志清巔峰少棒－文山區社區棒球隊

28/08/2026

#志清少棒暑訓 Day3｜2026.08.26 ⚾

暑訓第三天，今天來到新店清溪球場，與 #大豐國小 少棒隊進行友誼賽！

大豐國小是一支實力相當堅強、比賽經驗非常豐富的球隊，對志清的小球員來說，今天也是一次很難得的學習機會。

面對強勁的對手，今天的比賽比分確實有不小的差距，但比起比分，更重要的是讓孩子們親身感受到：原來面對不同層級的對手，球場上的速度、反應、守備與專注度，都還有這麼多需要學習的地方。

這也是友誼賽最重要的意義之一。

謝謝 #大豐國小 少棒隊 願意與志清巔峰進行交流，讓孩子們有機會站上球場，和這麼優秀的球隊交手！🙏⚾

也特別感謝 Kyson 爸、宥均爸、綿恩媽，今天協助接送小球員往返新店球場，讓孩子們能夠順利參與這場比賽❤️

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下午回到 #溪洲福和球場，繼續暑訓的訓練課程。

經過上午的實戰洗禮，下午依然沒有鬆懈，持續加強守備與高飛球訓練。

一次次的擊球、一次次的追球，紅土也很快沾滿了球衣和球褲。

有小球員在追球時直接摔進紅土裡，但即使跌倒了，還是把球接進手套裡👏

這就是我們想看見的樣子。

不是每一球都能接好，也不是每一場比賽都能贏，但只要願意追、願意撲、願意再試一次，就能從每一次失敗裡多學會一點。

上午跟強隊交手看見差距，下午繼續把不足的地方練起來。

暑訓，就是這樣一天一天累積起來的。💪

Day 3，繼續努力！⚾🔥

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25/08/2026

#志清少棒暑訓 Day2｜2026.08.25 ☀️⚾

暑訓第二天，上午依舊在熟悉的球場上努力練習！

很幸運，老天爺特別賞臉，讓孩子們順利完成上午的訓練，等大家收拾好準備離開球場後，雨才慢慢落下來☺️🌦️

下午因為下雨，只好回到學校繼續進行體能訓練💪
雖然場地受到限制，但教練早就準備好各種訓練內容，讓孩子們一樣有滿滿的訓練量！

而每天最後倒數一小時，教練也特別安排了趣味活動，讓大家在緊湊的訓練中喘口氣、一起笑一笑🤣

昨天的「終極密碼」，
志清陳晨威直接化身「超級神算」👑🤣
數字猜得實在太準，隊友們只能一次又一次跑圈圈～

今天則挑戰「足壘對抗賽」⚾🔥

細雨中的球場，11位小球員依然全情投入，跑、踢、追、喊，笑聲完全沒有因為下雨而減少！

最終雙方一路戰到13：13平手🤝
用一場充滿笑聲的平手，替今天畫下完美的句點！👏👏👏

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當然，暑訓除了努力練球，也少不了來自家長們滿滿的愛❤️

🧋 感謝「楷燊家」特別幫孩子們加菜，還準備了一杯杯香甜的蛋蛋ㄉㄨㄞ奶，讓大家吃完午餐還有幸福的飯後飲料！

🍧 感謝「璥丞家」下午送來超澎湃的剉冰，在辛苦的訓練後，來上一碗冰涼甜滋滋的剉冰，瞬間補充滿滿幸福感！

有認真的教練、有努力的孩子，
還有一路在背後補給、應援的家長們，
這就是志清巔峰暑訓最幸福的模樣❤️

暑訓 Day 2 完成！💪
還有三天，繼續加油！

Day 3、Day 4、Day 5……
敬請期待！⚾🔥

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25/08/2026

#志清少棒暑訓 Day1｜2026.08.24

暑假第二階段的暑訓，正式開訓！⚾🔥

接下來一週，從早上9點到下午5點，連續五天的密集訓練，對孩子們來說絕對是一場體力與意志力的挑戰！

第一天一早集合，教練就沒有客氣😆
第一節課直接從大量的傳接球開始，先讓大家把身體和手感通通「開機」！

一整天下來，除了基本動作、傳接球等訓練，也安排了扎實的體能課程。孩子們才第一天，就已經感受到暑訓和一般週末練球的不同——這是一場真正的長時間訓練。

中午回到學校吃飯，陳教練也特別要求大家把飯好好吃完、吃乾淨，再好好休息。

難得出現了「超安靜的午餐時間」🤣
因為教練說得很清楚：下午還有訓練，吃飽、休息夠，才有體力繼續戰鬥！💪

而且這次暑訓不只是練球，也是學習如何照顧自己的身體、管理自己的體力。

下午原本準備繼續到球場訓練，沒想到天空突然下起雨來🌧️
教練團隨即調整訓練安排，午休後直接回到學校進行體能訓練。

場地會變、天氣會變，但訓練不能停！

第一天就這樣在汗水、雨水與滿滿的訓練量中結束了。😆

有人已經累到不行，也有人好像完全不知道什麼叫做累🤣
但這正是暑訓最有趣的地方——

一個人的進步，也許一天看不出來；
但當大家一起經歷五天的訓練，回頭再看看自己，一定會發現：

「原來，我真的比五天前更強了。」

接下來還有四天！
體力、球技、默契，還有彼此之間的情誼，都要一起繼續累積。⚾🔥

志清小將們，加油！
暑訓第一天，完成！💪

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25/08/2026

📣 #志清巔峰日常練習報報｜2026.07.18 ⚾💙
#親子盃 #畢業生送舊

有些日子，是因為棒球而相聚；
有些日子，則會因為回憶而一直留在心裡。

7月18日，就是這樣的一天。

上午，孩子們照常來到球場練習，從基本動作、傳接球到守備訓練，一步一步累積實力。而這一天，也迎來了許多前來體驗的新朋友，大家跟著教練一起投入練習，在球場上揮汗、奔跑，也感受志清巔峰熱情又溫暖的氛圍。

希望今天的體驗，能讓更多孩子喜歡上棒球，也喜歡上這群一起努力的夥伴。⚾

——

上午十點後，球場的氣氛瞬間變得不一樣了！

🥎 第一屆「志清巔峰親子盃」正式開打！

首先由畢業生對上畢業生家長，
接著再由在校生挑戰在校生家長。

最有趣的是，每一次投手、打者都同步換成親子對決，爸爸對兒子、媽媽對孩子，平常總是在場邊加油的家長們，這一天終於親自站上打擊區，體驗孩子每個星期都在面對的挑戰。

當球從投手丘飛來的那一刻，大家才真正發現：
原來孩子們現在投出的球，比想像中還要快！😆

有人被觸身球「熱情招待」，現場笑成一片；有人好不容易把球轟向外野，卻被孩子們漂亮沒收，精彩守備讓場邊掌聲不斷；還有小球員展現平常苦練的夾殺默契，把家長跑者夾得來回奔跑，讓大家笑到停不下來。

當然，家長們也不是省油的燈！

老江爸爸抓住孩子們夾殺時的一點小失誤，成功衝回本壘；Casper爸爸更是在投手丘霸氣登板，漂亮三振前任隊長，讓大家忍不住笑說：「果然虎父無犬子！」😂

這一天沒有輸贏的壓力，只有滿滿的笑聲、掌聲，以及一家人一起站上球場的珍貴回憶。

——

就在大家以為活動準備結束時……

教練默默拿起水管，開始不停地往本壘板附近灑水。

大家一開始還一頭霧水，直到本壘前漸漸積起了一大片水窪，教練才揭曉今天最後的驚喜。

輪到畢業生們，一個一個站到大家面前。

說一句想對學弟們說的話。

再全力衝刺，跑完在志清巔峰的最後一圈跑壘。

最後──

毫不猶豫地滑進那片積滿水的本壘。

就在滑壘的瞬間，教練、學弟們、家長們，一桶桶、一壺壺的水同時潑向他們。

全場笑聲、尖叫聲此起彼落。

濕透的不只是球衣，更是每一位學長在志清留下的青春。

那一桶桶潑出去的水，不只是玩鬧。

更像是一份祝福。

祝福他們帶著在志清學會的堅持、勇敢、團隊合作與紀律，迎向國中的新旅程。

也希望無論未來走到哪裡，都不要忘記——

這片球場，曾經有一群一起流汗、一起努力、一起長大的夥伴，在這裡陪伴著彼此。

⚾ 一日志清，永遠都是志清人。

——

最後，也要謝謝所有熱情投入的家長們❤️

謝謝場邊聲嘶力竭的啦啦隊📣
謝謝拿著手機一路拍到容量快滿的攝影組📸
謝謝默默準備點心、飲料與整理場地的Kyson爸媽🍱
也謝謝精心籌辦這次親子盃活動的所有夥伴。

因為有每一位家長的付出，才讓這一天充滿笑聲，也留下了屬於志清巔峰最美好的夏天回憶。

（至於球褲……相信今天回家後，每位小球員都要好好面對它了🤣🩳）

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04/07/2026

03/07/2026

#暑期招生 #開放試上

志清少棒歡迎新血投入！ #7月18日上午8點將開放新生試上，與球隊共練體驗，歡迎U12、U10小球員及家長一起到場參與了解。

志清少棒強調練球態度、親子共同參與、和隊友們一起成長進步，本隊不限學校及性別，敬請留言或傳訊至粉專登記或詢問試上事宜。

時間：7/18 上午8:00
地點：福和（溪洲）C球場
自備：運動服裝、帽子、軟釘鞋或防滑運動鞋、棒球手套、飲水

27/06/2026

#志清巔峰日常練習報報｜2026.06.21 #友誼賽

很可惜沒能參加原本每年夏天舉辦的全國社區大賽盛事，但暑假中我們仍有比賽要參加，這天再次前往興穀國小與 #極光鷹 進行友誼賽，我們需要更多的實戰經驗來練習場上反應和防守默契。學弟組已經逐漸接班，一起珍惜這個一起打球的夏天吧！👍

#招生試上即將開放

預計7/18上午8點於福和球場（雨天：志清國小）開放五年級以下學生試上加入，請再關注粉絲團公告！

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21/06/2026

「只要少了在場的任何一個人，就沒辦法成為現在的隊伍。在這一生當中能以這樣的陣容打棒球的機會，只有現在而已。」__日劇 #下剋上球兒

畢業季到了，六年級的學長們也準備人生進階！不管未來還會不會繼續打球，這段一起成為棒球員、一起奔馳在球場上的日子，是我們獨一無二的珍貴時光。

我們舉辦了送舊聚餐，感謝教練們耐心的教導、家長們無私的付出、最重要的是孩子們自己的努力，在球員生涯中陪伴彼此進步！謝謝學弟們和繼任領隊家長的籌劃，祝福學長們畢業快樂、送舊聚餐大成功！🩷

而在志清國小的畢業典禮上，第三任隊長Casper也正式將隊長職務交接給第四任隊長Kyson，期許學弟接棒未來、再創巔峰！👏👏💪

#志清少棒

26/05/2026

📣 #志清巔峰日常練習報報｜2026.05.23 ☀️🔥

這天真的太熱啦！
球場氣溫高達32度，據說體感甚至來到44度🥵
烈日直曬下，整片紅土球場像在冒煙一樣，但志清巔峰的小球員們依然努力完成訓練💪⚾

——

今天的跑壘訓練，重點放在「細節」！

🏃‍♂️ 繞壘時如何踩踏壘包
🏃‍♂️ 撲壘時如何閃避觸殺

很多時候，比賽的勝負可能就在短短幾秒之間，
如何用最有效率的路線、多爭取一點點時間，都是平常需要不斷練習累積的觀念。

傳接球訓練則加入了「長距離彈跳傳球」的練習。
教練提醒大家，不是每一球都要拼命直傳，有時候利用適當的彈跳，反而能讓隊友更容易接補、減少失誤，這些都是比賽裡非常重要的小細節✨

——

⚾ 分組守備練習

外野組利用九宮格方式，練習高飛球的落點判斷與移動路線。
每一顆高飛球都不能只用眼睛看，而是要快速判斷、勇敢移動，才能守住更大的範圍！

內野組則持續進行各種實戰守備訓練：
短打、高彈跳、反手接球、撲接等等，
球一顆比一顆難，也考驗大家的反應與基本功🔥

之後還進行了外野安打球的轉傳與補位練習，
讓大家更熟悉場上的站位與合作觀念。
棒球從來不是一個人的運動，而是九個人彼此補位、互相支援的默契累積🤝

——

最後的打擊與分組對抗，大家雖然都已經滿頭大汗，但仍努力撐到最後一刻👏

教練也特別提醒大家：
高溫下練球，最容易出現的就是「注意力下降」。
天氣越熱、身體越累，就越需要靠意志力讓自己專注在球場上。
因為真正的比賽，不會因為天氣炎熱就停止⚾

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近期天氣越來越熱☀️ 這次不少小球員帶的水其實不太夠，
特別感謝多位家長臨時協助採買飲料與補水🙏

接下來進入夏天後，請務必提醒孩子準備「充足的飲用水」，甚至可以適當補充電解質飲品，才能安心又健康地完成訓練💧

辛苦所有孩子、教練與家長們了！
☀️「這天的練習很炎熱，但比太陽更熾熱的，是孩子們不服輸的心🔥」⚾

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19/05/2026

📣 #志清巔峰日常練習報報｜2026.05.16 ☀️⚾

久違的大晴天！
終於又回到熟悉的景美河濱球場練球啦～～🏟️✨
前一次因為下雨只能在學校訓練，這天看到藍天與紅土球場，小球員們一踏進球場就充滿活力，大家都非常期待今天的練習！💪

——

今天除了暖身與基礎體能外，教練也安排了許多實戰觀念的訓練。

🏃‍♂️ 跑壘訓練
不只是「拼命跑」而已，更重要的是觀察與判斷！
像是衝過一壘後，要立刻觀察外野與傳球動向，再決定要不要繼續推進二壘；回本壘時則練習如何利用滑壘閃避觸殺。
棒球不只是速度，更是瞬間判斷與臨場反應的累積⚡

⚾ 守備分組練習
外野組專注在高飛球落點判斷與移動步伐，學習怎麼更快找到球的方向；
內野組則進行各種雙殺守備練習，從接球、踩壘到傳球，每一個細節都需要隊友之間的默契配合！

當然也少不了大家最期待的打擊練習🔥
每一次揮棒、每一次擊球，都是一點一滴把平常練習轉化成真正的實力。

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最後的分組對抗賽，大家都打得相當投入！
場上的喊聲、守備提醒聲越來越清楚，也能感受到孩子們慢慢開始有「比賽的感覺」了👏

教練最後也特別提醒大家——
接下來七月即將有盃賽，每一次練習、每一次對抗，都要當成正式比賽來面對。
不管是守備、跑壘還是打擊，只要站上場，就要全力以赴。
因為真正的進步，就是把平常每一次的認真，慢慢累積成比賽時的自信與實力💯

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陽光很好、球場很熱、練習很累，
但孩子們努力奔跑的身影，真的很耀眼☀️⚾

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