her fitness她的專屬健身空間

10/08/2026

her fitness她的專屬健身空間-中山店

#全預約制
#請事先預約

10/08/2026

her fitness她的專屬健身空間-忠孝店

#全預約制
#請事先預約

30/05/2026

一對一健身課，跟妳想的不一樣 💪
不是照表操課，是專屬於妳的計畫 ✨
教練全程陪伴、即時調整、進度透明
運動，也可以是找回自己的方式 🤍
想了解更多？留言「想了解」
我親自傳資訊給妳 👇

#一對一健身 #女生健身 #台北健身

17/03/2026

her fitness她的專屬健身空間是專為女性考量設立，舒適溫馨的氛圍、個人獨立運動包廂、全女教練的團隊。就要給女性一個安心放心無壓力的運動空間。
秉持有幸福感的教練，才能好好照顧學員的理念，重視每位教練在工作上的成就感、快樂指數。

◆認同我們的品牌理念
◆對女性健身教學有熱忱
◆一對一健身課程指導教學
◆具備相關專業體適能證照
◆需有健身教練實際教學經驗2年以上
◆零業績壓力，只需專注於教學品質的提升！
◆自由的上班制度，可平衡兼顧工作與生活
◆分早晚班，固定班不需輪班
晚班14:00-22:00
◆享勞健保

忠孝店：
台北市忠孝東路四段226號8樓
中山店：
台北市南京東路一段34號6樓

電話：02-27118886
官方Line：

▲請提供履歷與相關證照
寄至：[email protected]
主旨請備註：「應徵教練-(你的名字)」
有任何問題歡迎加官方Line帳號聯繫

29/11/2025

28/11/2025

退休後終於有時間安排旅行、學畫畫、接孫…但一遇上走路久、搬東西，身體就吃不消，反而限制了生活，真的有點挫折。

🌸her fitness｜女性專屬私人健身空間
🏠 個人運動包廂
一對一專屬訓練室，不被打擾，自在專注每一次訓練。

💪 全女教練團隊
教練都曾是妳——懂那份害羞與在意的心。從身體不適到情緒波動，都被理解與尊重。

🧘‍♀️ 女性專屬課程
依妳的體態、生理週期與生活角色，客製最安全、能長期維持的運動計畫。

💖 最懂女生的健身房
her fitness幫你找回能量與快樂

「給自己一個開始的機會，
慢慢動、慢慢變好。」
💬 私訊預約體驗課，
一起練出妳自己的節奏。

27/11/2025

忠孝店🩵

23/11/2025

【你有運動焦慮嗎？身體是自己的，不用跟別人比較】
有沒有發現啊，
到了這個年紀，跟朋友聊天，話題好像都繞不開健康。
誰血壓高、誰膝蓋痛、誰最近開始運動了。
然後妳就開始想——
是不是我也該多動一點？我是不是太慢開始了？

🌸在 her fitness，我們相信——妳的身體與目標，值得被了解與尊重
透過兩堂的體驗課，讓妳完整感受我們的專業諮詢與運動風格

諮詢體驗課｜兩堂課，共NT$ 1000
➤第1堂：參觀與諮詢 ｜了解身體狀況、計畫方向 ( 50 分鐘)
➤第2堂：運動體驗 ｜評估肌力與課程適合度( 50 分鐘 )

「給自己一個開始的機會，
慢慢動、慢慢變好。」
💬 私訊預約體驗課，
一起練出妳自己的節奏。

22/11/2025

你是不是想「孩子大了，工作也穩了，終於有時間想享受人生…但偏偏身體跟不上，走一會兒就喘、提點東西就累，真的很無奈。」

🌸her fitness｜女性專屬私人健身空間
🏠 個人運動包廂
一對一專屬訓練室，不被打擾，自在專注每一次訓練。

💪 全女教練團隊
教練都曾是妳——懂那份害羞與在意的心。從身體不適到情緒波動，都被理解與尊重。

🧘‍♀️ 女性專屬課程
依妳的體態、生理週期與生活角色，客製最安全、能長期維持的運動計畫。

💖 最懂女生的健身房
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慢慢動、慢慢變好。」
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20/11/2025

中山店💚