.com.tw/place
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30/07/2026

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28/07/2026

「免費」有氧+肌力團練 ✌🏻第二彈
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7月的團練太好玩啦，8月再來一場吧😽！
HYBRID TRAINING包含跑步有氧+徒手肌力的訓練，讓身體更強大！
結合有氧及肌力🏃🏻‍♀️💪🏻
1.增肌又減脂，不用二選一
2.有效訓練心肺功能
3.維持肌肉與骨骼健康
不論妳是喜歡跑步、喜歡重訓、正在備賽Hyrox/Hardcore或甚至是新手女孩，都歡迎一起報名，一起團練更黑皮😙🎵
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📅 2026/8/15（六）18:00-19:00
📍 集合地點｜台大操場-司令台
🔖 活動費用｜免費
👧 活動對象｜女性限定，新手友善（限額50人）
👟 建議著跑鞋
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＊ 若遇氣候不佳，將於當天中午 12:00 於好時光IG公告
＊ 本活動未提供保險，請大家依自身狀況自行投保，活動中記得照顧好自己、平安最重要✨

23/07/2026

🌞跟小編一起回味6月「早安，美女！」跑聚
天公不作美但女孩們都很美，
下雨天也照樣玩得開心的一天😆

漂亮女孩們都在用的 .ericksontaiwan 髮圈，
誰手上還沒有一條？！
影片中的所有髮圈，
線上或是實體店都可以買得到呦🛍️
每月一跑，歡迎女孩們鎖定好時光跑步 IG ✨
7月跑聚已額滿8月跑聚Coming Soon…
期待和妳一起出發🏃‍♀️💫
#女生跑聚

22/07/2026

💬 留言「改變」，索取限時優惠，最後2週！
「Cofit的課程怎麼進行？外食族也可以嗎？」
除了教會你如何選擇餐食（外食👌），每天更有營養師的叮囑，
真人陪伴，讓改變成真，且持久！
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《8 週美力燃脂計畫》✨專屬女生的「飲食＋運動」課程
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16/07/2026

就是這3個原因，讓空瑜動作做起來狼狽不順暢💥
貼文下方留言「空瑜」，小編傳送首次體驗$399優惠給你🔎
不論是新手女孩還是上了一陣子空瑜的女孩，常常都會遇到動作不順暢，看起來很狼狽的狀況⭐️

有時候不是你動作做不對，而是這三個原因你沒有發現或是改善🧚‍♀️
中階、進階的空瑜動作，會需要使用到更多的肌耐力，大家除了上空中課程外，也可以預約場館其他肌力課來加強訓練喔💪🏻

08/07/2026

💬 留言「燃脂」，把完整方案和限時團購優惠私訊給妳！

有運動，卻一直瘦不下來？🥲
妳不是不夠努力，而是一直少了「吃對」這塊拼圖。

所以這次，好時光攜手 Cofit 推出 《8週美力燃脂計畫》，限時最低 6 折！
希望陪妳一起把「吃」和「動」一次做好。
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✨8 週內容包含：
✔ 營養師 1 對 1 飲食指導
✔ 荷爾蒙體質分析，找到真正卡關原因
✔ 外食族也能執行的飲食規劃
✔ 燃脂雕塑版再加贈好時光運動課程 4 堂
✔ 報名即贈：課前一對一營養師導覽（視訊 20 分鐘，原價 2,000元）
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🎁 首週下單加碼（7/14 23:59 前）
▪️入門基礎版｜贈 Cofit 蔓越莓洛神益生菌
▪️燃脂雕塑版｜再加贈 Cofit 苦瓜胜肽

📅 7/8–8/8 限時團購，最低 6 折。

如果妳也有「明明有運動，卻瘦不下來」的困擾，
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#7月會員禮｜夏日來襲，新裝備趕快添起來夏天運動想要擺脫悶熱與束縛感，不能沒有機能的運動服飾Under Armour 專為亞洲女性打造的高強度運動內衣與美型緊身褲，高彈支撐、瞬間排汗，讓妳在汗水淋漓時一樣能維持最優雅的姿態！7月會員禮送妳...
01/07/2026

#7月會員禮｜夏日來襲，新裝備趕快添起來
夏天運動想要擺脫悶熱與束縛感，不能沒有機能的運動服飾

Under Armour 專為亞洲女性打造的高強度運動內衣與美型緊身褲，高彈支撐、瞬間排汗，讓妳在汗水淋漓時一樣能維持最優雅的姿態！

7月會員禮送妳UNDER ARMOUR 7折優惠券，無痛購新裝！
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⭐️領取辦法⭐️
即日起至7/31，於好時光購買$5,000以上方案，即贈送UNDER ARMOUR 7折 電子優惠卷 乙份

▫️憑本券於有效期限內至UA街邊門市（不含百貨專櫃Outlet）
▫️本活動不得與其他優惠合併，特殊商品恕不折扣。
▫️本券消費限單次使用，限購5件，不得累用，使用後即失效。
▫️優惠卷使用期限至2026/8/23止，逾期失效。

＊依現場領取為主，數量有限，送完為止
＊好時光保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於官方社群，恕不另行通知

#7-9月最新課表｜把運動變成生活裡期待的事之一🌞天氣越來越熱，待在冷氣房的時間也越來越長，這時候最需要的，其實是好好動一動！7–9月全新課表登場！不管你想流汗、伸展放鬆、培養運動習慣，在好時光都能找到適合自己的課程💛找到一堂喜歡的課，把...
16/06/2026

#7-9月最新課表｜把運動變成生活裡期待的事之一🌞
天氣越來越熱，待在冷氣房的時間也越來越長，這時候最需要的，其實是好好動一動！
7–9月全新課表登場！不管你想流汗、伸展放鬆、培養運動習慣，在好時光都能找到適合自己的課程💛

找到一堂喜歡的課，把運動變成生活裡期待的事之一吧🌻
\ 2026.7-9月樂園公布欄 /

💃 #2026成發班｜12堂課一起站上舞台，早鳥優惠至6/21
*開課資訊 ➤ https://pse.is/97l5v3
👖 #夏季選品上架啦｜少量現貨，雙北十間場館都能試穿購買
🏃🏻‍♀️ #夏季跑步班｜Coming Soon... 更多跑步資訊請追蹤
📖 #師資班｜空中&低空師資班名額倒數中
*更多詳細資訊 ➤ https://pse.is/8u6b39
🔍 課表PDF檔｜可用PDF尋找功能速找到課程or愛師開課時段
➤ https://pse.is/98kphc

11/06/2026

2026夏季選品來啦🍏🍇
[ 雙北十間場館開放試穿，少量現貨販售中 ]
－
⟡.·𓂃⟡.·City Girls in Motion⟡.·𓂃⟡.·

運動已經成為一種新的生活風格，運動服飾也能自然融入城市、走進咖啡廳、進入工作與日常

本季的選品以日常搭配性高的單品結合舒適親膚的材質，讓穿上的妳在忙碌中，也可以快速找回身體與自己的連結
給每一位在城市中持續前進的妳
Made for girls on the move.

敲碗再敲碗的 NB 10K Run 終於開放報名啦！ 今天，「6/10（三）中午12:00」 開始報名，抽、籤、制，有報就有機會👊【 NB 10K Run 賽事亮點一次看👀✨】💎報名即有超級豐富的獎品💎完賽更有近50%機會獲得丹麥國際珠寶品...
10/06/2026

敲碗再敲碗的 NB 10K Run 終於開放報名啦！
今天，「6/10（三）中午12:00」 開始報名，
抽、籤、制，有報就有機會👊
【 NB 10K Run 賽事亮點一次看👀✨】

💎報名即有超級豐富的獎品
💎完賽更有近50%機會獲得丹麥國際珠寶品牌
💎報名賽事即有機會參加賽前專屬跑步活動
💎賽事當天穿著全身NB裝備參賽，更有得到日本名古屋跑步旅遊的機會
💎賽事當天有眾多知名創作者陪大家一起完賽
🏁 賽事資訊
日期：2026/11/1
地點：大佳河濱公園
更多賽事資訊連結：https://nb10krun.com/
這次好時光也會在9/5和NB一起舉辦賽前的跑聚活動，
相關報名資訊，記得繼續鎖定我們的FB/IG喔！

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