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03/06/2026

今天的重訓課有點不一樣 👀
不只練動作
還順便上了一堂英文課🇺🇸

器材不會調？
動作不知道怎麼做？
直接全程英文教學🔥

今天學到兩個單字：
“Leg extension” = 腿部伸展
“Knee joints” = 膝關節

健身＋英文一次進步😌🏋️‍♀️

#英文教學 #健身英文 #重訓日常 健身新手 英文聽力 健身教練 Workout 英文口說

20/05/2026

日心英文小教室上線囉～ 🪽
English-friendly coaching✨
讓訓練不只是訓練

不管是外國朋友或英文初學者
都可以很自在的一起訓練 🏋️
Steve 教練不只是會教
還能用英文帶你進入訓練節奏 ～

母親節體驗課現在持續開跑🏃‍♀️歡迎私訊

#私人教練 #健身房 #台北健身房 #松山區 #重訓

20/03/2026

17/03/2026

忠孝復興館盛大開幕 ，特別邀請土山裕子老師和她的模特兒朋友搶先體驗。我們堅持在溫暖的環境中提供最專業的教練課 ，由資深師資帶領，讓運動既安全又有效率。
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#台北皮拉提斯 #私人皮拉提斯

03/03/2026

號外號外！！我們的第五間場館-忠孝復興店開幕啦!!滿滿的回饋送給一直支持我們的朋友們，想看好康的一定要看完呦
🥰
第一重：即日起至3/31體驗價所有場館只要500元！
第二重：於「本貼文底下標記一位好友並分享貼文」即可抽獎，每個獎項將單獨抽獎，重複中獎的幸運神也有可能是你哦！

獎項太豐富小編講到嘴巴有點痠，請用力！仔細！看看我們的第二張圖～～
本抽獎活動到3/20截止，3/23選出幸運之神並公布在IG。

有其他相關問題或想了解更多歡迎私訊小編，我們馬上回覆您～

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